08/01/2026
Remise en forme dopo le feste: riparti con consapevolezza✨!
Le feste lasciano ricordi belli e anche qualche eccesso: Gennaio è il momento giusto per ritrovare energia, senza affanni né soluzioni estreme. Al Centro Medico Life la Dott.ssa Alessia Antonino👩🏼⚕️ (nutrizionista) e il Dott. Giuseppe Prete 👨🏻⚕️ (medico dello sport) lavorano in sinergia per costruire un percorso su misura: efficace, sostenibile e sicuro.
🎯Tre consigli pratici per ricominciare bene:
- riparti gradualmente: aumenta l’attività fisica passo dopo passo per evitare infortuni e affaticamento.
- riprogetta i pasti: scegli combinazioni che favoriscano sazietà, recupero e costanza (proteine adeguate, carboidrati complessi e grassi buoni).
- controllo medico prima dell’allenamento: uno screening semplice chiarisce limiti e potenzialità e rende l’allenamento più sicuro.
Cosa ti offriamo al Centro Medico Life:
✔️Consulenza nutrizionale personalizzata con la Dott.ssa Alessia Antonino (obiettivi post-festività, dimagrimento sano, performance, recupero).
✔️Visita medico-sportiva completa e rilascio di certificati agonistici e non agonistici con il dott. Giuseppe Prete.
✔️Percorsi integrati: nutrizionista + medico dello sport + trattamenti di fisioestetica grazie ai fisioterapisti del nostro Centro.
Per info e prenotazioni: 📞0836 311362 / 328 6264283
Siamo in via Cesare Battisti 53, Maglie📍