Annalisa - Pilates & Benessere

07/12/2024

Lo sapevi che il Pilates è importante per la tua postura e in caso di riabilitazione dopo un infortuno ?

Spesso le persone che soffrono di dolore alla schiena vengono indirizzate a lezioni body and mind e il Pilates sicuramente offre una buna risposta a determinate patologie. E’ importante , quindi, lavorare in modo sinergico con osteopati e fisioterapisti per organizzare un percorso ottimale con esercizi specifici e mirati in modo da acquisire una più profonda consapevolezza del proprio corpo.

13/02/2024

Alla scoperta del Pilates, per acquisire una più profonda consapevolezza del proprio corpo

Per la riabilitazione, per il potenziamento o più semplicemente per il proprio benessere: la versatilità e l’utilità di una tecnica che piace sempre di più, a sportivi e non.

Grazie a TicinoNotizie.it e alla bravissima Arabella Biscaro

A TG Imprese di TN è ospite chi da sempre lavora nel settore del fitness e del benessere della persona, con un’esperienza specifica nel Pilates, una pratica sportiva alleata del benessere. Con l’istruttrice Pilates Annalisa Albano si scoprono quindi origini e valenza del Pilates, quali sono i p...