Lotus Studio Olistico

12/10/2025

Il muschio è una pianta riparatrice.
Cresce e si adatta a condizioni difficili colonizzando un area dopo un disturbo per far sì che le altre piante crescano in condizioni migliori.
Come il kokedama giapponese, il@muschio, rappresenta l’armonia con la natura, la connessione tra uomo e terra, la bellezza nella semplicità e l’accettazione dell’imperfezione.
“Siate come muschio”, senza essere la cosa più grande, aspirate ad essere semplicemente la versione migliore di voi stessi.

03/10/2025

Il corpo si tende quando ha qualcosa da difendere, da nascondere, da trattenere.
La tensione corporea è spesso la conseguenza di una sottostante agitazione mentale impercettibile che scarica le sue morse sul corpo.

Non basta la manipolazione del massaggio tradizionale.
Bisogna agire dall’interno, riequilibrare la pace viscerale.

Scrivici per conoscere il trattamento AYURVEDICO più adatto per prenderti cura di corpo e mente🙏

30/09/2025

Oltre il corpo…🙏

27/09/2025

26/09/2025

La cura e la passione per il proprio lavoro fanno la differenza ❤️

09/09/2025

Concedersi un massaggio significa prendersi cura di se, dedicarsi del tempo per concentrarsi sulle proprie emozioni.

02/09/2025

Quanto è difficile, in una società yang come questa, esercitare la pratica della non azione?
Accettare che a volte l’unica cosa da fare è stare fermi ed essere ricettivi?

Essere ricettivi è difficilissimo!
Perché per esserlo devi saperti spogliare da:
Condizionamenti
Pensieri automatici
Ansia
Paura
Tensione
In una parola, mettere a cuccia l’ego.

Quando ci rendiamo disponibili allora arrivano le Vere Intuizioni, quella che io chiamo “la Visione”.

Stare nelle non azione da molti viene percepito come “depressione” e in effetti alcuni tipi di depressione sono richieste animiche di fare spazio, togliere la maschera, fermarsi, concedersi tempo: per la nostra società questo è impensabile, patologico, f***e.

Considero la capacità di stare nella non azione una delle più alte forme di saggezza, da sostenere peró con una fortissima disciplina.

Il cielo di questo momento impone due tipi di energia apparentemente contrapposte ma in realtà complementari:
NON AZIONE
+
DISCIPLINA.

Se sai disciplinare la tua routine, tenendo mente e corpo puliti, essere ricettivi sarà molto più facile.

Datevi una buona disciplina, abbastanza ferrea e ponendovi in una condizione interna di ricettività, e questi semi, tra qualche mese, daranno i loro frutti.

Buona semina cari Osatori,
Un vero osatore sa quando è il momento di chiudersi nel bozzolo…

29/08/2025

I massaggi detox sono importanti perché stimolano il sistema linfatico e la circolazione sanguigna, facilitando l’eliminazione delle tossine e delle sostanze di scarto dal corpo. Questo processo riduce il gonfiore, migliora la circolazione, rafforza il sistema immunitario e contribuisce a un generale senso di benessere psicofisico.

Le tecniche di massaggio stimolano il richiamo di sangue e ossigeno nelle zone superficiali, attivando processi biologici e il metabolismo locale.
Un corretto drenaggio linfatico è fondamentale per il sistema immunitario e aiuta a rafforzare le difese naturali del corpo.

08/08/2025

Le mani sono le antenne dell’anima.
Quando le muovi, quando crei, qualcosa dentro di te si trasforma e quei gesti semplici inviano amore a te stessa.

Ho intrapreso questo viaggio in un momento difficile della mia vita, trasformavo le emozioni con le mani…

Oggi, sono grata di amare quello che faccio, profondamente.

🙏🙏🙏🙏

15/07/2025

Secondo la filosofia indiana, ogni essere umano è in viaggio.
Non solo nel mondo, ma dentro se stesso.

C’è una parola che risuona forte in molti testi spirituali: moksha – la liberazione.
Ma per arrivarci, dobbiamo prima fare i conti con tutto ciò che ci trattiene.

👉 “Cosa ti impedisce di essere veramente te stesso?”

È un pensiero, un'abitudine, un timore?
Una persona, la società, una convinzione?
O magari un’idea di come “dovresti” essere?

Solo guardando con sincerità, possiamo iniziare a sciogliere quei nodi interiori. Iniziare a rifletterci è un buon punto di partenza per trovare la libertà.

23/06/2025

Gambe pesanti ?

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11/06/2025

Aparigraha
(Si pronuncia: a-parì-gra-ha)

In sanscrito, Aparigraha significa non afferrare, non trattenere, non accumulare.
È una delle virtù dello yoga, e invita a vivere con semplicità, lasciando andare ciò che non serve più.

Ma non è solo questione di oggetti.
È anche non aggrapparsi alle aspettative, ai risultati, alle persone, alle paure.

Esempi pratici di Aparigraha:
– Lasciare andare un vestito, un libro o un’abitudine che non ti rappresenta più;
– Accettare che non puoi controllare tutto;
– Riconoscere che la tua felicità non dipende da ciò che possiedi.

Aparigraha non vuol dire rinunciare.
Vuol dire fare spazio. Nella casa. Nella mente. Nel cuore.

💬 L’hai mai sentita? In quale ambito della tua vita ti potrebbe aiutare questo concetto?

Scrivici ❤️