Luca Di Tora Osteopata D.O.

Luca Di Tora Osteopata D.O. Osteopata D.O.

Iscritto al R.O.I.- Registro Osteopati Italiani, tessera numero 3634
Laureato in Scienze Motorie - Attività motoria preventiva e adattata
Massoterapista MCB

04/10/2025

Gabriele gioca a tennis agonistico🎾
Ha 13 anni ed è fa sfegatato di 🇮🇹
Si allena facendo sessioni da 3 ore
Oggi ha un torneo e non riesce a fare il servizio di battuta quindi l’ho aiutato a portare a casa il risultato
É importante per chi fa agonismo fare trattamenti periodici per prevenire infortuni e mantenere sempre alta la performance 💪🏼

E tuo che sport fai a livello agonistico?
Scrivimelo nei commenti 👇🏼

IL MUSCOLO CHE RESPIRA E SOSTIENE TUTTO IL RESTO Stiamo parlando del DIAFRAMMAPerché è importante? 🔑 • Regola l’ossigen...
15/08/2025

IL MUSCOLO CHE RESPIRA E SOSTIENE TUTTO IL RESTO

Stiamo parlando del DIAFRAMMA
Perché è importante? 🔑
• Regola l’ossigenazione
• Influenza la postura
• Supporta il ritorno venoso e linfatico
• Contribuisce alla gestione dello stress

Un piccolo esercizio 😮‍💨
1. Sdraiati comodo
2. Una mano sul petto, una sulla pancia
3. Inspira cercando di muovere solo la pancia
4. Espira lentamente

Perché farlo ogni giorno? 📆
Riduce tensioni, migliora la postura e calma la mente.

Lo sapevi che un diaframma bloccato può causare dolori alla schiena o mettere in difficoltà il tuo stomaco? Se pensi sia il tuo caso, scrivimelo nei commenti 👇🏼

Indirizzo

Viale Salvador Allende, 13-15
Mantua
46100

Orario di apertura

Martedì 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Mercoledì 08:00 - 12:30
14:00 - 19:30
Giovedì 14:00 - 19:30
Venerdì 09:30 - 12:30
14:00 - 18:00
Sabato 08:00 - 12:30

Telefono

+393714652807

Sito Web

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