METODO REME

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METODO REME

Il METODO REME®, ideato da Gloria Spiritelli per un corpo più agile e una mente più lucida e attiva. Conquista il benessere che non ti aspetti!!!

Il METODO REME® è un metodo olistico piacevole e rilassante con il quale scoprirai cosa fare per avere un corpo sempre più elastico, liberarti definitivamente da mal di schiena e da dolori muscolari e articolari. I movimenti sono semplici da eseguire e da apprendere: vengono trattate tutte le parti del corpo per ammorbidire la zona lombare, per liberare le spalle, per rilassare i muscoli del viso e del collo, per stimolare i piedi. Un facile percorso adatto a chi ama muoversi con i propri ritmi. Durante le sessioni sperimenterai facili esercizi finalizzati a trasformare radicalmente il tuo movimento e la tua salute. Vivamente consigliato anche a chi desidera migliorare le proprie prestazioni sportive, ridurre l’incidenza di infortuni muscolari e scaricare la fatica conseguente agli allenamenti.

07/10/2025

Le occasioni giuste non si aspettano: si scelgono.

Chi opera nel campo del benessere, dell’olismo e dello sport sa quanto sia importante avere strumenti collaudati per affrontare anche le situazioni più complesse. Strumenti affidabili, che valgano il tempo e i soldi investiti.

Il corso operatori METODO REME® condensa oltre 20 anni di esperienza sul campo e ti mette tra le mani un approccio pratico e potente, con cui impari a sciogliere le tensioni muscolari, ritrovare una postura naturalmente centrata ed eliminare i dolori in modo duraturo.
Prima tornerai a stare bene tu, poi saprai trasmettere questo benessere anche agli altri.

Non devi aspettare: con la versione online puoi iniziare subito a imparare, seguendo le lezioni quando vuoi, con il mio supporto diretto in ogni fase del percorso.

I vantaggi concreti per il tuo lavoro:
✔ Impari a trattare le tensioni muscolari che sono alla base di numerose problematiche.
✔ Riesci ad aiutare i tuoi clienti anche nei casi più difficili.
✔ Diventi un punto di riferimento per le persone, perché ottieni risultati concreti fin dalle prime sedute.

Sto per attivare uno sconto esclusivo sul corso operatori in versione online.
È il momento giusto per investire in una formazione che può davvero trasformare la tua vita e il tuo lavoro.

Ora è il momento.
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28/09/2025

🌟 I corsi online METODO REME con Gloria partono domani!
Dal 29 settembre riprendono le lezioni dedicate a chi desidera prendersi cura del proprio corpo e vivere l’inverno con energia, benessere e scioltezza muscolare.
Inizia subito il tuo percorso: è il momento perfetto da dedicare a te stessa/o, ritrovare la libertà di movimento e mantenere la vitalità anche nei mesi più freddi.

I corsi sono pensati per adattarsi a tutti i livelli, con esercizi mirati e consigli personalizzati di Gloria, per seguirti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Non aspettare! Iscriviti ora e preparati a vivere un inverno diverso, fatto di benessere, movimento e serenità. Con METODO REME, la scioltezza diventa uno stile di vita!

Trovi tutte le informazioni sul corso e il link per acquistare gli ingressi qui: https://bit.ly/corsi-in-diretta-online

23/09/2025

Stai aspettando il momento giusto per iniziare a stare meglio? È arrivato!

📌 Il 29 settembre ricominciano i corsi live di METODO REME®.

Sono incontri online in diretta con me, Gloria, ideatrice del metodo.
Ogni settimana ti guiderò attraverso esercizi semplici ma potenti, pensati per aiutarti ad affrontare i problemi concreti che vivi ogni giorno: dolori ricorrenti, rigidità muscolare, tensioni difficili da sciogliere.

Puoi iniziare a frequentare le lezioni quando vuoi, ma il 29 settembre è il momento migliore per cominciare, soprattutto se non hai mai praticato METODO REME®.
Partiremo dalle basi, insieme, per costruire un nuovo equilibrio posturale e mentale, con consapevolezza e serenità.

Il bello? Decidi tu con che ritmo partecipare: acquisti il carnet e scegli quando entrare in aula in totale libertà, senza nemmeno bisogno di comunicarmelo prima.

Non sai se METODO REME® può davvero aiutarti? Hai qualche domanda da farmi? Chiedimi subito una consulenza gratuita di 30 minuti: sono qui per ascoltarti e aiutarti a stare meglio.

Trovi tutte le informazioni sul corso, il modulo per la consulenza gratuita e il link per acquistare gli ingressi qui: https://bit.ly/corsi-in-diretta-online

Ogni trasformazione inizia da una scelta.
Per fare quella giusta, ascolta il tuo corpo.
È lì che inizia ogni vero cambiamento.

21/09/2025

Hai mai pensato a cosa cambierebbe nella tua vita se, per una volta, partissi proprio da te?

Settembre è il momento ideale per farlo.
Riprendono i corsi online di METODO REME®: una possibilità concreta per ritrovare un corpo più elastico, una mente più lucida e una postura naturalmente in equilibrio.
E lo faremo insieme, in diretta, con me che sono l’ideatrice del metodo.

Non hai mai praticato METODO REME®?
È il momento giusto per cominciare: a settembre partiamo sempre dalle basi e puoi seguire gli incontri che preferisci tra quelli che propongo durante la settimana.

I benefici arrivano già dalla prima sessione, per poi aumentare nel corso del tempo.
E no, non ci sono controindicazioni: gli esercizi sono semplici, adatti a tutte le età e a ogni condizione fisica.

Lascia che il tuo corpo ti sorprenda!
Iscriviti subito alla newsletter per scoprire in anteprima quando inizieremo:
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19/07/2025

🌟 Prenditi cura di te e investi nel tuo benessere! Approfitta del 10% di sconto su tutti i Video Corsi METODO REME: scopri come liberarti da tensioni, dolori e stress, e inizia un viaggio verso una nuova versione di te stesso! Usa il coupon LUGLIO10 e cogli al volo questa occasione unica!
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01/07/2025

🎉 Luglio è il mese del benessere! Approfitta del 10% di sconto su tutti i miei video corsi dedicati a corpo e mente, incluso il corso per diventare Trainer METODO REME®! Inserisci il coupon LUGLIO10 e inizia il tuo viaggio verso una nuova crescita personale e professionale! 💪✨ Scopri di più qui 👉 https://academy.metodoreme.it

24/06/2025

Ti sei mai fermata ad ascoltare davvero il tuo corpo?

Non quando urla per un dolore acuto, ma quando ti manda quei segnali silenziosi che ormai hai imparato a ignorare: la schiena che si irrigidisce ogni mattina, le gambe che si affaticano troppo in fretta, quella tensione alle spalle che resta anche dopo una giornata tranquilla.

Molto spesso li chiamiamo “segni del tempo” o “piccoli fastidi”, come se fosse normale conviverci.
Ma il corpo non è fatto per trattenere, irrigidirsi, sopportare.

Con il METODO REME® impari a riconoscere questi segnali, a rispondere con movimenti consapevoli, a lasciare andare ciò che non serve più. Ritrovi elasticità, leggerezza, fluidità.
Ma soprattutto, ritrovi un corpo che torna a sostenerti nelle azioni di ogni giorno, senza sforzo e senza dolore.

È un processo semplice, ma profondo. E inizia da una domanda:nquanto sei disposta ad ascoltarti, davvero?

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te in modo diverso, iscriviti alla mia newsletter.
Riceverai spunti, riflessioni e aggiornamenti per continuare a muoverti con consapevolezza: https://bit.ly/Newsletter-Metodo-Reme

17/06/2025

Riesci ancora a giocare?

Non ti sto chiedendo se riesci a guardare tuo nipote mentre si diverte.
Ti sto chiedendo se riesci a corrergli dietro.
Se riesci a prenderlo in braccio quando ti corre incontro.
Se riesci ad abbassarti per legargli le scarpe, per guardarlo negli occhi, per stringerlo forte.

Il punto non è quanti anni hai.
Il punto è: quanto riesci ancora a muoverti senza fatica?
Quanto sei libera di usare il tuo corpo, senza dolori, senza rigidità, senza sentirti limitata?

Troppe donne si convincono che con l’età sia normale rinunciare al movimento.
Che il dolore sia inevitabile. Che schiena, anche e ginocchia siano destinate a bloccarsi.
Ma non dev’essere così.

Con i semplici esercizi del METODO REME® puoi ritrovare un corpo che collabora con te, invece di ostacolarti.
Un corpo che ti accompagna nelle esperienze più belle — come giocare con tuo nipote — senza farti pagare il conto il giorno dopo.

Non è tardi per cominciare e non è presto per prevenire.

La libertà di giocare è una scelta.
Per te. Per chi ami. Per tutto ciò che ti fa sentire viva.

10/06/2025

Domani, mercoledì 11 giugno, si terrà l’ultima lezione dei corsi in diretta METODO REME® prima della pausa estiva.

Voglio salutarti con gratitudine e ringraziarti per avermi seguito in questi mesi: ogni incontro è stato prezioso e pieno di energia.
Abbiamo sciolto tensioni, ritrovato elasticità, migliorato il respiro e riportato il corpo in equilibrio. È stato un percorso importante, che ha reso più forte chi ha scelto di prendersi cura di sé.

Ora l’estate ci chiama a rallentare i ritmi, ma il tuo benessere non va in vacanza.
Se vuoi continuare a praticare METODO REME® quando ti fa più comodo, scegli i corsi registrati: https://bit.ly/Corsi-Metodo-Reme
li puoi seguire da casa, quando vuoi, con calma e regolarità.

Hai a disposizione:
– 8 settimane per un nuovo movimento
– La scoperta del corpo
– Libera la schiena da tensioni e dolori
– Elasticità del perineo e del pavimento pelvico
– Liberati dalla fibromialgia

Scegli il percorso più adatto a te e continua a volerti bene.
Ricorda: ogni gesto che fai per te, anche il più piccolo, è un passo verso la tua salute.

Buona estate, prenditi cura di te.
METODO REME® è sempre al tuo fianco.

03/06/2025

Sai qual è la frase che mi sento dire più spesso da chi inizia a praticare METODO REME®?

“Perché non l’ho fatto prima?”

Dal 1999 aiuto le persone a liberarsi da dolori e tensioni che si portavano dietro da anni. Oltre 2000 persone hanno già iniziato questo percorso e hanno scoperto quanto può essere semplice e potente prendersi cura di sé.

Non servono ore in palestra, né tecniche complicate. Bastano pochi minuti al giorno e qualche esercizio mirato per ritrovare una postura in equilibrio, un corpo più elastico e un respiro più profondo.

Il dolore non è una condanna: è solo il modo in cui il corpo ti chiede attenzione.

METODO REME® ti insegna ad ascoltarlo. E a rispondere con dolcezza, efficacia consapevolezza.

Se senti che è arrivato il momento di cambiare, inizia ora.
Scarica il mini corso gratuito e prova i primi esercizi. Da lì comincia tutto: https://bit.ly/mini-corso-metodo-reme

27/05/2025

Vuoi sapere che cos’è davvero il benessere?

È alzarti dal letto senza dolori.

È poter raccogliere qualcosa da terra senza temere un blocco alla schiena.

È tornare a camminare speditamente, senza paura di inciampare o farti male.

È sentirti di nuovo libera, indipendente, capace di fare tutto quello che ti piace.

METODO REME® ti porta esattamente lì. Non ti promette miracoli, ma ti insegna a sciogliere le tensioni muscolari che ti limitano ogni giorno. E lo fa con esercizi davvero semplici, che puoi praticare ovunque, anche da casa.

Molte persone che seguo mi dicono: "Voglio tornare a muovermi senza dipendere da nessuno."
È possibile, e succede più spesso di quanto immagini. Perché il corpo – se guidato con rispetto – risponde sempre.

Non arrenderti, non credere che sia impossibile tornare in salute.
E soprattutto, non pensare che la tua guarigione debba dipendere sempre da qualcosa o qualcuno all’esterno.

Hai dentro di te le risorse per cambiare le cose.

Riprenditi l’indipendenza. METODO REME® è il primo passo.

Indirizzo

Via Stradella 3/San Giorgio Bigarello
Mantua
46051

Telefono

+393313134700

Sito Web

https://metodoreme.it/

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