Loto di Luce

08/02/2025

Hai mai notato come a fine giornata le tue gambe sembrano pesanti quanto i tuoi pensieri? 🦋

Il massaggio non è solo un momento di puro relax, ma un vero alleato per la tua salute e il tuo benessere. È un trattamento che risveglia la naturale fluidità del corpo, liberandoti da quella fastidiosa sensazione di pesantezza che spesso ci accompagna.

Studi scientifici hanno dimostrato che il massaggio regolare stimola il sistema linfatico e migliora significativamente il flusso sanguigno, prevenendo problemi circolatori e infiammazioni croniche. La pratica regolare, con 2-3 sedute al mese, permette di:

✨ Trasformare la stanchezza in energia
✨ Sciogliere tensioni fisiche e rigidità
✨ Migliorare la circolazione
✨ Ridurre gonfiore e ritenzione
✨ Aumentare la tonicità dei tessuti

La prevenzione è il regalo più prezioso che puoi fare a te stessa. Prenderti cura del tuo corpo oggi significa investire nella tua salute di domani.

Non aspettare che la stanchezza si accumuli. Concediti questo momento di profonda rigenerazione, scegliendo il Massaggio Energizzante con oli essenziali da 60 minuti per ritrovare leggerezza nel corpo ma anche nella mente. Al massaggio verranno abbinati oli essenziali specifici per il tuo problema 😉

Scrivimi su WhatsApp al 🖋 349 867 9787 o visita il mio sito 👉🏻 www.lotodiluce.it per maggiori informazioni.

29/11/2024

❓️ Hai mai sentito parlare del massaggio Pindasweda? È un antico rituale ayurvedico che considero un vero tesoro per la salute del corpo e della mente.

Amo praticare questo rituale che prevede, dopo aver preparato il corpo con un breve massaggio Abhyanga, l'utilizzo di piccoli sacchetti caldi di erbe medicinali e spezie curative, accuratamente selezionate sulla base della costituzione ayuverdica di ogni cliente. I sacchetti o pinda vengono riscaldati dolcemente e applicati sul corpo con differenti manualità. 🌿

✨️ La magia di questo trattamento risiede proprio nelle erbe e nelle polveri 100% naturali utilizzate, ognuna scelta per le sue specifiche proprietà benefiche. La natura diventa così la nostra più grande alleata nel percorso verso il benessere.

Non si tratta quindi di un semplice massaggio, ma di un'esperienza che risveglia i sensi e nutre in profondità.
Ecco cosa può fare per te questo meraviglioso trattamento:

* Stimola la circolazione sanguigna e linfatica

* Favorisce l'eliminazione delle tossine

* Allevia dolori muscolari e articolari

* Riduce gonfiori e ristagni di liquido donando leggerezza

* Mantiene il corpo in salute

* Nutre e tonifica la pelle contrastandone l'invecchiamento

La sua bellezza, secondo me, sta nel suo approccio preventivo alla salute: mentre ti rilassi, il tuo corpo sta lavorando per eliminare le tossine accumulate, sciogliere le tensioni e riequilibrare le energie. ♾️

È il rifugio perfetto dallo stress quotidiano. Un momento tutto per te, dove lasciare andare le preoccupazioni e ritrovare la tua centratura. Il risultato? Un benessere profondo che dura nel tempo.

Curiosa di provare questa fantastica esperienza? Scrivimi su WhatsApp o visita il mio sito per saperne di più! 👉 www.lotodiluce.it

Stefania 🕉

09/09/2024

🧘🏼‍♀️ YOGA e MEDITAZIONE 🕉

Eccovi i nuovi orari

Lunedì
18.30 - 19.45 Yoga
20.00 - 20.45 Meditazione

Giovedì
17.30 - 18.45 Yoga con sedia
19.00 - 20.15 Yoga e postura

Tutte le lezioni possono essere seguite anche on-line.

Per info prezzi e prenotazioni scrivetemi su whatsapp

👉🏻 Stefania 349 8679787

05/09/2024

Ritorno in studio a lavorare dopo più di un mese per una lezione privata speciale. Avevo necessità di staccare completamente, di ritirarmi in me stessa, per capire cosa fare perché questi 4 anni sono stati fantastici ma anche molto faticosi sotto molti punti di vista. Ho dato veramente tanto al mio studio ma ho tolto a me e alla mia famiglia.

A brevissimo vi mando e pubblico i nuovi orari e i nuovi listini. Ci saranno pochissime lezioni e priorità verrà data a chi si vuole impegnare in un percorso di yoga e di meditazione di almeno 4 mesi. Non meno.

Non farò più lezioni individuali e di yoga in gravidanza. La mia anima sta chiedendo altro. Spero che capirete. Ho necessità di rallentare e di capire quali nuove strade percorrere, sperimentando. Tutto è in magnifico dive**re.

Stay tuned 😉
Shanti om 🕉🙏🏻

Stefania

21/08/2024

⚠️ LEZIONI DI YOGA E DI MEDITAZIONE ⚠️

Le lezioni di yoga e di meditazione riprenderanno lunedì 16 settembre.

I nuovi orari saranno disponibili a inizio del mese.
Se desiderate riceverli via whatsapp non appena saranno pronti, scrivetemi un messaggio al 349 867 9787.

Se desiderate informazioni sulle tipologie di yoga che propongo potete visitare il sito www.lotodiluce.it.

Vi aspetto in studio 🕉

Stefania

19/07/2024

Questa sono io, oggi, durante la visita ad una fabbrica di tè nel distretto di Wayanad in Kerala.
È stata una giornata bellissima tra natura e templi, nonostante il vento e la pioggia. Nelle storie, come sempre, ho pubblicato alcune foto che vi invito a vedere 😉

Prima di partire temevo che non avrei amato questa terra e che non ci sarei più voluta tornare. Invece me ne sono innamorata. Amo la natura incontaminata, i colori, i suoni, il cibo, gli occhi e i sorrisi delle persone, il loro andare in giro a piedi nudi, il lasciare le scarpe fuori casa e fuori dai luoghi sacri, il mangiare con le mani, il loro modo di vestire, i rituali, la loro devozione, la loro spiritualità e, ovviamente, lo yoga e l'ayurveda.

Ci sono sicuramente cose che non funzionano, e tante. Ho imparato però ad andare oltre, a guardare con altri occhi e a focalizzarmi sulla bellezza di ciò che mi circonda. Quindi India io ci ritornerò e, nel frattempo, ti porto con me nel cuore 🕉

Tra due giorni riparto per tornare a casa. Se non perdo nuovamente la coincidenza aerea, lunedì tocco suolo italiano.
Da mercoledì ritorno attiva in studio e a Qc Terme.
Per i nuovi trattamenti ci sarà un pò da aspettare perché ci sono alcune cose logistiche da sistemare ma conto di essere operativa da settembre.

Vi farebbe piacere se pubblicassi post di ciò che ho imparato e di cosa l’ayurveda ci insegna per poterci mantenere in salute? Ho tante idee che mi frullano in testa 🤔

Om shanti 🙏🏻

10/07/2024

In questi giorni mi trovo in India per frequentare un corso di formazione in Ayurveda.

In questo luogo meraviglioso, immerso nel verde, il tempo sembra essersi fermato. Vi lascio alcune fotografie e vi invito a seguire le storie che sto pubblicando in questi giorni. Se ve le siete p***e potete rivederle nelle storie in evidenza.

Sono felice e sono grata alla Vita per avermi permesso di essere qui. Un grazie speciale va alla mia anima per aver insistito più volte nel corso degli anni per farmi ve**re in India. Ci ha provato la prima nel 2019, tutto era quasi definito, ma la paura di lasciare mia figlia è stata più forte del suo volere. Avete mai provato quella sensazione di urgenza profonda che vi spinge verso qualcosa, un qualcosa che vi fa tantissima paura ma che desiderate più di ogni altra cosa tanto da non vedere altre alternative? Ecco quella è l'anima che sta cercando di dirvi qualcosa.

Nei mesi scorsi tutto ha cominciato a incastrarsi perfettamente, i segnali ricevuti sono stati molto chiari e quindi eccomi qui. Questa volta non ho detto no, nonostante la paura. È proprio vero che ciò a cui siamo destinati prima o poi arriva 💗

Rientrerò a fine mese. Vi aspetto ovviamente in studio per provare i nuovi trattamenti. Preparatevi per le novità 💫

Om Shanti 🙏🏻

08/05/2024

⚠️ULTIMA CHIAMATA PER VENERDÌ.
I LABORATORI RIPRENDERANNO DOPO LA PAUSA ESTIVA ⚠️

𝑷𝑨𝑺𝑺𝑰 𝑪𝑶𝑵𝑺𝑨𝑷𝑬𝑽𝑶𝑳𝑰 𝑵𝑬𝑳 𝑮𝑰𝑨𝑹𝑫𝑰𝑵𝑶 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑰𝑶𝑹𝑬 𝑫𝑬𝑳𝑳'𝑨𝑵𝑰𝑴𝑨, 𝑪𝑼𝑶𝑹𝑰 𝑳𝑬𝑮𝑮𝑬𝑹𝑰 𝑬 𝑭𝑰𝑼𝑴𝑰 𝑫'𝑨𝑴𝑶𝑹𝑬

💠𝑳𝑨𝑩𝑶𝑹𝑨𝑻𝑶𝑹𝑰𝑶 𝑬𝑺𝑷𝑬𝑹𝑰𝑬𝑵𝒁𝑰𝑨𝑳𝑬 𝑫𝑰 𝑪𝑶𝑺𝑻𝑬𝑳𝑳𝑨𝒁𝑰𝑶𝑵𝑰 𝑭𝑨𝑴𝑰𝑳𝑰𝑨𝑹𝑰 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑮𝑹𝑨𝑳𝑰

🌈 𝑽𝑬𝑵𝑬𝑹𝑫𝑰 10 𝑴𝑨𝑮𝑮𝑰𝑶 a partire dalle ore 19,00

Anche se non hai mai sperimentato un laboratorio di costellazioni familiari, questa è l'occasione giusta per farlo.
Le costellazioni familiari, ideate da Bert Hellinger, psicoterapeuta, sono un metodo di risoluzione delle proprie dinamiche inconsce.
Attingono da un campo morfogenetico, un campo di coscienza individuale e collettivo, attraverso cui la rappresentazione tridimensionale del proprio tema facilita per chi l'osserva, una elaborazione e revisione di ciò che abbiamo sempre pensato e agito sia sul piano della personalità che in quello della realtà, a livello del proprio compito evolutivo, del proprio Karma, Dharma e destino.

💚 𝑪𝑶𝑺𝑨 𝑷𝑶𝑻𝑹𝑨𝑰 𝑺𝑷𝑬𝑹𝑰𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑹𝑬 𝑨𝑻𝑻𝑹𝑨𝑽𝑬𝑹𝑺𝑶 𝑼𝑵 𝑳𝑨𝑩𝑶𝑹𝑨𝑻𝑶𝑹𝑰𝑶 𝑫𝑰 𝑪𝑶𝑺𝑻𝑬𝑳𝑳𝑨𝒁𝑰𝑶𝑵𝑰 𝑭𝑨𝑴𝑰𝑳𝑰𝑨𝑹𝑰? 💚
Innanzitutto sarà possibile ripristinare il flusso d'Amore lì dove si è interrotto.
L'Amore governa tutte le Leggi Universali e Spirituali attraverso cui la vita può scorrere in modo più equilibrato e consapevole.
Nel flusso d'Amore libero di scorrere come un fiume, potrai risolvere dinamiche di relazione disfunzionali, dipendenze, problematiche di denaro, lavoro, sintomi, ecc.

💗 DUE MODALITA' DI PRESENZA:
1️⃣ come osservatore/rappresentante al servizio delle forze più grandi.
E' una modalità di poterne fare esperienza attraverso il corpo imparando ad ascoltare il suo linguaggio, contributo richiesto Euro 35
2️⃣ disponibile solamente un posto come cliente, portando un proprio tema personale, contributo richiesto Euro 65.

Conduce Roberta Santinelli - Facilitatrice per lo sviluppo e la crescita personale

Per iscrizioni e/o informazioni:
👉 Roberta 393-5815334

30/03/2024

❤

Condividiamo bellezza e non dimentichiamoci dell’Amore che nutre, che sostiene ogni nostro piccolo e impercettibile passo.
Io ieri sera ne ho ricevuto tantissimo, MOLTISSIMISSIMO al punto che dico…
È così bello che dico SI! LO VOGLIO…. ANCORA DI PIÙ 💖🙏

Prossimo appuntamento a Manerbio (Bs) presso Loto di Luce per un rinnovato laboratorio di costellazioni familiari integrali, con Amore e per Amore, DOMENICA 21 Aprile dalle ore 14,30.

Iscrizioni aperte 💖

Roberta 393-5815334

PS: Per chi volesse condividere bellezza e Amore all’interno del proprio spazio / studio olistico… sarei felice di poter espandere l’Amore che ricevo ogni volta che sono al servizio delle forze più grandi
L’Amore non ha confini e nemmeno io…. 💖

06/02/2024

Segnatevi l'appuntamento in rubrica 😍

𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐎 𝐃𝐈 𝐂𝐎𝐒𝐓𝐄𝐋𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐆𝐑𝐀𝐋𝐈 - 𝐀𝐋 𝐂𝐔𝐎𝐑𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 "𝐌𝐈𝐀 𝐌𝐀𝐃𝐑𝐄 𝐄 𝐌𝐈𝐎 𝐏𝐀𝐃𝐑𝐄 - 𝐋𝐀 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐆𝐋𝐈𝐀 𝐀𝐋 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎"

𝑺𝑨𝑩𝑨𝑻𝑶 17 𝑭𝑬𝑩𝑩𝑹𝑨𝑰𝑶 𝑶𝑹𝑬 16 𝑨 𝑴𝒂𝒏𝒆𝒓𝒃𝒊𝒐 (𝑩𝒔) 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 Loto di Luce

💠Cosa ci sarà di diverso nella tua vita dopo la costellazione ?

Le costellazioni sono un metodo di osservazione e di risoluzione delle proprie dinamiche inconsce, personali e familiari, attraverso cui è possibile 𝑹𝑰𝑪𝑶𝑵𝑵𝑬𝑻𝑻𝑬𝑹𝑺𝑰 𝑨𝑳 𝑭𝑳𝑼𝑺𝑺𝑶 𝑫𝑰 𝑨𝑴𝑶𝑹𝑬 𝑳𝑨𝑫𝑫𝑶𝑽𝑬 𝑺𝑰 𝑬' 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑹𝑶𝑻𝑻𝑶.

💠Chi manca, chi è stato escluso, chi è il tuo sintomo, la tua emozione, il tuo stato d'animo?
💠Quale è il tuo bisogno, il beneficio secondario che ti porta a vivere attraverso il dolore, la fatica, l'insuccesso, gli stati carenziali, le dipendenze, relazioni disfunzionali, a quale copione sei fedele?

Le costellazioni familiari servono proprio a questo, educano, attraverso la riconnessione con l'𝑨𝑴𝑶𝑹𝑬, a "𝑹𝑰𝑪𝑬𝑽𝑬𝑹𝑬" 𝑫𝑨𝑳𝑳𝑨 𝑴𝑨𝑫𝑹𝑬 (abbondanza, relazioni in equilibrio, successo, vita) e a "𝑷𝑹𝑬𝑵𝑫𝑬𝑹𝑬" 𝑫𝑨𝑳 𝑷𝑨𝑫𝑹𝑬 (lavoro, denaro, “ti porto nel mondo”), insegnano la 𝑭𝑶𝑹𝒁𝑨 𝑺𝑬𝑵𝒁𝑨 𝑺𝑭𝑶𝑹𝒁𝑶 (per saperne di più, leggi il post precedente sulla "forza senza sforzo).

Tutti abbiamo diritto di 𝑨𝑷𝑷𝑨𝑹𝑻𝑬𝑵𝑬𝑵𝒁𝑨 𝑨𝑳 𝑷𝑹𝑶𝑷𝑹𝑰𝑶 𝑺𝑰𝑺𝑻𝑬𝑴𝑨 𝑭𝑨𝑴𝑰𝑳𝑰𝑨𝑹𝑬, nessuno può essere escluso, chi viene prima ha più diritto di chi viene dopo, i grandi donano, i piccoli ricevono e non il contrario.
Questa è la prima delle 𝑳𝑬𝑮𝑮𝑰 𝑺𝑰𝑺𝑻𝑬𝑴𝑰𝑪𝑯𝑬 espresse negli "𝑶𝑹𝑫𝑰𝑵𝑰 𝑫𝑬𝑳𝑳'𝑨𝑴𝑶𝑹𝑬" (Bert Hellinger)

💚 Per prenotazioni e/o informazioni, scrivimi al 393-5815334.

- Contributo richiesto euro 35 per chi partecipa in qualità di rappresentante/osservatore beneficiando del campo di coscienza universale, euro 65 per chi vuole portare il proprio tema personale.

Pochi posti disponibili 💚

Roberta 💗✨🧚

21/01/2024

❤️