Dott.ssa Costa Psicologa Psicoterapeuta

09/01/2026

Da gennaio, arriva 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜: un ciclo di incontri per fermarsi, ascoltarsi e fare spazio alle domande.
Basta portare ciò che sei, nel momento in cui sei. 🌱

Per partecipare, è necessario iscriversi al form: https://forms.gle/zo8oxBTT5Vq2h72JA

𝗖𝗛𝗜 𝗣𝗨𝗢' 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥𝗘
Possono partecipare tutte le persone q***r e questioning senza limiti di età. Gli incontri sono 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞 con tessera Arcigay

𝗖𝗛𝗜 𝗖𝗢𝗡𝗗𝗨𝗖𝗘 𝗚𝗟𝗜 𝗜𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜
Gli incontri sono condotti da due psicoterapeute: la dottoressa Sara Costa e la dottoressa Monica Magistrelli

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗘 𝗗𝗢𝗩𝗘 - gli incontri durano l'uno e mezza e si terranno in via Accademia 15 alle ore 18.00:
🌸 merc 21 gennaio
🌸 merc 18 febbraio
🌸 merc 4 marzo

06/11/2025

16/06/2025

🧘🏼‍♀️ Il corpo è saggio, conosce prima.

In partenza a settembre 4 appuntamenti con me e la .ssacosta_psicoterapeuta per esplorare le infinite possibilità di radicamento racchiuse dentro di noi.

Tecniche di rilassamento, modalità immaginative, tecniche psico-corporee, analisi dei sogni, saranno alla base di questo percorso con cui ci metteremo in contatto con la parte creativa (spesso inesplorata) dentro di noi.

Per conoscersi, ritrovarsi, ricominciare.

18/05/2025

27/11/2024

Il 16 dicembre inizierà "Voltando Pagina", un percorso di gruppo per donne che attraversano o hanno attraversato una rottura d'amore.
Gli incontri saranno condotti da Dott.ssa Rachele Bertelli - Psicologa e Dott.ssa Costa Psicologa Psicoterapeuta e si terranno a Mantova presso lo "Spazio Eutopia", in Via Andrea da Schivenoglia, 2B (Zona Anconetta).
Gli incontri sono gratuiti.
Per info e adesioni scrivere una email a info@centrodonnemantova.it

19/11/2024

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19/01/2023

Il Copione o piano di vita del soggetto rappresenta la bussola attraverso cui muoversi nel mondo ma in modo inconsapevole. Ciò che si verifica è proprio una assenza di consapevolezza circa le decisioni o le convinzioni su se’, altri o mondo che portano una circolarità di eventi sempre uguali e che riconfermano una versione “sbagliata”di se’. Riuscire ad individuare gli aspetti di blocco e di svalutazione è essenziale per poter individuare la convinzione in cui il se’ viene concepito come sbagliato ed iniziare a prendersi cura di ogni lato della propria persona. Infatti sebbene nel presente possa risultare come disadattivo, quando il copione è stato creato e confermato era l’unica o forse la scelta che si reputava essere più adatta. In Psicoterapia si lavora sul presente per andare a trovare connessioni con il passato e dare risposta ai bisogni mancanti. transazionale

19/10/2022

All’interno della terapia si impara ad ascoltare e a far esprimere le parti di se’ che hanno sofferto e che tutt’ora nel presente si riattivano di fronte a determinati target. Capita spesso infatti che le cosiddette cicatrici siano in realtà un condensato di sofferenza repressa che investa e si ripercuota nella vita della persona in modo invalidante e disadattavo. Attraverso la riconnessione con il passato la persona impara con tempo e con cura a sanare le proprie ferite interiori e creare così una cicatrice che ricordi alla persona di aver superato ed accettato una parte della propria vita turbolenta o in cui ha sofferto ma che oggi nel presente ha lasciato andare scegliendo di investire su di se’.

12/10/2022

Attraverso la terapia si recupera e si riscopre il proprio se’ potenziale, quella parte libera e assolutamente naturale che caratterizza ciascuno ma che nel corso del processo evolutivo viene rimpiazzata ed in alcuni casi sovrastata da parti adattate o ribelli e che porta il soggetto ad aderire ad un piano di vita a tratti disadattavo. Il recuperare la propria unicità è un processo vitale e ricco di energia che restituisce alla persona la possibilità di cambiare passo passo i capitoli del proprio Copione e chissà magari anche il finale.

06/10/2022

Il dare valore ai sentimenti sperimentati è uno degli aspetti attraverso cui iniziare a prendersi cura di se’. Questo poiché il sentire racchiude al suo interno anche le convinzioni su se e sul mondo. Pertanto imparare a valorizzare i sentimenti sperimentati può consentire all’individuo di potersi costruire una bussola interiore grazie alla quale potersi orientare dinnanzi ai diversi scenari. transazionale