Studio di Psicoterapia dott.ssa Cinzia Leoni

04/10/2025

Esercizi di Benessere.

Piccole attenzioni per vivere meglio nel qui e ora.

27/09/2025

Sacro è il nostro corpo.
Franco Arminio

27/09/2025

Sacro è il nostro corpo.

21/09/2025

Esercizi di Benessere.

Ogni giorno possiamo costruire il nostro Benessere. Un piccolo esercizio da ripetere più volte per aiutare a entrare in contatto con se stessi e allontanare le tensioni. ascia
Buona vita.
leoni.cinzia

17/09/2025

Inizi.

In queste settimane le piccole persone abitano asili e scuole. Alcuni incontrano luoghi, persone e modi nuovi e altri abitano nuovamente spazi e relazioni conosciuti.

Che il cambiamento sia fuori ( un nuovo ordine di scuola ) o dentro ( dieci centimetri d’altezza e nuove esperienze), per le piccole persone è sempre un nuovo inizio. Emozioni pervadono il corpo e Pensieri affollano la mente.

E noi grandi?
Nello spazio tra “infischiarsene” e “invadere l’esperienza altrui” dovremmo ricordare quanto l’eccitazione ( quello stato di attivazione a seguito di emozioni piacevoli e spiacevoli) è funzionale all’inizio di ogni cosa.

Quell’attivazione che si traduce in movimento, abbracci, distrazioni, lacrime, iperboli, attenzione al dettaglio, e tanto altro, a seconda di età e soggettività, è il modo di stare in questa esperienza di inizio.

Accogliamo questi comportamenti e atteggiamenti, diamo loro un senso, con la certezza che c’è sempre qualcosa che viene dopo ogni “inizio”.

Buon inizio e Buona vita.
leoni.cinzia

14/09/2025

13/09/2025

Esercizi di Benessere.

12/09/2025

Le ferite dell’anima.

12/09/2025

Le ferite dell’anima.

07/09/2025

In un cerchio inizio e fine coincidono. Talvolta ciò che sembra una porta chiusa può essere un varco verso una nuova consapevolezza, un nuovo punto di vista, un nuovo inizio.

Buona vita!
leoni.cinzia