Associazione Sportiva Kinesis Manziana

28/02/2026

🔺Importante!!! Martedì 3 Marzo prova gratuita, vi aspettiamo ☺️

🔶Nuovo corso in partenza!
YING YOGA una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente, attraverso posture mantenute a lungo e un respiro consapevole.
Le posture si eseguono in una maniera passiva (da sdraiati o da seduti stimolando in maniera profonda i tessuti connettivi).
L'attenzione viene rivolta verso l'interno e il corpo si abbandona alla forza della gravità.

Benefici della pratica
• Riduce stress e tensioni
• Migliora la flessibilità profonda
• Calma il sistema nervoso
• Favorisce presenza e rilassamento
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

13/02/2026

🔶Nuovo corso in partenza!
YING YOGA una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente, attraverso posture mantenute a lungo e un respiro consapevole.
Le posture si eseguono in una maniera passiva (da sdraiati o da seduti stimolando in maniera profonda i tessuti connettivi).
L'attenzione viene rivolta verso l'interno e il corpo si abbandona alla forza della gravità.

Benefici della pratica
• Riduce stress e tensioni
• Migliora la flessibilità profonda
• Calma il sistema nervoso
• Favorisce presenza e rilassamento
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

04/02/2026

Una proposta di musica e rilassamento che si terrà presso il centro Kinesis.
Un ora e mezza di musica,respiro e rilassamento per sciogliere il corpo e calmare la mente .
21 febbraio ore 17
Contributo 10 euro
Prenotazione obbligatoria fino al 19 Febbraio al 3492267989 con un messaggio whatsapp

20/01/2026

In partenza un nuovo orario per il corso di Tai Ji Quan Il Lunedì alle ore 18,00
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989 oppure al 3479015166
Scopri tutte le nostre attività sul www.kinesismanziana.it

06/01/2026

Il Nordic Walking è considerata una delle attività sportive più complete in assoluto adatte a tute le età. L’acquisizione della tecnica corretta permette di allenare capacità motorie quali la resistenza, la forza, la coordinazione, la mobilità articolare in un’unica sessione. Si pratica all’aperto su pendii pianeggianti o collinari, da soli o in compagnia. Sono consigliate circa 6/8 lezioni per apprendere la tecnica. I bastoncini sono forniti dalla società sportiva.
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

19/12/2025

Serene Festività Natalizie da tutto lo staff Kinesis Manziana🎄✨🎄✨

11/12/2025

In partenza un nuovo orario per il corso di Tai Ji Quan Il Lunedì alle ore 18,00
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989
Scopri tutte le nostre attività sul www.kinesismanziana.it

11/12/2025

Ascolta-ti
Workshop di Musicoterapia integrata
20 dicembre 17-19
15 euro

Un viaggio alla scoperta delle nostre emozioni attraverso l'ascolto della musica e la guida del coaching .
Per chi sente il bisogno di scoprire nuove parti di sé e contattare il proprio potenziale unico.

A cura di Raffaele Mauro, Musicista,Coach del Talento e dell'Anima e Formatore Gestalt .
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989
Prenotazioni entro e non oltre Venerdì 19 Dicembre

01/12/2025

Fantastiche idee Regalo alla Kinesis Manziana
Acquistabili esclusivamente in sede
entro e non oltre il
19 Dicembre 2025
e utilizzabili
dal 7 Gennaio al 7 Marzo 2026
Regala o regalati qualcosa di veramente Speciale, per il totale benessere
Orari di Segreteria
Lunedì 17,30 - 18,30
Martedì 9.45 - 11, 15
Giivedì 16,30 - 17,30
visita il nostro sito
www.kinesismanziana.it
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989

11/11/2025

Nuovo percorso a Kinesis
Power pilates e potenziamento muscolare lunedì
Lunedi 18.30 e Mercoledì 18.15.
TITOLO
Power pilates e potenziamento muscolare lunedì
Lunedi 18.30 e mercoledì 18.15.

Si combinano due attività ad alto impatto tonificante con lavoro aerobico e stretching.
Per info e prenotazioni tramite messaggio WhatsApp al 3492267989
Per scoprire tutte le nostre attività visita il nostro sito www.kinesismanziana.it

09/11/2025

Vi aspettiamo per questo incontro
all' insegna della Musica ma anche della Crescita Personale
Musicoterapia dell'Anima
Musica e Coaching
Incontro di musicoterapia integrata ,durata 2 ore .
Ritrovamento dell'equilibrio ed esplorazione del proprio potenziale attraverso il suono della musica e delle parole .
A chi si rivolge :
A persone che sentono il bisogno del benessere psicofisico e di una trasformazione interiore.
A cura di Raffaele Mauro ,Musicista ,Life Coach e Formatore iscritto nel registro professionale Apica Coach ed Arte.
Per info e prenotazioni tramite messaggio WhatsApp al 3492267989
www.kinesisManziana.it

03/11/2025

Vi presentiamo il Tai ji quan

Disciplina adatta a tutti ! valido strumento per migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Stimola la propriocezione, rafforza l'autostima e diminuisce lo stress.
Migliora la postura e la flessibilita' articolare!
Il corpo si rinforza, i riflessi , la coordinazione e l'equilibrio migliorano .
Per info e prenotazioni tramite messaggio WhatsApp al 3492267989
Scopri tutte le nostre attività visita in nostro sito www.kinesisManziana.it