Dott.ssa Zanoncello Serena Psicologa Clinica

11/10/2025

11/10/2025

Con oggi si conclude la settimana del benessere mentale. "Psicologia è Pace poiché l’intervento psicologico costruisce reti e connessioni, sostiene le persone nei momenti di crisi e promuove benessere e inclusione. In un tempo segnato da conflitti e divisioni, gli psicologi hanno le competenze e gli strumenti per coltivare resilienza, fiducia reciproca e coesione sociale. La Pace è anche un percorso quotidiano fatto di cura delle relazioni ed educazione all’ascolto.

04/10/2025

IL POTERE DI UN ABBRACCIO
Quando un abbraccio dura almeno 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente dovuto alla produzione di un ormone, chiamato "ossitocina", noto anche come l'ormone dell'amore.
Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, aiutandoci, ad esempio, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure/ansie.

27/09/2025

Priorità: rispetta te stesso.