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Le Armonie di Alberta Salerno Operatrice Olistica, Via San Francesco d'Assisi, 20, Maniago (2025)

18/05/2025

More massages & stretching, less stressing!
Tradotto: Più fai stretching e ricevi massaggi, meno sarai stressato
😊🙆‍♀️💯

Ma cosa lega i massaggi, lo stretching e la lotta allo stress?
Troviamo la risposta proprio nei
BENEFICI DELLO STRETCHING:

🌟Migliora la CIRCOLAZIONE, aiuta il sangue a fluire più agevolmente, migliorando quindi l'apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti.
Risultato?
Migliora la tonicità della PELLE, la qualità dei tessuti e quindi anche la salute dei MUSCOLI.

🌟Regola lo stimolo nervoso tra muscolo e cervello e questo porta ad una DIMINUZIONE DEL DOLORE, della percezione del dolore, e porta all'attivazione dei circuiti del PIACERE.

🌟È utile per la PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI, porta a pretensionare la fascia, abituando il tessuto dolcemente all'allungamento, migliorando anche la posizione delle articolazioni. Ecco perché poi i movimenti sono più FLUIDI e AMPI.

🌟Inoltre fare stretching invita a prendere coscienza del proprio corpo nello spazio, migliorando la COORDINAZIONE e L'EQUILIBRIO
👇👇👇👇
Con un corpo meno teso e dolorante e un ritrovato benessere, ecco che migliorano sensibilmente anche gli stati di STRESS e l'ansia.💃🌸🙆‍♀️

Nei MASSAGGI THAILANDESI in particolare, lo stretching ha un ruolo fondamentale... ecco perché la sensazione di benessere generale è percepita fin da subito in modo sensibile.🤩💆‍♀️

Spero che questo post ti sia stato utile per farti comprendere l'importanza di inserire i massaggi e le tecniche di stretching nella tua routine per il tuo
🌸BEN-ESSERE🌸

Alberta🪷

29/04/2025

Ti svelo perché il massaggio Thailandese è così efficace🤩🪷💆‍♀️

Perché dopo i 90 minuti di massaggio ti sentirai più sciolta, leggera nel corpo e nella mente e sicuramente anche molto rilassata✨️

Ti consiglio di indossare degli indumenti comodi che non impediscano i movimenti del corpo e adagiarti sul fouton a terra o sul lettino pronta per goderti la tua magnifica esperienza Thai.🌸

Il massaggio Thai ha una DUPLICE azione, LOCALE e RIFLESSA poiché agisce sulle rigidità muscolari, sia superficiali che su quelle più profonde, lavora sugli allungamenti del corpo, sulla stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica migliorando l'ossigenazione e l'elasticità dei tessuti ed eliminando le tossine.

Inoltre...

Lavorando poi sui CANALI ENERGETICI del nostro corpo, i sen nella tradizione thailandese, stimola il sistema parasimpatico portando calma e rilassamento🧘‍♀️

Come tutti i massaggi orientali il Thai ha un'azione profonda anche a livello mentale poiché porta calma e placa gli Stati d'ansia e agitazione🪷

Grazie alle tecniche di pressione, gli allungamenti e lo stretching favorisce l'elasticità muscolare, aumenta la capacità di recupero atletico, la flessibilità e la mobilità del tuo corpo, lenisce il mal di schiena, i dolori cervicali e il mal di testa.

Ti aspetto con gioia per riservare il tuo appuntamento con il benessere, chiamami al nr.3807675937.

Alberta🪷

17/02/2025

Quante volte ti sei detta: avrei davvero bisogno di staccare la spina?🫣 ...da quanto non ti concedi un momento tutto tuo?...capita anche a te di sentirti ansiosa e presa dal turbine degli impegni e dalla routine?😵‍💫😟

Sono certa che grazie ad un percorso di massaggi Rilassa, Rigenera e Risplendi! ritroverai il tuo benessere e la tua vitalità. 🥰

Il nostro corpo e la nostra mente hanno un estremo bisogno di tempi di recupero adeguati. 🧘‍♀️

E grazie al riposo e al rilassamento potrai ritrovare tranquillità, energia, concentrazione ed equilibrio. Fondamentali per una buona qualità di vita.🌸

💆‍♀️Massaggio Relaxing Flow per accompagnarti in un rilassamento profondo, una coccola per il corpo e per l'anima.

🪷Thai Oil Massage per ripristinare un corretto flusso dell'energia vitale e mantenere la tua flessibilità.

🥰Trattamento di bellezza naturale per il viso per rilassare e tonificare la pelle del tuo viso, che per prima risente dello stress. Per tornare a splendere!

Comprendere l'importanza del rilassamento ci apre gli occhi sulla necessità di dedicare tempo a noi stessi, per riposare e, perché no, semplicemente staccare la spina.
In un mondo che corre, un momento di pace può fare la differenza nella tua giornata e nella tua vita.

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

E...sorpresa sorpresa! 🎊 Solo per te che sceglierai questo fantastico percorso entro il 21 marzo riserverò un omaggio davvero unico: ben 10 min in più in regalo su ogni massaggio!

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

Contattami per il tuo percorso al nr.3807675937.
Ti aspetto con gioia!
Alberta 🪷

12/02/2025

Ti senti sempre tesa e rigida? 😖Vorresti sciogliere quei nodi che ti impediscono di essere fluida nei tuoi movimenti?🫣 Desideri mantenere un corpo attivo e pronto durante e dopo l'attività sportiva e aiutarlo a recuperare in maniera ottimale?💃🏃‍♀️‍➡️

Allora un percorso di massaggi per il tuo benessere muscolare è quello che fa per te!🙋‍♀️

Ti propongo un periodo dedicato alla cura del tuo benessere psicofisico in cui potrai veramente godere dei benefici di tre meravigliosi massaggi:

🌟Reset Fisiologico®️-Distensivo Muscolare per ridurre tensioni e rigidità, grazie anche all'aiuto di strumenti come guasha, toksen, pietre calde e coppette.

🔥Hot Stone Massage per sciogliere la muscolatura in modo efficace e profondo grazie al calore delle pietre in basalto che a contatto con la pelle donano anche una sensazione di puro benessere e rilassamento.

🧘‍♀️Thai Table Massage per mantenere attiva la nostra muscolatura e la mobilità articolare, e ripristinare il corretto flusso della nostra energia vitale.

Ricorda...le tensioni muscolari parlano di te...le tensioni muscolari sono una mappa che ci mostra anche le nostre tensioni psichiche ed esistenziali...i nodi che dovremmo sciogliere...💆‍♀️🥰

Prenditi cura di te e migliorerà anche il mondo intorno a te...🤩🌸

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

E...sorpresa sorpresa! 🎊 Solo per te che sceglierai questo fantastico percorso riserverò un omaggio davvero unico: ben 10 min in più in regalo su ogni massaggio!

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Contattami per il tuo percorso leggerezza al nr.3807675937.

Ti aspetto con gioia
Alberta 🪷

11/02/2025

Hai l'esigenza specifica di sentirti più leggera?🌸
Ti senti pesante, gonfia e ciò ti porta a stancarti più in fretta? 🥱
Non vedi l'ora di alleggerirti fuori e dentro dopo una giornata infinita e piena di impegni?🧘‍♀️

Dedicarti un massaggio in questi casi può fare davvero la differenza!💆‍♀️🤩

Ti propongo un bellissimo percorso che comprende 3️⃣ meravigliosi massaggi dedicato proprio a quei periodi della tua vita in cui ritrovare leggerezza è fondamentale per sentirti più attiva e in salute.💃

🌟Maderoterapia ®️ per stimolare la circolazione linfatica e diminuire gonfiore e ristagni di tossine in eccesso. Una vera e propria detox per il tuo corpo.

🪷Thai Foot Massage per mantenere i tuoi piedi sani e liberi da gonfiore e tensioni. Un massaggio che ti metterà le ali!

✨️Relaxing Flow per alleggerirti da dentro, attraverso un profondo rilassamento che ti permetterà di staccare la spina e ritrovare calma e tranquillità.

La leggerezza ti aiuta a fluire meglio nella vita e ti aiuta a non farti schiacciare dal peso degli eventi.🥰

Contattami per il tuo percorso leggerezza al nr.3807675937.

Ti aspetto con gioia.
Alberta 🪷

13/01/2025

Finalmente è arrivato! Ora puoi riceverlo anche tu!
🙋‍♀️💆‍♀️✨️
Il THAI TABLE MASSAGE è il trattamento a cui ho dedicato la mia formazione negli ultimi mesi e ora ti aspetto perché tu possa godere di tutti i suoi benefici.
Curioso di sapere di cosa si tratta?😍
Leggi il post e continua a seguirmi, tante cose ancora ti svelerò riguardo questo trattamento dalle radici profonde che provengono dalle antiche tecniche di guarigione e filosofie orientali.🌸

Puoi contattarmi per qualsiasi informazione e per i tuoi appuntamenti su whatsapp al nr. 3807675937.

Ti aspetto con gioia.🌟
Alberta 🪷

18/12/2024

Non è un semplice oggetto, ma un meraviglioso strumento per migliorare l'energia negli ambienti in cui vivi... e tanto altro!🌟🥰

Ecco perché avere in casa una 💛Genesa💛

🌟Migliora la qualità dei luoghi
🌟Energizzante tutti gli elementi, dall'acqua agli oggetti, la terra, le piante, il cibo
🌟Aiuta nella meditazione, nella preghiera, nel ricordare sogni e connessioni.
🌟Porta equilibrio e armonia, chiarezza mentale
🌟Porta benessere fisico ed emotivo
🌟Aiuta ad attirare ciò che desideriamo

Puoi posizionare al suo interno gli oggetti che desideri ripulire o energizzare, prova anche a lasciare un biglietto con un intento o un desiderio. La tua Genesa farà in modo di amplificarne l'energia.😊🔥

Anche le sue origini sono molto curiose😉...e molto scientifiche in realtà 🥸:

Fu inventata da uno scienziato genetista, il dottor Derald Langhan intorno al 1940 per migliorare i raccolti in campo agricolo 🚜in Sud America.
(da qui il nome Gene=gene e sa=sud America...alcune ipotesi lo collegano invece alla parola Genesi...)

Secondo Langhan questo oggetto rispecchiava il modello cellulare di un organismo vivente ed era simbolo dell'unione dei quattro elementi (terra, fuoco acqua e aria).🌍

Posizionando le Genese lungo i campi, le colture in effetti crebbero maggiormente in quantità e qualità. 🥬🍅🥕

La Genesa è formata da quattro cerchi che si intrecciano e sprigionano un'energia di forma intorno a sé. 🔥🤩

Parla un linguaggio di vibrazioni, energia e geometria sacra.

Può avere diverse dimensioni, alcune talmente grandi da poter ospitare un persona a loro interno, altre molto piccole, ma non meno potenti ( è dimostrato che anche quelle più piccole possono migliorare la qualità del luogo finora 25 metri quadrati!💯

Cosa mi dici?Piacerebbe anche a te avere una Genesa a casa tua?😍

Ti leggo nei commenti 😊😉
Alberta 🪷

30/11/2024

Se senti il bisogno di ritrovare la pace dentro e fuori di te, allora questo cristallo fa al caso tuo🪷😌

Continuiamo il viaggio alla scoperta dei cristalli con il Quarzo Rosa🩷

È la pietra ideale da tenere vicino a te quando necessiti di ricevere conforto e calore😍

Promuove l'amore per tutte le forme di vita, aiuta a cicatrizzare le ferite dell'anima attraverso il perdono🙏

Aiuta a sviluppare la compassione e la sensibilità😌, aprendoti all'amore per te stessa e gli altri, con un atteggiamento più positivo e disponibile.

Prova a tenerlo sotto il cuscino per un sonno più tranquillo😴 o indossalo come ciondolo portando le sue frequenze al cuore🌸. Diventa un ottimo antistress e porta vitalità.

Vedrai quanto può essere meraviglioso connettersi alle frequenze del ❤️...e il Quarzo Rosa ti aiuterà proprio nell' aprirti a tutto questo.

Senti che potrebbe essere il cristallo giusto per te?
Ti aspetto nei commenti 😊🌸

Buon Quarzo Rosa!🩷
Alberta🪷

03/07/2024

Trasforma la pesantezza in leggerezza con il mantra
OM SVAYAM AGURUTVA🦋

Oggi desidero proporti un mantra da recitare durante la giornata dedicato alla leggerezza😊

I Mantra sono strumenti che aiutano a liberare la mente quando siamo congestionati dai nostri pensieri.
Tramite la ripetizione delle parole scelte, questo suono armonico, ripetitivo e costante aiuta ad eliminare il superfluo e come un'onda canalizza i nostri pensieri e ci porta ad uno stato meditativo e calmo.

OM SVAYAM AGURUTVA🪷
Aiuta a trasformare le pesantezze a livello conscio e inconscio che sono legate ad un dolore, ad un trauma proveniente dal passato. Quel senso di inquietudine e ansia che magari non capiamo nemmeno da dove proviene esattamente....o anche un disagio di cui conosciamo bene l'origine.
Ma aiuta anche a staccarci da quelle future.

Quando rimaniamo nel monento presente, questi attaccamenti svaniscono, roportandoci ad uno stato di leggerezza naturale. Non dobbiamo fare niente. Sono i carichi di dolore che tendono ad andarsene da soli. Gli attaccamenti si sciolgono.

Va ripetuto più volte mentalmente e concentrandoci sul respiro... nella giornata o nelle settimane... dipende dal carico di pesantezza che ci trasciniamo e che è diventato obsoleto e inutile🧘‍♀️

Porta equilibrio, leggerezza d'animo e facilità nel vivere la vita🌸

Lavora sul piano emotivo, fisico, mentale e spirituale.

Buon Mantra😊 e ti aspetto nei commenti con i tuoi feedback🥰
Alberta 🪷

03/07/2024

5 Buoni Motivi per scegliere la Maderoterapia®️🙋‍♀️🤩👇👇👇

Se sei ancora indecisa su quali massaggio scegliere per ritrovare leggerezza🌸 e vitalità 🤸‍♀️anche quando il caldo🌞e la pesantezza si fanno sentire...ecco qui:

i 5 benefici che hai sempre cercato, racchiusi in un unico, meraviglioso trattamento💆‍♀️🌟

🖐 Riduce il senso di affaticamento

🖐Lenisce il gonfiore a gambe, piedi e addome

🖐Aiuta a drenare

🖐Rende la pelle più elastica e luminosa

🖐Allevia le tensioni muscolari

Già dalle prime sedute ritroverai un piacevole senso di benessere generale che ti farà sentire rinata🌞!

Ti aspetto con gioia per la tua ora di benessere con la Maderoterapia®️⏰️🥰

Puoi contattarmi al nr.3807675937 per chiedermi informazioni o per prenotare il tuo massaggio 💆‍♀️

Ti aspetto con gioia🌸
Alberta 🪷

03/07/2024

5 Buoni Motivi per scegliere la Maderoterapia®️🙋‍♀️🤩👇👇👇

Se sei ancora indecisa su quali massaggio scegliere per ritrovare leggerezza🌸 e vitalità 🤸‍♀️anche quando il caldo🌞e la pesantezza si fanno sentire...ecco qui:

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🖐 Riduce il senso di affaticamento

🖐Lenisce il gonfiore a gambe, piedi e addome

🖐Aiuta a drenare

🖐Rende la pelle più elastica e luminosa

🖐Allevia le tensioni muscolari

Già dalle prime sedute ritroverai un piacevole senso di benessere generale che ti farà sentire rinata🌞!

Ti aspetto con gioia per la tua ora di benessere con la Maderoterapia®️⏰️🥰

Puoi contattarmi al nr.3807675937 per chiedermi informazioni o per prenotare il tuo massaggio 💆‍♀️

Ti aspetto con gioia,
Alberta 🪷

Le Armonie di Alberta Salerno Operatrice Olistica

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