Sabrina Pinzi - Naturopata e Costellatore Familiare e Sistemico in Toscana

07/01/2026

C'è un solo modo per capire in che direzione andare. Devi seguire la tua 'paura'.
Essa ti mostrerà la via.
Fuggire da ciò che t'impaurisce è un modo per perdere il cammino: così facendo ti allontani sempre più da ciò che stai cercando.
Se hai timore di affrontare quella persona o quella situazione, si trova proprio lì il nodo da sciogliere.
Quel nodo che se riconosciuto e affrontato ti donerà le chiavi della libertà.
D'ora in poi, quindi, quando avvertirai paura, fastidio, irritazione e preoccupazione non fuggire. Rimani in ascolto di ciò che provi.
E con coraggio addentrati a scoprire il tesoro nascosto nel tuo malessere.
I tesori più preziosi vengono custoditi dal drago più terribile.
Per raggiungere i tesori, bisogna andare dal drago e baciarlo.

Bert Hellinger.

03/01/2026

✨ Nuovo anno, nuovi propositi ✨
L’inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per fermarsi, ascoltarsi e scegliere di prendersi cura di sé 🌱
La salute e il benessere personale non sono un lusso, ma una base fondamentale.
Le Cure Naturali e le Costellazioni Familiari possono aiutarci a ritrovare equilibrio, consapevolezza e armonia, partendo dall’interno 💫
Perché ricordalo: la persona più importante sei tu.
Se tu non stai bene, non puoi davvero aiutare neanche gli altri a stare bene 🤍
Scegli di metterti al centro, senza sensi di colpa. Da lì nasce tutto.
Chiamami per una Consulenza di Naturopatia o di Costellazioni Familiari e Sistemiche individuali o semplicemente per informazioni Sabrina 338 8405841

07/12/2025

🌾 Stagione di Topinambur 🌾
Quando l’inverno bussa alla porta, la terra ci regala uno dei suoi tesori più sorprendenti: il topinambur, radice gentile dal cuore dolce e dalla versatilità infinita.
Oggi l’ho voluto celebrare in piatti che raccontano consistenze, profumi e magia vegetale. ✨

🥗 Crostini ai Fiori di Topinambur
Croccanti, dorati, profumati. I fiori di topinambur diventano una piccola meraviglia da gustare: delicati, aromatici, perfetti per aprire un pranzo invernale con un tocco selvatico.

🍚 Risotto al Topinambur in Tre Consistenze & Zafferano
Cremoso, croccante, vellutato.
Il topinambur incontra lo zafferano in un risotto che scalda l’anima:
– una crema morbida che avvolge,
– piccoli cubetti saltati che danno ritmo,
– chips leggere come foglie secche al vento.
Un piatto che racconta la danza della natura nelle sue forme più semplici e raffinate.

🌿 In questa stagione, lasciamoci ispirare dalla terra.
Il topinambur è un invito a riscoprire sapori antichi, nutrienti, sorprendenti.

✨ Quale ricetta ti incuriosisce di più?

24/11/2025

🌟 GRAZIE DI CUORE! 🌟

Un ringraziamento speciale a tutti i partecipanti al nostro incontro di Costellazioni Familiari e Tarocchi di ieri, domenica 23! 🙏✨ È stato un momento di grande condivisione, crescita e trasformazione. 💖

Grazie per la vostra presenza, apertura e il coraggio di esplorare insieme! Ogni sessione è un'opportunità unica di scoperta e di guarigione, e siamo grati di averlo vissuto con voi. 🌱✨

Un ringraziamento speciale anche allo staff dell'Agriturismo La Bell' Antiglia per l'ospitalità e l'atmosfera magica che ci hanno regalato! 🍃💫

Siamo felici di aver condiviso questa esperienza in un luogo così speciale e di aver creato insieme un momento unico di energia positiva. 💫

Un saluto affettuoso da me e Arjana. 🤍✨
A presto per il prossimo incontro! 🌿💫

16/11/2025

07/11/2025

I tre ordini dell’amore di Hellinger semplificati
Bert Hellinger, fondatore delle Costellazioni Familiari, ha identificato tre "ordini dell'amore" o leggi fondamentali che regolano i sistemi familiari:

1. Appartenenza (Il diritto di appartenere)
Ogni membro della famiglia ha il diritto di far parte del sistema, indipendentemente dal suo comportamento o ruolo. Escludere qualcuno genera squilibri che possono manifestarsi nelle generazioni successive.

*Esempio*: Se un parente viene ignorato o rinnegato a causa di comportamenti ritenuti inaccettabili, un discendente potrebbe inconsapevolmente "sostituirlo" assumendosi sentimenti o destini difficili, per ristabilire l’ordine.

2. Ordine (Gerarchia)
Rispetta il principio cronologico: chi è arrivato prima (ad esempio, genitori rispetto ai figli) ha una posizione prioritaria. Ogni membro deve occupare il proprio posto per evitare disordini e conflitti.

*Esempio*: Se un figlio si ritrova a sostenere emotivamente un genitore, invertendo i ruoli, possono sorgere disagi psicologici o difficoltà relazionali nel figlio stesso.

3. Equilibrio tra il dare e il ricevere
Nei rapporti, soprattutto di coppia, è essenziale che ci sia un equilibrio tra ciò che si dà e ciò che si riceve. Squilibri persistenti possono portare a rotture o tensioni.

*Esempio*: Se in una relazione uno dei partner sacrifica costantemente i propri bisogni senza ricevere nulla in cambio, il rapporto rischia di deteriorarsi a causa del crescente senso di ingiustizia o risentimento.

Questi principi mirano a ristabilire armonia e ordine all’interno delle dinamiche familiari.

02/11/2025

🌷 Una Giornata per l’Anima — Costellazioni & Tarocchi a La Bell’Antiglia

Domenica 23 Novembre | Montemerano (GR)

In un luogo dove la natura abbraccia il silenzio e ogni respiro parla di vita, ti aspetta una giornata dedicata al ritorno a te stessa.

✨ I Tarocchi di Jodorowsky e le Costellazioni Familiari si incontrano per creare un cammino di ascolto, consapevolezza e riconciliazione.
🌿 Un viaggio tra cielo e radici, dove le immagini simboliche e i movimenti dell’anima si intrecciano per portare luce, ordine e amore.

È un’esperienza che accoglie, trasforma e riconnette.
Un tempo sacro per lasciare andare il passato, ritrovare forza e fiducia, e tornare al cuore.

📅 Domenica 23 Novembre 2025
🕰️ Dalle ore 9:30 alle 18:00, con pausa pranzo all’Agriturismo
📍 Agriturismo La Bell’Antiglia, Montemerano (GR)

Un’esperienza condotta da:
💫 Sabrina Pinzi – Costellatore Familiare
💫 Arjana Xhelo – Tarologa

🕊️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
📞 Info e iscrizioni: 334 3494792 (Arjana)

Esperienza pluriennale. Specializzata in fiori di Bach, medicina cinese e fitoterapia, con focus sul riconoscimento delle erbe selvatiche per l'utilizzo in cucina. Offro supporto e consulenza personalizzata finalizzata al benessere fisico e mentale.

20/10/2025

Ultimo fiore di zucca della stagione, ripieno di zucchine e erbe aromatiche, con una crema di mozzarella di bufala e Portulaca con fiori cresciuti spontanei nell' orto. Buonissimo 😋😋

02/10/2025

✨ Costellazioni & Tarocchi – Il movimento dell’anima ✨
📍 Grosseto – Associazione Chicchi d’Arte, Viale Europa 11/0
📅 Domenica 26 Ottobre 2025 | ⏰ 10:00 – 18:00

In un luogo dedicato alla danza, ci incontriamo per danzare con le radici e i simboli:
🌿 le Costellazioni Familiari guideranno a sciogliere i nodi nascosti dell’albero genealogico
🔮 i Tarocchi di Marsiglia diventeranno specchio dell’anima, rivelando nuove direzioni
💫 unendo movimento, corpo e simbolo, daremo spazio a ciò che chiede di emergere

Con Sabrina Pinzi Costellatore Familiare e Arjana Xhelo Tarologa metodo Jodorowsky

📲 Info e prenotazioni:
Arjana 334 3494792 | Sabrina 338 8405841

# saturnia

08/09/2025

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✨ Grazie di cuore per la splendida giornata di ieri alla Bell’Antiglia ✨

Un luogo che ogni volta ci accoglie con la sua magia, il buon cibo e la cura per ogni dettaglio.
Le Costellazioni e i Tarocchi hanno trovato qui uno spazio unico, dove anime diverse si incontrano, si ascoltano e si trasformano insieme.

🌿 Una giornata intensa, nutriente e piena di bellezza, che porteremo nel cuore.
Grazie a tutti i partecipanti da me e Arjana, e a chi rende possibile tutto questo, in particolare a Cinzia Mugnaioli per la sua impeccabile accoglienza. 💫

17/08/2025

Secondo Bert Hellinger, all'interno della famiglia esiste un ordine gerarchico che influenza le nostre vite. Questo ordine, spesso violato, determina l'equilibrio o lo squilibrio delle relazioni familiari e può portare a difficoltà e sofferenze. Le costellazioni familiari sono un metodo per rendere visibili e comprendere queste dinamiche, permettendo di ristabilire l'ordine e liberarsi da schemi ripetitivi.