16/12/2025
Parliamo di paure e fobie.
La paura è una risposta naturale e necessaria.
Ci aiuta a proteggerci e a orientarci nel mondo.
La fobia, invece, è qualcosa di diverso: è una reazione intensa e persistente che continua anche quando il pericolo non è presente. Non nasce da una scelta consapevole, né si risolve semplicemente “calmandosi”.
Spesso ha a che fare con apprendimenti emotivi, memorie corporee e associazioni profonde, che il corpo conserva anche quando la mente non ricorda.
In questo carosello provo a fare un po’ di chiarezza, senza semplificazioni, su cosa distingue paura e fobia e su perché meritano ascolto e comprensione.
La prossima settimana arriverà la Parte 2, dedicata a ciò che mantiene viva una fobia e ai possibili percorsi di lavoro.
Se hai domande o curiosità, scrivimi.
