Coworking Natural Point di Associazione Tone

06/04/2021

Alimentazione, esercizio fisico e vitamina D ☀️

29/03/2021

LUNEDÌ 2️⃣9️⃣ MARZO 1️⃣9️⃣,0️⃣0️⃣
📌VI ASPETTIAMO NUMEROSI
dalla pagina:

👉🏻 Patrizia Pellegrini Naturopata

31/01/2021

Buona giornata a te
che mi stai leggendo 🌸

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📋 Inizia il tuo percorso con la Naturopata Patrizia Pellegrini Bioterapeuta Nutrizionale(R): ritrova il tuo benessere con un nuovo stile di vita ed un'alimentazione 𝑠𝑢 𝑚𝑖𝑠𝑢𝑟𝑎 per te!

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Patrizia Pellegrini Naturopata ®️

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29/01/2021

🟢 Se vi fa piacere leggere l'articolo per prevenire il e il e su come sceglierle o come proporle a o a ecco nel post il 👉🏻 link per voi 🎯

Buon pomeriggio 🤗

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24/01/2021

Buongiorno 💐

GLI EFFETTI BENEFICI DEI COLORI...🎨
Buona domenica 💐 Patrizia Pellegrini

14/01/2021

BUONGIORNO 🌈

BUONGIORNO 🌈

La Salute dipende, anche, dal cibo che assumiamo ogni giorno, ci sono alimenti ad alta densità , diffidiamo dai cibi ad alta densità !
Mangiare in modo sano e funzionale è un atto rispettoso per il nostro corpo.


Patrizia Pellegrini ®️
®

07/01/2021

Buongiorno ⚘

🌷BUONGIORNO a tutti, le festività sono passate ma ricordiamoci che la Festa è nel cuore ❤

🌷...se da ieri ad oggi cambiamo totalmente la nostra alimentazione pensando di iniziare una " " il nostro corpo si difenderà ed anche un solo " " verrà accumulato come fosse una scorta.

🌷Vuoi iniziare a prenderti cura di te???..inizia .
Hai presente il piatto da portata della frutta?...bene mangia un po di tutto in quantità dimezzate...inizia il pasto con una ricca variegata .

🌷Termina con una verdura cotta, ricorda che tutto ciò che è assunto a fine pasto ...come la , tra le altre ...diminuisce il senso di fame.

🌷Aggiungi una camminata a passo di FITWALKING almeno 3 volte a settimana ...per la durata di minimo 60 minuti , piano piano arriva a 2 ore per un totale di 9/10 km.

✅Patrizia Pellegrini ® 📲
www.patriziapellegrini.com

Patrizia Pellegrini ⚘

26/11/2020

🟠 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 👈🏻

ℹ 𝑮𝑰𝑶𝑹𝑵𝑨𝑻𝑨 𝑫𝑰 𝑺𝑪𝑹𝑬𝑬𝑵𝑰𝑵𝑮 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗖𝗢 𝗕𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗢 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 ®️
📆 𝟮 𝑫𝑰𝑪𝑬𝑴𝑩𝑹𝑬 𝟮𝟬𝟮𝟬

🔵𝑬𝒇𝒇𝒆𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂 𝒔𝒓𝒍
𝑷𝒐𝒍𝒊𝒂𝒎𝒃𝒖𝒍𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒐
𝑽𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑷𝒊𝒏𝒆𝒕𝒂, 𝟭𝟬𝟳 – 𝑹𝒐𝒄𝒄𝒂 𝑷𝒓𝒊𝒐𝒓𝒂
𝑻𝒆𝒍./𝑭𝒂𝒙 𝟬𝟲.𝟵𝟰𝟬𝟳𝟯𝟬𝟵𝟭

📌 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐀𝐓𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 𝐃𝐈 𝐒𝐂𝐑𝐄𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐃𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐎𝐏𝐀𝐓𝐈𝐀
📅 𝟐 𝐃𝐈𝐂𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟎

🍒 "𝐋'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞"

🏥 𝐈𝐥 𝐏𝐨𝐥𝐢𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐒𝐫𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝ì 𝟐 𝐃𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟎 👉🏻𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐏𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢𝐧𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐢:

1️⃣- 𝐕𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨
2️⃣- 𝐀𝐧𝐚𝐦𝐧𝐞𝐬𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞
3️⃣- 𝐈𝐦𝐩𝐞𝐝𝐞𝐧𝐳𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐚
4️⃣- 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐚

𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐚𝐠𝐢𝐧𝐢 𝐞𝐦𝐚𝐭𝐨𝐜𝐡𝐢𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞 𝐮𝐧'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

➡️ 𝐕𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨!

𝐈𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞, 👉🏻𝐯𝐞𝐫𝐫à 𝐞𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐑𝐢𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐥𝐢𝐧𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨.

🎯𝐄𝐟𝐟𝐞𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐫𝐥
𝐏𝐨𝐥𝐢𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨
𝐕𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐭𝐚, 𝟏𝟎𝟕 – 𝐑𝐨𝐜𝐜𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐨𝐫𝐚
𝐓𝐞𝐥./𝐅𝐚𝐱 𝟎𝟔.𝟗𝟒𝟎𝟕𝟑𝟎𝟗𝟏

👩🏼‍⚕️𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐏𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢𝐧𝐢 – 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚
𝐰𝐰𝐰.𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢𝐧𝐢.𝐜𝐨𝐦
𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢𝐧𝐢@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

15/11/2020

ℹ "INFORMIAMOCI, la conoscenza rende
l'uomo libero"

🌸

🌸 ECHINACEA

📌 "È una tra le erbe officinali più conosciute e utilizzate per rinforzare le difese immunitarie, soprattutto nei mesi dell’autunno e dell’inverno:

l’Echinacea ha infatti una serie di proprietà riconosciute da numerosi studi farmacologici, ed è in grado di aumentare la resistenza alle infezioni virali e batteriche, in particolare nella prevenzione dell’influenza e dei malanni da raffreddamento."

ℹ "INFORMIAMOCI, la conoscenza rende l'uomo libero"

13/11/2020

📌TUTTO CIÒ CHE È NATURALE SE NON FA BENE, NON FA NEANCHE MALE

📌TUTTO CIÒ CHE È NATURALE SE NON FA BENE, NON FA NEANCHE MALE



"L’Argento proteinato è un farmaco non soggetto a prescrizione medica composto da ioni argento che si trova sotto forma liquida e appare di colore giallo-marrone.
Chiamato anche argento vitellinato, questo prodotto riesce ad evitare la replicazione batterica e provoca la morte dei microrganismi patogeni.

Si tratta di un noto già nell’ , quando l’argento veniva utilizzato non solo contro il raffreddore e le infezioni delle orecchie ma anche per disinfettare le ferite e per altri problemi in cui era necessaria un’azione antisettica."

10/11/2020

ℹ Evitare l'influenza con un farmaco speciale: il - Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️ di Patrizia Pellegrini

🌐 www.patriziapellegrini.com

ℹ Evitare l'influenza con un farmaco speciale: il - Naturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️ di
Patrizia Pellegrini

La sindrome influenzale è causata da una serie di agenti infettivi diversi, principalmente, ma non solo, di natura virale. Non sempre i virus che causano l’influenza sono gli stessi responsabili anche della sindrome influenzale, ed è per questo motivo che, a volte, il vaccino antinfluenzale sembra non funzionare.
Ci sono alcuni alimenti che possono aiutare a rafforzare le difese immunitarie dell’organismo soprattutto se assunti nel periodo autunnale:
Agrumi – La ricchezza in acido citrico (soprattutto il limone), zuccheri, acido ascorbico (vitamina C), vitamine del gruppo B e vitamina P li rende alimenti di ineguagliabile utilità nel rafforzare le difese immunitarie o nel sostenere il corpo umano nelle sindromi influenzali e da raffreddamento. La presenza di acido citrico impedisce, tra l’altro, la replicazione locale dei batteri.
Melograno – Il contenuto in ferro, elettroliti e vitamine A e C fanno di questo frutto un prezioso aiuto, nel periodo invernale, contro le malattie da raffreddamento. Assunto fresco o sotto forma di succo, svolge anche un’azione di sostegno energetico per l’organismo.
Kiwi – Per la ricchezza in vitamina C, ferro e rame questo frutto risulta particolarmente utile per potenziare le difese dell’organismo nelle sindromi influenzali e nei raffreddamenti, contrastando l’azione replicativi dei virus. E’ un potente antianemico e antinfettivo naturale.
Peperoncino – La capsaicina, la vitamina C, le vitamine A, B2, E, K contenute in questa spezia gli forniscono un notevole potere antiossidante, antifermentativo, antinfiammatorio e disinfettante. La sua azione di velocizzazione di scambio a livello delle membrane cellulari, unita alla capacità decongestionante e vasodilatatrice, lo rende utile nelle sindromi influenzali come in tutte quelle condizioni in cui si richieda un sostegno del tono.

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29/10/2020

Ho parlato di Alimentazione secondo il metodo della Bioterapia Nutrizionale ®️ durante la diretta della trasmissione Tadà sul canale a Firenze.

ℹPer consulenze Naturopatiche e di Bioterapia Nutrizionale ®️:

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Indicazioni terapeutiche in sinergia con Odontoiatria, Gastroenterologia e Chirurgia Plastica e Chirurgia Estetica. Intervento su RTV38 trasmissione Tadà Mer...

28/10/2020

LA ZUCCA 🎃 IL SUO MERAVIGLIOSO COLORE SCALDA L'AUTUNNO

🎃 di P A T R I Z I A P E L L E G R I N I
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🎃

La zucca 🎃 dal suo meraviglioso colore che scalda l'autunno..

🎃 Di proprietà nutrizionali la zucca ne è ricca, è in grado di “riempire” un intero menù, dall’antipasto al dolce, poiché molte sono le sue “virtù” ed ogni piatto risulterà quindi gustoso e salutare. A cominciare dalla polpa che contiene diversi principi attivi in particolare modo carotenoidi, ma anche mucillagini e sostanze pectiche. Anche i semi hanno la loro importanza perché in essi è possibile trovare fitosteroli, olii grassi, melene e fitolecitina. Inoltre dai semi di zucca freschi pestati si estrae un olio scuro mentre, tostati e salati, vengono serviti come “stuzzichini” insieme all’aperitivo.

🎃 Ma non è solo questa la loro Ma non è solo questa la loro funzione positiva, infatti i semi della zucca sono anche in grado di alleviare le infiammazioni della pelle e di prevenire le disfunzioni delle vie urinarie. La polpa e il succo della zucca spesso vengono utilizzati come diuretici e gli specialisti consigliano di bere un bicchiere di succo la mattina a digiuno.

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🎃

26/10/2020

ℹIERI È STATO IL GIORNO DEL PASTA DAY
OGGI PER VOI LE VIRTÙ DELLA PASTA ...🍝
se proposta a cena si dorme meglio ❗

ℹNaturopatia e Bioterapia Nutrizionale®️: la Pasta, pregi e virtù di una tradizione italiana, a volte meglio inserirla a cena! Napoliflash24 - Giornale di informazione su Napoli e Campania

Da Naturopata in Bioterapia Nutrizionale® l’uso della pasta è non solo appropriato, ma addirittura raccomandabile in un corretto regime alimentare. Questa è un’acquisizione importante, frutto di un’osservazione clinica costante, in quanto la pasta non è solo una fonte disponibile di carb...

25/10/2020

ANGOLO DEL BENESSERE NATURALE

i consigli della Naturopata Dr Patrizia Pellegrini ®️
La frutta e la verdura dell'autunno, un aiuto per stare bene ed affrontare meglio la stagione.

di Cristina Vannuzzi Landini Il cambio dell’ora ci ha portato l’accorciamento delle giornate e il buio, un invito a prepararci all’arrivo dell’inverno. Primo giorno di ora solare, purtroppo da oggi…

25/10/2020

⚘IL BUIO OGGI ARRIVERÀ PRIMA MA LA NAURA CI METTE A DISPOSIZIONE I SUOI COLORI PER RALLEGRARE LA NOSTRA VISTA E IL NOSTRO BENESSERE, AUTUNNO, ESPLOSIONE DI COLORI SAPORI E CIBO PER PREPARARCI ALLA STAGIONE INVERNALE AL TOP ❗

⚘IL BUIO OGGI ARRIVERÀ PRIMA MA LA NATURA CI METTE A DISPOSIZIONE I SUOI COLORI PER RALLEGRARE LA NOSTRA VISTA E IL NOSTRO BENESSERE, AUTUNNO, ESPLOSIONE DI COLORI SAPORI E CIBO PER PREPARARCI ALLA STAGIONE INVERNALE AL TOP ❗

ℹI sono un frutto energizzante grazie al potassio e all'alto contenuto di zuccheri, ottimi quindi per chi fa sport ma anche per chi soffre di astenia o stress.

ℹSe mangiati maturi, hanno efficaci proprietà lassative e sono un ottimo rimedio in caso di stitichezza perché sono dei regolatori intestinali.

ℹSono inoltre diuretici e depurativi grazie all'alto contenuto di acqua, circa l'80%, e al potassio, che favoriscono l'eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine.

ℹI cachi hanno inoltre proprietà epatoprotettive, proteggono cioè il fegato, ma sono alleati anche di pancreas, milza, stomaco, prostata e intestino.

⚘Patrizia Pellegrini Naturopata
Bioterapeuta Nutrizionale ®️

24/10/2020

Buongiorno ⚘

Se vi fa piacere seguire i miei interventi sull'ALIMENTAZIONE li trovate:

al minuto "35
a 1 ora e '05
a 1 ora e '18

tadà 21/10/2020 - Stefano Grifoni- Dir. Pronto Soccorso Careggi (Rub. "SOS Pronto Soccorso") - Simone Napoli - Chirurgo Plastico e Patrizia Pellegrini, Natur...

21/10/2020

LEGGERE BENE LE ..non soffermuamici sulle ❗

PERDIAMO TEMPO A LEGGERE QUANTE CALORIE CONTENGONO GLI ALIMENTI QUANDO "COSA BUONA E GIUSTA" SAREBBE SOFFERMARSI NEL LEGGERE BENE LE ❗

Dobbiamo imparare a conoscere cosa mettiamo nel piatto e sfruttare gli alimenti ad ogni pasto per riequilibrare il nostro corpo , ad ognuno il suo cibo come un cucito addosso 🍑 ...è impensabile che un alimento va bene per tutti , così come è impensabile che non ci si cura della modalità di cottura del cibo mescolandolo, a volte senza coerenza, parola d'ordine ❗

di:

🌸P A T R I Z I A P E L L E G R I N I🌸
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Patrizia Pellegrini