Yoga Padma Niketan

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Mantua
Yoga Padma Niketan

Yoga Padma Niketan è un luogo dedicato alla pratica Yoga dove ascoltarsi, conoscere se stessi, pren

Yoga Padma Niketan, si trova in località Belfiore, a due passi dalle calme acque del Lago Superiore di Mantova: un luogo dedicato alla pratica Yoga, alla meditazione e all'approfondimento della filosofia e della cultura indiana. Il progetto si radica saldamente nella tradizione dello Yoga avendo come punto di riferimento gli insegnamenti di Swami Yogeshwarananda Saraswati Maharaji, fondatore dello

Yoga Niketan Ashram di Rishikesh. Il progetto è fortemente rappresentato dal suo nome: Yoga Niketan significa Casa dello Yoga mentre Padma, significa fiore di loto e per analogia con il suo percorso, dal fango al cielo, rappresenta il percorso evolutivo della coscienza umana
Yoga Padma Niketan propone corsi di yoga (hatha yoga, yoga dolce, yoga in gravidanza, yoga giovani) meditazione, seminari residenziali di yoga, percorsi dedicati alle scuole dell'infanzia e primarie, seminari teorici sulla cultura e la filosofia indiana con docenti di altissimo livello e corsi di danza bharata natyam.

19/05/2026

📌 GIUGNO 2026: prenota il tuo tappetino!

Prenota il tuo posto in sala yoga.

Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga Dolce, Meditazione, Pranayama, Nada e Mantra Yoga: scegli il corso più adatto alle tue esigenze!

Ti aspettiamo!

Per info e per riservare il tuo posto scrivi a segreteria@yogapadmaniketan.com

16/05/2026

Pranzo conviviale di Yoga Padma Niketan, allievi 2025/2026.
Una splendida rappresentanza di tutti i gruppi.
Grazie Beautiful People!

Un grazie speciale a e per l’ospitalità e la professionalità ❤️

15/05/2026

RITIRO ANNUALE 2026

9-10-11 ottobre presso 📍 Palazzo Lodron Bertelli, Caderzone Terme (TN)
Yama e Niyama, pratica e filosofia per dare senso al quotidiano

Sono aperte le iscrizione al Ritiro annuale di Yoga Padma Niketan edizione 2026, occasione per immergerci insieme nella pratica yoga (asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, dharana e meditazione) con un focus specifico sulle basi etiche e morali dello Yoga Classico: Yama e Niyama.

In particolare ci soffermeremo su Aparigraha, il non attaccamento, facendoci supportare nella comprensione di questo principio fondamentale della filosofia dello yoga dalla lettura e commento di alcuni brani della Bhagavadgita.

I posti sono limitati, scrivi a segreteria@yogapadmaniketan.com per programma e costi o per iscriverti.

Ti aspetto
Radha Veronica

13/05/2026

📚 PRESENTAZIONE DELL'ALBO ILLUSTRATO DI RADHA VERONICA E GIOVANNI MANNA PRESSO YOGA PADMA NIKETAN A MANTOVA

Venerdì 5 giugno ore 18.30 presso Yoga Padma Niketan alla presenza mia, di Giovanni e dell'editore La Linea Edizioni, sarà possibile conoscere la genesi del libro e alcuni aneddoti legati alla sua nascita.

A seguire firma copie con gli autori e personalizzazione del proprio albo.

Vi aspettiamo

Radha Veronica

05/05/2026

🩵 L'ARTE DI RESPIRARE, L'ARTE DI VIVERE.

🩵 PRANAYAMA Sabato 16 maggio: prenota ora il tuo posto.

🩵 Scopri l'arte del respiro con Radha Veronica

🩵 Per info e prenotazioni scrivere a segreteria@yogapadmaniketan.com

e

30/04/2026

INDIA 2026 🇮🇳🐒☀️

Mi preparo ancora una volta a lasciare questo luogo che posso chiamare casa.
Ed ecco l’effetto che mi fa: niente trucco, tutto è polveroso eppure pieno di vita.
Ti prende, ti nutre, ti sorprende…ti fa sentire nel fluire dell’Universo.
Da mattina a sera tutto può cambiare, come mostrano i due video, girati entrambi oggi in Ashram.

Mi preparo ad andare a letto, domani torno in Italia.

Buona notte 🌕
Radha Veronica

30/04/2026

📚 NUOVO ARTICOLO ALLA PAGINA SATSANG DEL SITO WEB!

Perchè è importante avere un Maestro?
La risposta per me è semplice: e perchè non dovrebbe esserlo?

La relazione maestro- allievo è al centro della pratica yoga anche se la commercializzazione contemporanea di questa disciplina millenaria sembra svilire questo fondamento per la trasmissione della conoscenza.

Nel nuovo articolo di approfondimento sulla pagina Sat Sang del sito di Yoga Padma Niketan esploro questo tema da diverse prospettive.

È un articolo di approfondimento: prenditi tempo 🙏🏽

Satsang è una pagina del sito di Yoga Padma Niketan in cui raccolgo brevi articoli e riflessioni che nascono dalla mia ricerca spirituale.

Condividerli mi permette di esprimere un mondo interiore che sta alla base della mia Sadhana (pratica spirituale) e oserei dire della mia vita stessa, ma anche di generare un dialogo con altre persone in cammino che vogliano lasciarsi ispirare.

Trovi l’articolo nella homepage del nostro sito: www.yogapadmaniketan.com🙏🏽

Buona lettura
Radha Veronica

Nella foto, un discepolo siede davanti al suo Maestro da una immaginetta sacra moderna appesa nel nostro Centro di Yoga di Mantova.

28/04/2026

INDIA 2026 🇮🇳🐒☀️
Le allieve partono e io resto in Ashram ancora alcuni giorni.
Con immensa gratitudine ringrazio chi mi ha seguita in questo viaggio dedicato alla dimensione spirituale della pratica yoga e in contatto con la sorgente di questa millenaria disciplina.

Hari OM
Radha Veronica

17/04/2026

INDIA 2026 🇮🇳🐒☀️
Yoga nella Divina Himalaya

Yes.
We are boarding.
India, arriviamo 🙏🏽
Che siamo felici di vede 😌

17/04/2026

🧘🏻‍♀️ LEZIONI TEMATICHE REGISTRATE!

🆕 Novità: Mobilità delle anche e del bacino

Anche quest’anno sono in partenza per l’India e per tre settimane il Centro Yoga Padma Niketan sarà chiuso.

Sono consapevole di quanto sia importante per molte persone la regolarità della pratica e il desiderio di portarla anche nella propria quotidianità, per questo motivo sono state pensate delle lezioni tematizzate di approfondimento che permettono di essere guidati in una pratica autonoma senza rinunciare alla relazione con una guida sicura ed esperta.

In questo modo, anche da casa, ci si può affidare godendo pienamente della concentrazione che la pratica richiede.

Alle Lezioni Tematiche già disponibili si aggiunge una nuova proposta volta a preparare anche e bacino ad una posizione seduta stabile e confortevole. La lezione è utilissima anche per le donne in gravidanza!

Scegli tra:
Lezione n. 1: Surya Namaskara
Lezione n. 2: Semplicità e Ascolto
Lezione n. 3: Mi preparo a respirare Lezione n. 4: Mobilità delle anche e del bacino

Abbiamo inoltre predisposto due pacchetti:
☑️ Pacchetto completo con 4 lezioni tematiche
☑️ Pacchetto Gravidanza con 2 lezioni tematiche

Fatti consigliare dalla segreteria e scrivici per richiedere le lezioni più adatte a te!

Buona pratica

Radha Veronica

13/04/2026

APRILE A YOGA PADMA NIKETAN
Oggi ultimo giorno di lezioni presso il Centro per questo mese.
Ma il calendario di impegni per la condivisione della disciplina yoga rimane fitto:

Domani ore 18.30 presso di Bologna presento l’albo “Il Sole dentro” di cui sono autrice con

Mercoledì 15 registrerò una nuova e utilissima Lezione Tematica sulla mobilità delle anche e del bacino

Venerdì 17 parto per l’India con tre allieve che saranno guidate da me e negli Ashram di Guru Maharaj Ji a Rishikesh, Uttarkashi e Gangotri.

Le lezioni presso Yoga Padma Niketan riprenderanno regolarmente da lunedì 4 maggio!

Coltiviamo il nostro
giardino, coltiviamo la nostra Sadhana 🌷

Radha Veronica

Indirizzo

Via Pascoli, 12
Mantua
46100

Telefono

+393474450784

Sito Web

http://www.yogapadmaniketan.com/

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