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Tanya Giordano Personal Trainer

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Manfredonia
Tanya Giordano Personal Trainer

Prendi la scienza, applicala sui te stesso, e proiettala sugli altri !

General Manager presso Centro Fitness Level Up di Manfredonia (Fg);
laureata in Scienze delle attività motorie e sportive, specializzata in scienze delle attività motorie preventive e adattate, ha conseguito molteplici specializzazioni nel fitness, è istruttrice di fitness terrestre e acquatico.

25/01/2025

Segui la strada della passione.
E’ l’unica di cui non ti pentirai mai.

[cit. Guido Bruscia]

23/11/2024

C’è tanto un periodo i cui ho dovuto rallentare perché ho avuto altre priorità, ma la fiamma non si è mai spenta!🔥
Un altro tassello al mio background💪
Non un arrivo,
ma un nuovo punto di partenza 💪

Imparare ad imparare è la competenza più importante 💪

Anche questa è fatta ✅

05/10/2024

“Rimanere allievi è il segreto di ogni maestro”

30/04/2024

🏖️ Hai mai desiderato unire l'incredibile sensazione del mare con l'entusiasmante energia di un'allenamento in palestra?

𝗢𝗿𝗮 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗟𝗶𝗱𝗼 𝗔𝘂𝗿𝗼𝗿𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗱 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗨𝗽: 𝗕𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀!

𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶 𝟱 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶, abbiamo riservato un'offerta incredibile:
👉 𝟴𝟬€ 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹'𝗮𝗯𝗯𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 al Lido Aurora Nord per goderti l'intera stagione estiva con accesso illimitato alla spiaggia e ai servizi esclusivi.
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Ma affrettati! Questa promozione è disponibile 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼 di persone. Non perdere l'opportunità di vivere l'estate in modo attivo e divertente, con un risparmio eccezionale!

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📍 Lungomare del Sole, 13, 71043 Siponto (FG)

24/03/2023

Mamma alla riscossa 💪🔥
Primo mese di allenamento e i primi risultati iniziano a vedersi 💪🔥

02/07/2022

📍 Personal Training 📍

Chiara è l'allieva perfetta,
connubio di costanza ed impegno!

Mai un appuntamento mancato,
mai una lamentela,
ha sempre stretto i denti
e fatto tutto quello che le veniva chiesto !!

Nel video mostriamo qualche attimo del suo percorso personalizzato.

"La disciplina è il fondamento alla base di ogni successo "

30/06/2022

Sipontina Troiano durante alcuni attimi del suo percorso di allenamento personalizzato!

Il movimento è il più bel regalo che puoi fare a te stesso e a chi ti circonda!

29/06/2022

damy salvemini da oltre dieci mesi ha deciso di sostituire il riposo pomeridiano con l'allenamento, impegnandosi in un percorso personalizzato!

Metti via tutti quei vorrei e risolvi tutto con un posso!

27/06/2022

Amo il mio lavoro poiché è l'espressione più geniale di come l'essere umano possa provare emozioni.
E' l'equalizzatore della vita di ognuno, è uno dei più nobili gesti "d'amore" di cui l'uomo può rendersi responsabile con i suoi simili.
Il fitness è pura energia che entra prepotentemente in contatto con la nostra anima armonizzando le dissonanze che la vita ci fa patire.
Il fitness è la tua propria esperienza, i tuoi pensieri, la tua saggezza.
Se non lo vivi, non verrà mai fuori il tuo vero genio, ma se è quando lo farai, non potrà che regalarti VITTORIE! (cit)

In azione durante alcuni attimi del suo percorso personalizzato!

22/06/2022

▪️Lunge & Sn**ch con PowerCuff ▪️

Oltre all'azione del muscolo, andiamo ad allenare la funzione 📍

23/04/2022

Dopo quasi 4 mesi di lavoro, abbiamo incrementato i carichi, abbiamo aumentato la difficoltà degli esercizi, riuscendo ad avere una buona ricomposizione corporea, con un aumento della massa muscolare, e diminuzione di quella grassa, e miglioramento di tanti altri parametri!

Nel video un piccolo assaggio del nostro lavoro in palestra.

Il percorso di allenamento personalizzato con Francesca Sorano continua senza sosta, senza tregua, e soprattutto, senza pietà😜

Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre.
(Ippocrate)

05/04/2022

Non esiste un allenamento ideale,
non esiste il programma ideale,
non esiste una disciplina più efficace dell'altra!

Esiste la persona,
e un protocollo di lavoro adattato al suo obiettivo,
e alle sue caratteristiche morfologiche e fisiche!

È sempre il momento giusto per iniziare a prendersi cura di sé stessi,
e dedicare tempo al proprio benessere fisico
e di conseguenza mentale!

E tu cosa stai aspettando?
Hai voglia di cambiare?
Ti aiuto io!

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Manfredonia

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