NutriMenti di Mindfulness

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Cos’è NutriMenti di Mindfulness

NutriMenti di Mindfulness è un’attività nata da un’idea di Stefania Borghi e Marina Russo, impegnate dal 2013 nella diffusione in ambito clinico e sociale della Mindfulness. NutriMenti di Mindfulness si incardina nella più ampia mission di NutriMenti, associazione senza fini di lucro fondata da Stefania Borghi e Rolando Bolognino nel 2014 con lo scopo di promuovere la salute nel campo della nutrizione e della salute mentale.

Osservando il simbolo dell’Associazione, molto simile all’albero della vita, se ne notano immediatamente gli elementi caratteristici: le radici che partono dalla terra, come richiamo alla natura e alla vita sana, e la chioma che, pian piano, nel suo svilupparsi diventa molto simile ad un cervello umano, simbolo della consapevolezza che, se nutrita, come una chioma, può crescere e ramificare.

L’assidua collaborazione tra Stefania Borghi e Marina Russo, anche lei psicoterapeuta e istruttrice certificata, ha permesso poi, negli anni, il fiorire di numerose attività nel campo specifico della Mindfulness: sono stati attivati molteplici protocolli MBSR in ambito clinico, educativo e sociale, grazie ai quali il numero di persone motivate e soddisfatte è diventato sempre maggiore.

Dal 2015 l’impegno sociale dell’associazione NutriMenti è stato riconosciuto e supportato dalla Susan G. Komen Italia che ha finanziato il progetto “nutrizione e mindfulness nella lotta al tumore al seno” in collaborazione con il reparto di senologia presso il Policlinico A. Gemelli di Roma.

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