Studio di Psicoterapia dott.ssa Cinzia Leoni

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Mantua
Studio di Psicoterapia dott.ssa Cinzia Leoni

Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Cinzia Leoni
Psicologa- Psicoterapeuta
Analista Transazionale
Esperta in Mindfulness
Psicologa dello Sport

15/04/2026

A proposito di Psicoterapia.

08/04/2026

Oggi più che mai è importante prendersi cura di sé e riflettere sulle azioni concrete per sostenere il nostro benessere. Un primo passo per garantire la nostra salute mentale.
E tu? Cosa fai per alimentare il tuo benessere?

01/04/2026

Ognuno di noi è come una casa.

26/03/2026

Attraversare la soglia.

Ogni contatto ci cambia.
Lo sguardo delle persone, il calore del sole sul viso, l’abbaiare dei cani.
Quante cose ci toccano quando esploriamo il mondo.

Lasciare la soglia per muoversi nel mondo implica accettare di cambiarlo e di cambiare con esso.

Per alcuni è più forte la spinta dell’opportunità, per altri il timore di correre un rischio.

Tu cosa ne pensi?

23/03/2026

Le soglie sono un’occasione di conoscenza e relazione ma anche una zona vulnerabile.

Un accesso al nostro mondo interno.

Un’opportunità per vivere in connessione con la natura e le persone, e il rischio di esporre noi stessi.

Abitare la soglia ci permette di vivere con rispetto e presenza.

Ci hai mai pensato?

20/03/2026

Per me la fotografia è un atto di presenza. Fermare ciò che colpisce lo sguardo. Fiori copiosi che si stagliano sul cielo nero. La meraviglia della natura.

Queste istantanee, questi atti di presenza quotidiana, sono atti di cura. Un modo per sostenere il mio benessere.

E tu? Sai cosa contribuisce a mantenere il tuo stato di benessere?

16/03/2026

Ogni emozione può accompagnarci a vivere con presenza nel qui e ora.

Anche quelle spiacevoli. Anche quelle scomode. O quelle che non vorremmo sentire.

E tu? Abiti le tue emozioni?

13/03/2026

Abitare la stanza della Psicoterapia.

Un luogo dove sperimentare
lo stare con se stessi.

22/02/2026

Abitarci davvero può essere scomodo.

Così usiamo strategie che ci danno un’apparente comodità.

A volte sono necessarie.
Servono a recuperare energie.

Ma prima o poi arriva la presenza.

Abitare le nostre scomodità
è un passo verso il cambiamento.

Da cosa capisci che non ti stai abitando?

18/02/2026

Tutti abbiamo una casa interiore.

Non sempre è in ordine.
Non sempre è come vorremmo.

Alcune stanze le conosciamo bene.
Altre le evitiamo.

Abitare significa imparare a stare con gentilezza.
E, quando serve, rinnovare.

Vi riconoscete in questa immagine?

15/02/2026

Abitare.

Abitare è una pratica quotidiana, non è qualcosa che facciamo una volta.

Significa restare in contatto con ciò che sentiamo, anche se scomodo.

Significa trattare le emozioni come “parti della casa” non ospiti indesiderati.

La sicurezza non si costruisce negando le nostre vulnerabilità , ma imparando a conoscerle.

Vi sentite a casa dentro di voi?

09/02/2026

Contrastare il bullismo e il cyberbullismo significa prendersi cura del benessere delle nuove generazioni. Sono fenomeni che non possono essere ignorati, perché colpiscono in modo profondo la vita emotiva e relazionale di bambine, bambini, ragazze e ragazzi, mettendo a rischio il loro diritto a crescere in contesti sicuri e rispettosi.

I dati ISTAT pubblicati a giugno 2025 ci aiutano a capire la portata del problema: un ragazzo su cinque è vittima di bullismo e oltre due giovani su tre tra gli 11 e i 19 anni hanno vissuto esperienze di offesa o violenza, online o offline. A essere più esposti sono i più giovani, tra gli 11 e i 13 anni, in una fase delicata della crescita.

Bullismo e cyberbullismo generano sofferenza, isolamento e paura. Per questo è fondamentale investire in interventi educativi continui e condivisi, capaci di costruire ambienti scolastici e sociali che sappiano accogliere, proteggere e sostenere. La psicologia ha un ruolo essenziale nel prevenire, riconoscere e affrontare questi fenomeni, lavorando insieme a famiglie, scuole e istituzioni.

Indirizzo

Galleria Landucci, 5
Mantua
46100

Telefono

+393477686494

Sito Web

http://cinzialeoni.com/

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