
17/08/2025
👣 L’importanza dei piedi e l’alluce valgo
Spesso le cause scientifiche si intrecciano con quelle emotive, mentali e animiche.
Un problema come l’alluce valgo può insorgere a 30, 40, 50 o 60 anni e avere radici diverse:
🔹 A destra → può riflettere il peso della vita percepito come eccessivo, con fatica e tanta responsabilità.
🔹 A sinistra → spesso legato a dinamiche emotivo-relazionali: “Valgo qualcosa? Valgo per gli altri?”
👉 In questi casi, dietro al disallineamento possono esserci vissuti di svalutazione.
La menopausa può peggiorare il disturbo e sono coinvolti i meridiani di milza, pancreas e fegato e stomaco , a conferma di quanto corpo ed emozioni siano intrecciati.
🌿 Cosa possiamo fare?
Prima di pensare a soluzioni drastiche, partire da trattamenti conservativi:
Massaggi e mobilizzazioni (rotazioni, flessioni dell’alluce)
Esercizi: pallina o bastone sotto il piede, raccogliere fazzoletti con le dita
Camminare scalzi su terreni morbidi
Variare spesso le calzature
Rimedi naturali: fiori di Bach, impacchi di argilla, arnica, artiglio del diavolo, timo, rosmarino
Se necessario, utilizzo di plantari
💡 Ricorda: il piede è un analizzatore sensoriale fondamentale, e prendersene cura significa migliorare postura, equilibrio e benessere generale.
✨ Ci vogliono piedi grandi per sostenere il mondo. E piedi sani per sostenere la nostra vita.
🎥 “Piedi: prevenire è meglio che curare”
👣 I piedi non sono solo estetica: sono le nostre fondamenta.
Spesso iniziamo a prendercene cura solo quando compaiono dolori o problemi come l’alluce valgo.
✨ Ma la verità è che: prevenire è meglio che curare.
🌿 Con piccoli gesti quotidiani puoi mantenere i tuoi piedi forti e sani:
Massaggi e mobilizzazioni dell’alluce
Pallina o bastone sotto il piede
Camminare scalzi su terreni morbidi
Scarpe variate e comode
💡 Prendersi cura in anticipo significa migliorare postura, equilibrio e benessere generale.
👉 Non aspettare il dolore: inizia oggi, i tuoi piedi ti sostengono per tutta la vita se eviti che sopraggiunga il fastidio te ne sarai grata
👉🏼Vuoi ritornare a muovere come da bambina e con facilita' i tuoi piedi ?scrivi in DM