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Educazione alimentare con consulenze settimanali gratuite.

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09/02/2026

Aggiornamento 💥
Dopo i primi -3 kg…
👉 altri -3 kg persi
Il digiuno intermittente sta funzionando 🔥
Avanti tutta!!!!
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06/02/2026

La menopausa non è un nemico, ma una nuova fase da affrontare con equilibrio 💚
Alcuni alimenti possono offrire un aiuto naturale nel contrastare vampate, stanchezza e sbalzi d’umore, sostenendo il benessere ogni giorno.

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05/02/2026

Digiuno Intermittente con Naturhouse: cos’è e come funziona!
Il digiuno intermittente è uno stile alimentare che alterna periodi in cui si mangia e periodi di digiuno, senza rinunciare alla qualità degli alimenti 🌿. Il metodo più diffuso è il 16/8, con 16 ore di digiuno e una finestra alimentare di 8 ore.
Grazie al supporto di Naturhouse potrai seguire questo approccio in modo personalizzato e sicuro.
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03/02/2026

🎆Promo imperdibile 🎆

Acquista un Pack Express e ricevi in OMAGGIO la crema viso Oxyjeune all'olio di cocco.
La promo è valida dal 1° febbraio al 1° aprile 2026, corri in negozio e rendi ancora più completa la tua routine di benessere! ✨
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30/01/2026

Sai che bastano 10-20 minuti di sonno per dare una carica al tuo corpo e alla tua mente? 😴✨
Il micro-sonno è un piccolo alleato per ridurre stanchezza e stress, migliorare concentrazione e affrontare la giornata con più energia.

Leggi qui per scoprire tutti i benefici 👇
https://www.naturhouse.it/blog/i-benefici-del-micro-sonno-e-come-sfruttarlo-.html
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26/01/2026

✨ Risultato incredibile! ✨
Vittoria in una sola settimana ha raggiunto un traguardo fantastico 💪
📅 14/01 → peso: 67,5 kg
📅 oggi (dopo 7 giorni) → peso: 64,5 kg
➡️ – 3 kg in una settimana!
Costanza, impegno e determinazione fanno davvero la differenza 👏
Bravissima Vittoria, questo è solo l’inizio! 🌸🔥
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26/01/2026

Quando la vita corre veloce, ritrovare equilibrio diventa fondamentale 😌
Stabilinat è pensato per accompagnarti nei momenti più intensi riducendo lo stress e l’affaticamento mentale.

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21/01/2026

Fare la spesa in inverno è più semplice con le scelte giuste ❄️💚
Ecco i nostri consigli per riempire il carrello di benessere anche durante la stagione fredda.

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16/01/2026

Cortisolo: l’ormone dello stress 🌱💡
Lo conosci? È fondamentale per energia e metabolismo, ma livelli troppo alti possono influenzare sonno, digestione e concentrazione.

👉 Nel carosello di oggi rispondiamo alle domande più frequenti legate a questo ormone e come influisce sul nostro benessere.
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15/01/2026

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14/01/2026

✨ Una trasformazione che parla da sola! ✨
Da giugno a oggi, Mariangela ha perso ben 18 kg !!!
Grazie al percorso personalizzato con Naturhouse Magenta e la guida attenta della Dott.ssa Chiara 💪💚
Non è solo una questione di peso…
è più energia, più sicurezza, più sorriso ogni giorno!
Mariangela non ha seguito una “dieta miracolosa”,
ma un percorso costruito su misura, fatto di alimentazione equilibrata, costanza e supporto continuo.
👉 I risultati sono reali perché nasce tutto da un metodo serio, umano e sostenibile.
Complimenti Mariangela, sei la dimostrazione che volersi bene cambia tutto ✨
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Il tuo percorso verso il benessere inizia da qui 💚
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12/01/2026

Quando il gusto incontra il benessere 🍝💚
Le tagliatelle con radicchio e pere sono la ricetta perfetta per un piatto equilibrato e naturalmente saporito.

Un’idea leggera e stagionale da portare in tavola quando vuoi prenderti cura di te, senza rinunciare al piacere.

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/tagliatelle-con-radicchio-e-pere-armonia-tra-dolce-e-amaro.html
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