Sức khỏe 4.0

Sức khỏe 4.0 Dispensazione dei farmaci; misurazione della glicemia e della pressione; elettrocardiogramma, holter

🏃🏃 CHỈ 5' MỖI NGÀY ĐỂ NÂNG CAO KHẢ NĂNG SL!! BẠN CÓ LÀM ĐƯỢC?Theo nghiên cứu, hầu hết các bài tập thể dục thể thao đều c...
12/11/2024

🏃🏃 CHỈ 5' MỖI NGÀY ĐỂ NÂNG CAO KHẢ NĂNG SL!! BẠN CÓ LÀM ĐƯỢC?
Theo nghiên cứu, hầu hết các bài tập thể dục thể thao đều có tác dụng tốt cho SL nam giới và sức bền của "cậu nhỏ". Tuy nhiên với công việc bận rộn mỗi ngày không ít cánh mày râu dù có dấu hiệu của "YSL " vẫn không thể tập luyện thường xuyên được.
💪 Hãy thử dành ít phút cuối ngày hoặc thời gian vệ sinh cá nhân buổi sáng để tập một động tác đơn giản có tên Kegel. Tập luyện hằng ngày sẽ giúp cải thiện cực tốt cho sức mạnh của "cậu bé".
✅ Kegel là bài tập làm khỏe cơ sàn chậu và hỗ trợ các cơ quan sinh dục. Đầu tiên, ở tư thế nằm, co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây, được tính là một lượt tập.
✅ Lặp lại động tác vài lượt mỗi lần tập. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, hãy thực hiện các bài tập Kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.

TẬP LUYỆN THỂ THAO ▶ NÂNG CAO KHẢ NĂNG CHIẾN ĐẤU!🤾 Tan làm rồi! Cánh mày râu đã có kế hoạch gì chưa? Nếu muốn vừa thư gi...
12/11/2024

TẬP LUYỆN THỂ THAO ▶ NÂNG CAO KHẢ NĂNG CHIẾN ĐẤU!
🤾 Tan làm rồi! Cánh mày râu đã có kế hoạch gì chưa? Nếu muốn vừa thư giãn sau ngày dài mệt mỏi vừa tăng cường phong độ phòng the, hãy bắt tay ngay vào những bài tập dưới đây nhé!
💪 1. PLANK
Plank không chỉ giúp bụng trở nên săn chắc hơn mà còn hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả. Lưu ý khi tập luyện cần thẳng lưng và căng cơ bụng, hít thở đều đặn, nhịp nhàng.
💪 2. GẬP BỤNG
Ưu điểm của bài tập này chính là vừa nâng cao thể lực, sức khỏe tổng thể và vừa nâng cao sức khỏe hạ bộ hướng đến khả năng hormone sản sinh tự nhiên đủ lượng cần thiết.
💪 3. SQUAT
Bài tập Squat giúp hỗ trợ tăng khả năng tuần hoàn máu và hỗ trợ tăng sức mạnh cho phần hông, cơ chân. Từ đó giúp hỗ trợ tăng sinh lý hiệu quả cho nam giới.
💪 4. KEGEL
Đây được đánh giá là một trong những bài tập rất có ích đối với sinh lý phái mạnh. Bài tập này sẽ giúp hỗ trợ phần sàn chậu khỏe mạnh. Đồng thời cũng hỗ trợ bàng quang, đại tràng, bộ phận sinh dục của nam giới trở nên khỏe mạnh, nhanh nhạy và linh hoạt hơn, hỗ trợ trì hoãn việc xuất tinh sớm.
💪 5. CHẠY BỘ
Bài tập chạy bộ không chỉ giúp cơ thể trở nên săn chắc, duy trì vóc dáng cân đối mà còn hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, từ đó tăng cường sinh lý cho phái mạnh.
✅ Sinh lực dồi dào không chỉ giúp quý ông thăng hoa trong đời sống phòng the mà còn tăng cường khả năng thụ thai, mang đến tin vui “hai vạch" sớm hơn mong đợi.
➣➣➣ Nếu bạn đang cần hỗ trợ về sức khỏe sinh sản hoặc có kế hoạch sinh con, hãy INBOX ngay để nhận tư vấn miễn phí!

Khi chúng tôi sắp kết thúc Tháng Sức khỏe Nam giới, chúng tôi muốn chia sẻ một bài báo tuyệt vời khác. Cái này nhìn vào ...
12/11/2024

Khi chúng tôi sắp kết thúc Tháng Sức khỏe Nam giới, chúng tôi muốn chia sẻ một bài báo tuyệt vời khác. Cái này nhìn vào những gì nghiên cứu nói về việc tập thể dục sàn chậu và các khía cạnh khác nhau của sức khỏe nam giới như kiểm soát bàng quang, chức năng tình dục và nhiều hơn thế nữa.

Indirizzo

Manfredonia

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 13:00
16:30 - 20:00
Sabato 08:30 - 13:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sức khỏe 4.0 pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Sức khỏe 4.0:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Chi siamo

La Farmacia Salcuni “nasce” il 23 febbraio 1980, quando la dottoressa Lucia Salcuni diviene titolare della sede numero 10 delle farmacie di Manfredonia.

Deve il suo nome attuale, Farmacia Salcuni Vaira, al marito della dottoressa Lucia, il signor Leonardo Vaira, il quale, indossando un mappamondo con una enorme V, in quegli anni attraversava Manfredonia col suo motorino per pubblicizzare le attività da lui avviate.

Oggi, la Farmacia Salcuni mette a disposizione dei suoi clienti servizi che vanno dalle usuali misurazioni di pressione e glicemia, fino ai moderni ritrovati della telemedicina, permettendo diagnosi a distanza tramite elettrocardiogramma ed holter cardiaco.