Dott.ssa Alessia Gregori - Fisioterapista

07/04/2026

A casa non trovi mai il momento per fare un po' di movimento? Allora qui sei nel posto giusto!💪

Dal 5 maggio riparto con le due tipologie di corso:
- più leggero con ginnastica posturale (over 50);
- più intenso con rinforzo total body (under 50).

E tu, quale scegli?🎈

Affrettati a prenotare il tuo posto!

20/12/2025

Regalo di Natale dell'ultimo minuto o buoni propositi per il nuovo anno? Allora qui sei nel posto giusto!💪

Dal 20 gennaio riparto con le due tipologie di corso:
- più leggero con ginnastica posturale (over 50);
- più intenso con rinforzo total body (under 50).

E tu, quale scegli?🎈

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16/12/2025

Nuovo look, stessi servizi👩‍⚕️🏋‍♀️

10/09/2025

A casa non trovi mai il momento per fare un po' di movimento? Allora qui sei nel posto giusto!💪

Dal 7 ottobre riparto con le due tipologie di corso:
- più leggero con ginnastica posturale (over 50);
- più intenso con rinforzo total body (under 50).

E tu, quale scegli?🎈

Affrettati a prenotare il tuo posto!

23/04/2025

A casa non trovi mai il momento per fare un po' di movimento? Allora qui sei nel posto giusto!💪

Dal 20 maggio riparto con le due tipologie di corso:
- più leggero con ginnastica posturale (over 50);
- più intenso con rinforzo total body (under 50).

E tu, quale scegli?🎈

Affrettati a prenotare il tuo posto!

06/03/2025

Sapevi la differenza tra cefalea primaria e secondaria? 🎈

La prima è il mal di testa stesso ad essere il disturbo, la seconda è conseguenza di un'altra problematica.

Stay tuned per altre chicche sul mal di testa!🤯

03/02/2025

⚠️ NEWSSSS ⚠️

Molti mi hanno chiesto di proporre il mio corso di ginnastica dolce, anche per i più giovincelli, per questo nasce il nuovo progetto di ginnastica dolce PLUS.
10 lezioni per chi vuole ricominciare a muoversi, per chi vuole prendersi cura della propria salute, per chi si sente rigidone e per chi il tempo per queste cose non lo trova mai.
Un mix di esercizi di rinforzo, mobilità, allungamento e coordinazione.

Se anche tu sei un po' pigro, ma la tua età non ti consente di esserlo, iscriviti al mio corso! 🤸‍♀️

18/12/2024

Buoni proposti per l'anno nuovo?
Iscriviti al mio corso di ginnastica dolce!🥰

25/11/2024

Soffri di mal di testa? La fisioterapia può aiutarti!☀️
Durante quest'anno mi sono specializzata nel trattamento delle cefalee, grazie al corso formativo della . 🤯 Vai sul loro sito per scoprirne di più e per cercarmi tra i professionisti presenti in tutta Italia!

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📍| Val di Sole
🤯| Trattamento cefalea CMT
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18/11/2024

SENSIBILIZZAZIONE CENTRALE: DI COSA SI TRATTA?

👉 Lo studio di Wolf C.J. del 2011 ce la descrive e ci spiega cosa causa:

📌 La sensibilizzazione centrale è un meccanismo fisiologico di protezione che provoca un aumento sproporzionato della percezione del dolore, anche in assenza di uno stimolo reale.

📌 Per questo la trasmissione dagli stimoli periferici al cervello risulta alterata e causa:
- Allodinia: stimolo non doloroso (tattile, di temperatura, ecc), provoca dolore;
- Iperalgesia: percezione sproporzionata del dolore;
- Dolore riferito: dolore percepito in zone lontane dallo stimolo.

🦴 Si presenta soprattutto in persone con dolore cronico. L'obiettivo del trattamento è quello di rieducare il sistema nervoso centrale a modulare e gestire gli stimoli e rieducare il paziente a comprendere i meccanismi del proprio dolore.

📚 Reference: Woolf CJ. Central sensitization: implications for the diagnosis and treatment of pain; 2011.

21/10/2024

Soffri di mal di testa? La fisioterapia può aiutarti!☀️
Durante quest'anno mi sono specializzata nel trattamento delle cefalee, grazie al corso formativo della Clinica del Mal di Testa. 🤯 Vai sul loro sito per scoprirne di più e per cercarmi tra i professionisti presenti in tutta Italia!

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18/10/2024

“Ho deciso di essere felice perché fa bene alla mia salute."

👉 Per appuntamenti o informazioni, non esitare a contattarmi!