Figurella

10/10/2025

Prendersi cura della propria mente è un atto di amore. 🥰 Verso se stesse, verso chi ci sta accanto. 💚

😓 Ansia, stress, fatica emotiva: sono molto più diffusi di quanto immaginiamo. 👇🏻
Secondo i dati ISTAT/Censis, 📊 le Donne sono particolarmente colpite da disturbi ansioso-depressivi e la gravità delle condizioni si acuisce oltre i 65 anni.

Le statistiche sono allarmanti a qualsiasi età: circa il 50% della Generazione Z ha dichiarato di sentirsi spesso depresso; mentre le Donne risultano colpite da ansia e depressione con una frequenza quasi doppia rispetto agli uomini. 😰

✨ La verità è che possiamo stare meglio.
E prenderci cura del nostro corpo è un modo potente per iniziare a farlo. 💪🏻

La Ricerca Scientifica lo conferma: ✔️ Movimento Fisico Adeguato, Costante, fatto con consapevolezza e supporto – come avviene nei Centri Figurella – aiuta a migliorare non solo la Salute fisica, ma anche quella mentale. 😊
📉 Riduce di oltre il 30% i sintomi legati a depressione, ansia e stress (riduzione nella scala DASS dopo 3 mesi), 📈 migliora l'umore e 📈 aumenta l'energia mentale.

Per questo parliamo di Stile di Vita Sano. ✨ Perché il Benessere non è mai solo una questione estetica.

Oggi è il momento giusto per fermarti, ascoltarti e iniziare a volerti bene. Davvero. 🤗
💚 E se vuoi scoprire come Figurella può aiutarti a ritrovare equilibrio ed energia, passa a trovarci.

Ti prendi cura della tua Salute? 👇🏻

07/10/2025

Benessere femminile 💚: come iniziare a prenderti cura della tua Salute anche se non hai tempo. 🕙

👩🏼 Chiara è mamma di 4 figli, ha un lavoro a tempo pieno e una vita frenetica. 💪🏻 Ma ha scelto di non mettersi da parte.

Nel Centro Figurella di Roma Casal Palocco 📍 ha trovato il giusto equilibrio tra corpo, mente e impegni quotidiani. ⚖

✨ "Se ce la faccio io con un lavoro a tempo pieno e i miei quattro figli, secondo me il tempo se vuoi lo trovi e lo devi trovare".

Scopri il percorso di Chiara nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Chiara: quattro figli e un lavoro a tempo pieno, ma non rinuncia al suo Benessere, per sé e per gli altri.

07/10/2025

🕙 Come ritagliarsi del tempo per sé anche con 4 figli e un lavoro a tempo pieno? 👇🏻

Chiara ce l’ha fatta. 👩🏼 Da 10 anni frequenta il Centro di Figurella Roma Casal Palocco 📍 e ha scoperto che prendersi cura di sé non è egoismo, ma una scelta che migliora la sua vita e quella della sua famiglia. 💚

✨ "Stare in forma mi fa sentire meno stanca riesco ad affrontare meglio anche le mie paure a volte, riesco ad affrontare tutto con più leggerezza". 😄

Scopri come ha trasformato il suo Benessere in un’abitudine. 💪🏻
👇🏻 Leggi la storia di Chiara!
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

02/10/2025

Lo sai che l'Attività Fisica supervisionata può ridurre significativamente i sintomi depressivi? 📉 La nostra Ricerca Scientifica lo dimostra! 😁

👉🏻 Un percorso di 3 mesi con il Metodo Figurella ha portato a una riduzione di oltre il 30% dei sintomi legati a depressione, ansia e stress nelle partecipanti allo studio.

📊 Lo studio è stato condotto nei Centri Figurella, in collaborazione con l’Università di Padova e la Goldsmiths University of London, ed è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Scienza e Movimento" numero 38.

30/09/2025

Tornano i Mesi dello Stile di Vita Figurella! 💚

Un appuntamento dedicato al Benessere e alla Salute delle Donne 💪🏻, sia fisica che mentale. Prendersi cura di sé in modo completo è il primo passo per un cambiamento duraturo del proprio Stile di Vita. ✨

👇🏻 Leggi subito il nostro articolo!
www.figurella.it/la-scienza-incontra-i-mesi-dello-stile-di-vita/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Ottobre e novembre dedicati al tuo benessere completo. Scopri come la ricerca scientifica conferma l'importanza di prendersi cura di mente e corpo con il Metodo Figurella.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

Sabrina frequenta il Centro Figurella di Forlì. Fare il suo trattamento 3 volte a settimana e dedicarsi del tempo è per lei un'esperienza di vero Benessere: 🤗 "Ci si sente coccolate."

Oltre a un beneficio dal punto di vista estetico, Sabrina sottolinea i benefici emotivi e psicologici del suo percorso in Figurella. ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
https://www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Se hai superato gli anta e senti che è il momento di prenderti cura di te, leggi la storia di Sabrina.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

🤗 "Ci si sente coccolate."

Sabrina nel Centro Figurella di Forlì ha trovato delle Assistenti sorridenti, meticolose e attente alle sue esigenze. 😁

"Oltre al beneficio estetico c'è soprattutto un beneficio emotivo e psicologico." ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

23/09/2025

“Non ho nulla da mettermi!” 😱
👕 Non è solo una frase di circostanza: spesso dietro un armadio pieno si nascondono cambiamenti, emozioni e versioni di noi che non ci rappresentano più. 😕

I vestiti raccontano chi siamo… e chi vogliamo diventare. 🤩

Scopri come ritrovare te stessa partendo dal tuo guardaroba. ✨
👇🏻 Leggi il nostro ultimo articolo!
www.figurella.it/non-ho-nulla-da-mettermi/

Il nostro modo di vestirci racconta molto più di quanto pensiamo. Ma cosa succede quando il guardaroba non rispecchia più chi siamo diventate?

22/09/2025

🍁 È arrivato l’Autunno!
La stagione che con i suoi mille impegni, richiede di rallentare, respirare più a fondo, tenere il contatto con te stessa. 🤗

😕 Tanti la considerano una triste parentesi tra la soleggiata estate e il festivo inverno… ma l'autunno è molto di più. 🤩

È un invito a lasciar andare ciò che non serve più, proprio come fanno gli alberi. 🍂 È il momento perfetto per ritrovare l'equilibrio, per ascoltare il corpo, per nutrire la mente e il cuore. 💚

✨ È la stagione dove mettere le basi di buone abitudini per il nostro Benessere, da mantenere tutto l'anno.
Per scegliere di prenderti cura di te con dolcezza, costanza e consapevolezza. 🥰

Riparti da te. Riparti da Figurella. 💚

18/09/2025

🏃‍♀ Manca poco alla Pigiama Run!
Tu correrai con noi e LILT a sostegno dei bambini malati di tumore?

Se non te la senti di correre, puoi anche camminare, l'importante è farlo in pigiama! 👕

L'appuntamento è il 26 settembre in moltissime città italiane o nella formula everywhere. 📍

Se partecipi con Figurella condividi le tue foto e taggaci. Buona Pigiama Run!

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

Jessica lo dice senza esitare: "sono innamorata di Figurella". ✨ Aveva iniziato con il desiderio di rimettersi in forma. 💪🏻 Poi quel percorso è diventato qualcosa di più: un lavoro, una missione, una passione vera. 💚

Oggi è Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, e ogni giorno aiuta altre Donne a raggiungere un Corretto Stile di Vita. ✨

Ha visto Donne riaccendersi. ☀ C’è chi arriva al Centro vestita solo di nero… e nel tempo torna a scegliere colori accesi, vive una trasformazione che parte dal corpo, ma arriva molto più in profondità. 😊

Figurella è un Metodo, è un mondo, e Jessica non vede l’ora di fartelo scoprire.
Scopri la sua storia! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

La testimonianza di Jessica, Titolare del Centro Figurella di Pistoia: da Signora in cerca di Benessere a imprenditrice che aiuta centinaia di Donne.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

💚 “Era in mare aperto. E noi siamo state la sua boa.”
Jessica non dimenticherà mai queste parole.

Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, oggi accompagna decine di Donne nel loro percorso verso un Sano Stile di Vita. ✨ Ma circa vent’anni fa, era lei ad aver bisogno di ritrovarsi. 👇🏻

Aveva provato tutto, si sentiva sempre un po’ fuori forma, finché un’amica non le ha parlato di Figurella. Da lì è iniziato un viaggio straordinario: da cliente ad Assistente, poi Responsabile, e Titolare Figurella. 😁

😍 “Mi ha cambiato la vita da tutti i punti vista. È un nuovo mondo per accettarsi e per ritrovarsi.”

Leggi la storia di Jessica nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

30/06/2025

Quel momento in cui lasci il telefono in borsa, non rispondi a nessuno, non corri per nessuno.
Quel momento dove esisti solo tu e ti metti al centro di tutto…
Da Figurella diventa un appuntamento fisso, un’abitudine alla quale non rinuncerai più!
Una pausa che fa bene al corpo e alla mente!
Vieni a provare questa sensazione di libertà e benessere!
Ti aspettiamo a Mantova. 💚
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

27/06/2025

Se allenarti da sola non ti ha mai portata lontano.
Se la palestra non fa per te.
Se ogni inizio ti lascia sempre allo stesso punto…
Forse non è questione di volontà.
È questione di Metodo.
Da Figurella ogni percorso è costruito su di te, con il nostro supporto costante.
💚 A Mantova puoi iniziare con una consulenza gratuita.
Questa volta, davvero.
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

24/06/2025

Se è la prima volta che senti parlare di Figurella, ti diciamo solo questo:
📍 a Mantova, centinaia di donne si affidano a noi ogni anno.
Lo fanno perché funziona.
Fissa ora la tua consulenza gratuita e inizia il tuo percorso, su misura per te.
Se vuoi dedicarti un’estate diversa, comincia da qui 💚
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

20/06/2025

Insieme, è meglio 💚

Qui non entri, ti alleni e te ne vai.
Da Figurella, ogni percorso è accompagnato dalle nostre Assistenti che ti seguono passo dopo passo.
Perché il cambiamento vero nasce quando ti senti capita, sostenuta, seguita.
Prenota la tua consulenza gratuita.
E inizia con qualcuno accanto 💚
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

18/06/2025

Non devi rincorrere un ideale.
Non devi adattarti a un modello che non ti rappresenta.
Da Figurella partiamo da te: dal tuo corpo, dal tuo ritmo, da ciò che vuoi davvero migliorare.
Il nostro è un metodo dolce, mirato, costruito su misura.
Con il supporto di chi ti ascolta e ti guida, senza pressioni.
💚 A Mantova, ti aspettiamo per una consulenza gratuita.
Il primo passo è tuo. Il resto, lo facciamo insieme.
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

12/06/2025

Il corpo non chiede sforzo.
Chiede rispetto.
Il Metodo Figurella è nato per questo:
per aiutarti a ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere, un passo alla volta.
In un ambiente accogliente, con un programma costruito solo su di te.
Se vuoi dedicarti un’estate diversa, comincia da qui 💚
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

10/06/2025

Da dove si comincia?
Da un incontro.
Figurella Mantova ti offre una consulenza gratuita: un momento riservato in cui puoi raccontare chi sei, cosa desideri, quali cambiamenti stai cercando.
Insieme valutiamo il percorso migliore per te, senza fretta e senza impegno.
A volte, il primo passo è semplicemente sentirsi ascoltate.
💚 Puoi prenotarla quando vuoi, anche ora.
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

06/06/2025

Non quella in cui ti imponi regole impossibili.
Non quella in cui ti colpevolizzi.
Ma la volta in cui ti ascolti.
In cui scegli di stare bene, per te.
Se senti che è arrivato il momento, siamo qui. 💚
A Mantova, il nostro metodo ti aspetta con una promozione pensata per cominciare con dolcezza.
Scrivici, chiama, passa a trovarci.
Il primo passo può essere semplice.
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

29/05/2025

Le scelte che fanno bene si riconoscono subito.
Quelle che parlano di te, del tuo desiderio di sentirti più serena, più leggera, più presente.
Figurella è al tuo fianco con un metodo che non si ferma alla forma, ma abbraccia uno Stile di Vita: dolce, costante, efficace.
L’Estate è vicina, ma non serve correre. Basta iniziare! 💚
Ascoltati, spegni i dubbi, e scegli il tuo momento 💚
Noi siamo qui.
Prenota ora la tua consulenza gratuita.
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

19/05/2025

Il tuo corpo ti sta parlando. Ascoltarlo è il primo passo.
Ti senti gonfia, appesantita, meno energica del solito? Non è una fase, ma un segnale.
Da Figurella Mantova lavoriamo ogni giorno con Donne come te, che vogliono tornare a sentirsi bene nel proprio corpo.
Senza stress, senza paragoni.
Solo con metodo, ascolto e costanza. 💚
Un percorso personalizzato, in un ambiente accogliente, dove ogni cambiamento parte da te.
Vuoi saperne di più? Scrivici in DM, siamo qui per te 💚
📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it

16/05/2025

Prova costume? No, BENESSERE E IN FORMA TUTTO L’ANNO! 💚
A Mantova le donne che scelgono di affidarsi a Figurella lo sanno: il cambiamento ha bisogno di tempo, la SALUTE non aspetta, ha bisogno di tempo ogni giorno!
La scelta sta a te: da sola o supportata dalla tua assistente 💚
Contattaci per avere più informazioni.

📞 0376 380282 📩 mantova@figurella.it