Dott. Federico Imeri - Fisioterapista, OMPT

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Dott. Federico Imeri - Fisioterapista, OMPT

Ho conseguito la laurea triennale in fisioterapia nel 2014, presso l'Università Vita-Salute S. Raffaele di Milano.

Fisioterapista specializzato nella riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici (lombalgia, cervicalgia, spalla dolorosa, lesioni meniscali, esiti interventi chirurgici etc.) Dal 2015 al 2017 intraprendo, parallelamente all'attività lavorativa come libero-professionista, il master in riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici organizzato dall'Università di Genova che mi conferisce il titolo di Orthopaedic Manipulative Physical Therapists (OMPT).

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Ricevo presso il Poliambulatorio Santa Crescenzia a Magenta (MI) e presso lo Studio fisioterapico Almaphysio, in via Panzeri 6 a Milano.

04/02/2021

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🕰️ Si è generalmente portati a pensare che il termine “dolore cronico” sia associato a qualcosa di grave mentre generalmente indica soltanto un dolore che continua nel tempo, oltre quanto ci si sarebbe aspettato. Preferiamo parlare quindi di “dolore persistente”.
🤚🏼Sebbene possa sembrare intuitivo pensare che il dolore diventi persistente perché non viene risolta la causa alla base, sappiamo che spesso non è così. Generalmente questo tipo di dolore ha meno a che fare con le strutture corporee (vertebre, muscoli, tendini) e più con il sistema nervoso centrale.
📉 È importante comprendere che è possibile agire su questo tipo di dolore andando a desensibilizzare il sistema; è un processo lungo che richiede sforzo e partecipazione attiva.
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27/01/2021

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☔ Il dolore ha una funzione protettiva, ci avvisa che qualcosa non va e ci invita a compiere un’azione a riguardo. Ogni giorno sperimentiamo “dolori quotidiani”, come quando siamo seduti per troppo tempo nella stessa posizione e sentiamo il bisogno di alzarci e stirarci.
⏳ Quando il dolore persiste nel tempo, il sistema tende a diventare ipersensibile; è come se l’allarme scattasse anche in assenza di un reale pericolo. Stimoli che normalmente non sarebbero percepiti come dolorosi lo diventano (si parla di “allodinia”).
⚠️ Se in fase acuta il dolore ha una funzione utile, perché ci permette di proteggere una struttura danneggiata, con il passare del tempo questa funzionalità positiva viene persa.
➡️ Hai mai considerato il dolore da questo punto di vista? Se necessiti di una consulenza non esitare a contattarmi: federicoimerift.it/contatti

17/01/2021

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⬆️ Gli stimoli raccolti dai nocicettori in periferia viaggiano lungo le vie del dolore; spesso si fermano a livello del midollo spinale ma se arrivano al cervello vengono processati in tempi rapidissimi. Qualunque tipo di dolore, dal collo alla caviglia, è sempre è un prodotto del cervello.
⬇️ Anche quando c’è un danno visibile in periferia, i nervi trasmettono semplicemente l’informazione che “sta succedendo qualcosa” verso il centro di controllo. È poi il cervello a decidere se quel qualcosa è pericoloso o meno producendo dolore.
➡️ In base a cosa il cervello propende per l’output dolore o meno? Vengono pesati tanti fattori oltre all’informazione nocicettiva; le esperienze precedenti, il contesto, le condizioni ambientali, le convinzioni personali e culturali.
➡️ Hai mai considerato il dolore come un output anziché un input? Se necessiti di una consulenza non esitare a contattarmi: federicoimerift.it/contatti

06/01/2021

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🔤 La IASP (associazione di riferimento per lo studio del dolore) ha recentemente sostituito la precedente definizione di dolore, datata 1979, con una nuova versione che mira a descrivere in modo più accurato questo tipo di esperienza. Alcuni punti chiave:
1️⃣ Il dolore è SEMPRE un’ESPERIENZA PERSONALE influenzata in gradi differenti da fattori biologici, psicologici e sociali.
2️⃣ Il DOLORE e la NOCICEZIONE sono fenomeni DIVERSI. Il dolore non può essere dedotto solo dalla stimolazione del sistema nervoso ma è un fenomeno più complesso.
3️⃣Gli individui apprendono il concetto di dolore attraverso le loro esperienze di vita.
4️⃣Sebbene il dolore abbia solitamente un ruolo adattativo (serve a proteggerci), nel lungo termine può avere effetti negativi sulla funzionalità e sul benessere sociale e psicologico.
➡️Cosa ne pensi di questa visione del dolore? Se necessiti di una consulenza non esitare a contattarmi: federicoimerift.it/contatti

30/12/2020

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➡️ Lo stacco da terra è un esercizio che prevede il sollevamento del bilanciere da terra, tramite l’estensione di anca e ginocchio.
➡️ Secondo Berglund et al. i pazienti affetti dal mal di schiena possono beneficiare di questo esercizio a patto che abbiano un buon livello di partenza di endurance dei muscoli paravertebrali ed estensori d’anca e ginocchio oltre che un dolore di intensità bassa-moderata.
📚 Berglund L et al. Which Patients With Low Back Pain Benefit From Deadlift Training? J Strength Cond Res. 2015 Jul;29(7):1803-11.
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24/12/2020

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23/12/2020

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🤔 Per chi è sedentario sembrerebbe sufficiente intraprendere una qualsiasi attività motoria per migliorare il dolore alla schiena.
🤗 La chiave è nel trovare delle attività piacevoli che possano permettere un’adeguata continuità nel tempo.
➡️ Se sei fermo da tanto e desideri un consiglio mirato prima di riprendere a fare attività non esitare a contattarmi! federicoimerift.it/contatti

16/12/2020

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🔗 Hai condiviso i tuoi obiettivi terapeutici col tuo fisioterapista? Avete parlato insieme del percorso ideale per raggiungerli? Una maggiore alleanza terapeutica con il professionista sanitario che ti segue si traduce in risultati migliori!
📚 Ferreira PH. Et al. The therapeutic alliance between clinicians and patients predicts outcome in chronic low back pain. Phys Ther. 2013 Apr;93(4):470-8.
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10/12/2020

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Movement first!

03/12/2020

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La Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK) è un questionario composto da 17 item che viene somministrato ai pazienti per i quali si sospetta un quadro clinico caratterizzato da una componente di paura del movimento.
Hai paura a fare movimenti semplici come piegarti per raccogliere una penna?
Se necessiti di maggiori informazioni riguardo alla kinesiofobia ho scritto un articolo a riguardo nella sezione blog del mio sito, lo trovi qui: federicoimerift.it/kinesiofobia-paura-del-movimento-dolore/
Se hai bisogno di una consulenza non esitare a contattarmi!

25/11/2020

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🔍 L’imaging diagnostico di routine viene sconsigliato, dalle principali linee guida, nei pazienti con lombalgia (se non nel caso si sospetti una patologia grave alla base del problema) in quanto non modifica la prognosi.
⁉️ Hai mai fatto un esame strumentale alla colonna? Ti sei mai chiesto come mai molte alterazioni alla colonna sono presenti in persone asintomatiche?
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📚 Brinjikji W. Et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR Am J Neuroradiol. 2015 Apr;36(4):811-6.

18/11/2020

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⁉️ Spesso chi arriva in visita per una problematica di mal di schiena persistente riporta una scarsa attenzione, da parte degli operatori sanitari che ha incontrato in precedenza, rispetto alla propria esperienza soggettiva della problematica.
‼️ È fondamentale dare a questi pazienti una spiegazione plausibile di quello che sta succedendo, gestendo la problematica tramite un percorso strutturato.
❓ Soffri da tempo di mal di schiena? Hai mai ricevuto una spiegazione chiara e sensata riguardo ai vari fattori che possono influenzare il tuo dolore?
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Indirizzo

Via Santa Crescenzia 1/5
Magenta
20013

Sito Web

http://www.federicoimerift.it/

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