Ostetrica Teresa Mastrota

Ostetrica Teresa Mastrota L'ostetrica, nella sua identità di donna accanto alla donna, è antica quanto il mondo. V.Schmid

Questa pagina nasce circa due anni fa, inseguito alla formazione di un'associazione che ha avuto come principio ispiratore l’elemento femminile in tutte le sue declinazioni esistenziali ed espressive. L'Associazione era denominata "La Quercia", ritenendo la gravidanza e il parto momenti naturali e fisiologici della vita della donna, si prefigge -senza fini di lucro- ed ispirandosi a principi di solidarietà sociale, di sostenere in tal senso le donne e la coppia-famiglia, al fine di permettere loro di scegliere e ottenere, un percorso nascita rispettoso dell'individualità e che tenga conto dei desideri e aspettative, degli aspetti sociali, culturali e religiosi di tutti. Inoltre l’Associazione si è posta come luogo nel quale esperire una nuova socialità fra donne, dove dare corpo a un senso di autostima verso sé stesse e di stima verso le altre e dove trovare informazione e sostegno per gli adolescenti con corsi sulla contraccezione e la conoscenza dei cambiamenti fisiologici del proprio corpo, per le donne in menopausa per una migliore conoscenza e approccio a questo cambiamento fisiologico con particolare attenzione alla rieducazione del pavimento pelvico, per le coppie e le famiglie. Oggi ha subito una trasformazione, perchè dopo aver creato, in qualche modo la cultura dello stare accanto alla donna e alla famiglia promuovendo salute, ha lasciato il testimone all'OSTETRICA DI FAMIGLIA, come mi chiamano molti dei genitori che ho accompagnato! Un tempo l'ostetrica era un punto di riferimento per le famiglie e la comunità, oggi vuole continuare ad esserlo, ecco perchè dalle attività culturali si è passato al sostegno e supporto attivo come ostetrica libero-professionista che si occupa della salute della donna quotidianamente dalla nascita alla menopausa! Tuttavia continueranno le attività di promozione di salute e di informazione,,,

Se c'è una cosa che mi è mancata veramente da quando sono mamma, è leggere❤️😍 Un tempo divoravo libri.. e più leggevo e ...
16/01/2026

Se c'è una cosa che mi è mancata veramente da quando sono mamma, è leggere❤️😍

Un tempo divoravo libri.. e più leggevo e più mi sentivo leggera, mai sola e soprattutto riposata...

E oggi aver ripreso seppur con il mio cucciolo tra le braccia, anzi sul cuore, un po' dolorante per il.vaccino, mi fa stare veramente bene ed è la migliore ricompensa di una nottataccia ❤️

A lunedì donne, mamme e bimbe/i questo weekend mi metto in standby 😏😏😏😏😏 e leggerò finché uno dei due non urlerà MAMMA 😄😄😄🙃🙃🙃

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

Sfatiamo un pò di miti...IL TUO BIMBO HA SCAMBIATO IL GIORNO PER LA NOTTE!Anche in questo caso loro non hanno nessuna co...
16/01/2026

Sfatiamo un pò di miti...
IL TUO BIMBO HA SCAMBIATO IL GIORNO PER LA NOTTE!

Anche in questo caso loro non hanno nessuna colpa, ma dei falsi miti che qualcuno si è divertito a diffondere e che devo ammettere si fa una gran fatica a debellare!
I cicli di sonno del neonato sono più brevi di quello degli adulti che da 90 minuti l'uno, circa, sono 50-60 minuti e inoltre mentre l'adulto alla fine di ogni ciclo di sonno ha imparato a ignorare il breve risveglio, il neonato e il bimbo entro tre anni devono pian piano acquisirla. Dunque in caso di risveglio, che è necessario per il corretto sviluppo del sistema nervoso, ha bisogno di contatto e rassicurazione.
Inoltre le fasi più profonde del sonno compaiono solo dopo i tre mesi, e nei primi due il ritmo è identico sia il giorno che la notte, anche perchè non viene prodotta la melatonina in maniera stabile e sufficiente per riconoscere il giorno e la notte. Magari potrebbe aiutare un pò esporre il neonato alla luce come riferisce anche il "Journal of sleep research", in quanto regolarizza i bioritmi del piccolo, anche se c'è comunque bisogno di un tempo fisiologico. Di certo non serve svegliare il bambino di giorno perchè dorma di più la notte!

Buona informazione, Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

Qualche giorno fa ho incontrato una coppia interessata all' uso dei pannolini lavabili.. abbiamo cercato di spiegare i v...
15/01/2026

Qualche giorno fa ho incontrato una coppia interessata all' uso dei pannolini lavabili.. abbiamo cercato di spiegare i vantaggi, le accortezze da avere, i dubbi, la gestione... e hanno optato per questa scelta..

Sono stati coraggiosi?! Non lo so se ci vuole coraggio per usare i pannolini lavabili.. sicuramente ci vuole sensibilità.. e non solo per l economia della famiglia, ma anche per il benessere del nostro pianeta già così tanto martoriato.. e con i pannolini lavabili vuoi salvare il mondo?! Sicuramente faremo la nostra parte!

Ma in pratica cosa ci siamo detti...

Aiutano l ambiente perché..
I pannolini lavabili sono spesso definiti pannolini ecologici, e ne hanno pieno diritto!Per produrre pannolini usa e getta per un solo bambino si richiede una quantità di cellulosa pari a circa 10 grandi alberi.

Riempiti di feci e urine, essi costituiscono il 20% circa dei rifiuti nelle discariche.

Ogni bambino produce all’incirca una tonnellata di questi rifiuti difficili da trattare e non biodegradabili. Il loro tempo di decomposizione, variabile da 200 a 500 anni e la loro degradazione rilascia nell’ambiente sostanze chimiche nocive, tra cui sodium polyacrilate, tributyl-stagno (TBT), diossina, xylene, ethylbenzene, styrene, isopropylene.

Utilizzare pannolini lavabili è invece una scelta rispettosa dell’ambiente nel quale i nostri figli dovranno vivere. I consumi idrici ed energetici dovuti al lavaggio dei pannolini lavabili in lavatrice non sono significativamente superiori a quelli del ciclo vitale-produttivo dei pannolini usa e getta

Aiutano il bambino perché...
I benefici dell’uso di pannolini lavabili anziché pannolini usa e getta sulla salute del bambino sono molteplici e relativi a:
1) migliore traspirazione delle zone genitali,
2) evitata esposizione a sostanze chimiche potenzialmente tossiche,
3) mantenimento della posizione ottimale per il corretto sviluppo dell’articolazione delle anche, 4) migliore percezione delle funzioni fisiologiche.

Aiutano l economia familiare perchè..

Considerando che per un utilizzo esclusivo di pannolini lavabili occorre un kit di almeno 15-20 pezzi, la famiglia che utilizza pannolini lavabili risparmia almeno la metà rispetto alla famiglia che acquista pannolini usa e getta per 2-3 anni. Pannolini ecologici usati acquistati di seconda mano e pannolini ecologici auto-prodotti, ovviamente, consentono un ulteriore risparmio rispetto a pannolini acquistati nuovi. Nel caso di utilizzo degli stessi pannolini per altri figli, inoltre, il risparmio conseguito usando pannolini lavabili aumenta proporzionalmente al numero di figli.

Aiutano la collettività..

gestione (raccolta, trasporto, smaltimento) dei rifiuti urbani indifferenziati ha dei costi in continuo aumento, anno dopo anno, per motivi normativi e di adeguamento tecnologico.
L'utilizzo di pannolini lavabili, insieme a raccolta differenziata, compostaggio dei rifiuti organici ed altri accorgimenti per la riduzione dei rifiuti, contribuisce a ridurre il volume totale dei rifiuti e a ridurre le spese per le amministrazioni, quindi a ridurre le tasse per i cittadini.

E ricordate che dietro una scelta consapevole c'è sempre una adeguata informazione.. quindi spero di avervi aiutato anche in questo☺️

Ah un' ultima cosa, secondo il mio modesto parere, questo non è un passo indietro come molti mi dicono, ma uno sguardo al futuro, nostro e dei nostri figli!

Teresa, mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

Una donna che non ha allattato è una donna che è stata lasciata sola...Buona informazione...E se anche tu hai problemi, ...
14/01/2026

Una donna che non ha allattato è una donna che è stata lasciata sola...

Buona informazione...

E se anche tu hai problemi, non è colpa del latte che non c'è o del bambino pigro o del tuo seno, ma semplicemente perché necessiti di sostegno e informazione adeguata!

Contatta l ostetrica più vicina a te😊 potrebbe fare la differenza per il tuo allattamento!

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲 𝐖𝐫𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐨 𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞? In questi giorni mi è capitato di consigliare questa...
13/01/2026

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲 𝐖𝐫𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐨 𝐋𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞?

In questi giorni mi è capitato di consigliare questa tecnica a diverse mamme, ognuna con un'esigenza diversa, e allora eccomi qui a parlarvene!

👉 La consiste nell'avvolgere la pancia con una fascia portabebé; possiamo dunque dire che si tratta di una pratica di precoce.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐥𝐚?
✨ E' un ottimo modo per "prendere confidenza" con la fascia già prima della nascita del bambino: gestire circa 4 metri di stoffa può sembrare impossibile all'inizio, ma con questa pratica sarà tutto più semplice quando sarà arrivato il piccolo!
✨ Permette di dare e di il peso crescente del pancione. Diversi fastidi come dolore lombare, dolore pubico, senso di pesantezza pelvica possono essere alleviati con questa pratica. Alcune legature permettono di dare grande beneficio anche alla postura, creando sostegno ed apertura alle spalle. Infine, il pavimento pelvico ringrazierà immensamente! (Ps. Indossare una contenitiva NON è lo stesso: la fascia supporta, la panciera schiaccia = stress per il pavimento pelvico!).

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞?
✨ Esistono diverse tecniche di legatura. Quella più adeguata va scelta in base alle necessità. Alcune avvolgono solo il pancione, altre passano anche sulle spalle, altre ancora vanno a formare una sorta di corpetto che avvolge anche il seno.

Per saperne di più contatta la tua ostetrica ❤️

Teresa mamma bis, donna, ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

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DATA PRESUNTA DEL PARTO.. Ma quando nasce?!Bella domanda.. Ricordo perfettamente il mio "termine" quando erano tutti lì ...
13/01/2026

DATA PRESUNTA DEL PARTO.. Ma quando nasce?!

Bella domanda.. Ricordo perfettamente il mio "termine" quando erano tutti lì a chiedere anziché come stai, ti chiedevano quanto tempo ancora ci volesse..

Cominciano le chiamate e le carovane di messaggi..

Messaggi e chiamate stressogeni che, oltre a farti ve**re una gran voglia di mandare....fanno l effetto contrario è quindi ti attivano i recettori dello stress, la produzione di cortisolo e la conseguente riduzione di ossitocina in circolo... E senza ossitocina come si partorisce?

"La va**na e il perineo sono perfettamente in grado di sostenere la nascita di un figlio, senza aiuti esterni. Dita che ...
09/01/2026

"La va**na e il perineo sono perfettamente in grado di sostenere la nascita di un figlio, senza aiuti esterni.
Dita che premono e dicono "Spingi qui!" aumentano solo la probabilità di lacerazioni.
Spingere in apnea, trattenendo il fiato, secondo i tempi decisi dagli operatori rende la spinta poco efficace, faticosa e aumenta ancora la probabilità di lacerarsi.
L'episotomia è un taglio chirurgico richiesto solo in caso di grave sofferenza fetale giustificata da rilevazioni cliniche documentate in cartella, non trova giustificazione nel "Signora è solo un taglietto per aiutarla così nasce prima e non si lacera!".
La natura ha previsto che se rispettiamo i suoi tempi e le sue modalità, non ci laceriamo o comunque molto poco.
Per i nostri tessuti è molto meglio una lacerazione spontanea che un taglio netto a più strati.
L'episotomia non riduce l'incidenza di lacerazioni di III e IV grado ma impedisce di avere un perineo integro, cioè nessuna lacerazione se lasciamo fare e non interveniamo. " Dal web

In realtà il parto è un tantino più complicato.. e chi assiste lo sa bene.. ma noi possiamo fare tanto.. intanto se proprio vogliamo aiutarlo potremmo fare il massaggio perineale durante la gravidanza... E ascoltarlo e assecondarlo durante il parto..anzi imparare a farlo molto prima.. prima del parto, prima della gravidanza, da ragazze, da bambine... Ma è una questione di cultura.. ecco io inizierei da qui!

Buona conoscenza di sé, Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

🙃🙂
02/01/2026

🙃🙂

SCUSATE MA LA MAMMA SONO IO
20/12/2025

SCUSATE MA LA MAMMA SONO IO

Buon venerdì, riflettendo un po❤️Teresa, mamma bis (non solo stanca ma in riorganizzazione❤️)  donna ostetrica libero pr...
19/12/2025



Buon venerdì, riflettendo un po❤️

Teresa, mamma bis (non solo stanca ma in riorganizzazione❤️) donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

Con grande, anzi grandissima fatica, le mie agende sono pronte al passaggio del testimone... 2025 turbolento e faticoso ...
18/12/2025

Con grande, anzi grandissima fatica, le mie agende sono pronte al passaggio del testimone...

2025 turbolento e faticoso per molte scelte e avvenimenti, ma anche meravigliosamente sconvolto per tante altre novità, la più grande e bella, la nascita di Francesco ❤️😀

Il 2026? Va bene qualsiasi cosa, purché ci sia salute ❤️
Per tutto il resto mi adatterò come ho sempre fatto.. e così anche la mia nuova agenda 😀😀😀😀 che ne vedrà delle belle sicuramente!

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

In un mondo ideale c'è una madre che vuole fare la madre ma anche non abbandonare gli anni di studio...E allora io, i mi...
15/12/2025

In un mondo ideale c'è una madre che vuole fare la madre ma anche non abbandonare gli anni di studio...

E allora io, i miei cuccioli e il mio straordinario compagno di vita proviamo a rendere un po' realistici quei sogni... Lavoro ridimensionato e la possibilità di andare al parco dopo aver lavorato..

Beh possiamo fare la differenza anche così.. in piccoli posti, con poche persone, ma con grandi ricordi per noi e per i nostri figli...

Ci vediamo a gennaio famiglie, donne e ragazze... Io e il mio aiutante speciale andiamo in ferie☺️ essendo aumentata la famiglia babbo Natale e la befana hanno più pacchi da incartare🤣🤣🤣

Teresa mamma bis sognatrice, donna a tratti stanca, ostetrica libero professionista convinta e terapia del pavimento pelvico grata ❤️

Indirizzo

Mangone
87070

Orario di apertura

Lunedì 13:30 - 19:00
Martedì 13:30 - 19:00
Mercoledì 13:30 - 19:00
Giovedì 13:30 - 19:00
Venerdì 13:30 - 19:00
Sabato 15:00 - 18:00

Telefono

+393923094702

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