Dottssa Simona Simonte Psicoterapeuta

17/03/2026

I bambini mi chiamano “la dottoressa delle emozioni”.
E in fondo è proprio così, anche quando lavoro con adolescenti e adulti.

Per me, il mio lavoro è proprio questo: accompagnare una persona in un viaggio molto emozionante. 🧭

In questo viaggio ci troviamo di fronte a tante importanti scoperte..

le lacrime non versate,
le parole rimaste dentro,
il contrasto di emozioni che una stessa situazione può far nascere.

Un luogo in cui non devi spiegarti troppo.
Puoi semplicemente iniziare ad ascoltarti.

📍 Napoli, Marano di Napoli e online

09/03/2026

Questa è la poesia per la Festa della Donna che mio figlio ha recitato ieri.
Da mamma, ascoltarla è stata un’emozione immensa. 💛
In quelle parole ho rivisto la forza e la resilienza di tutte le donne:
quelle che la vita mette alla prova, ma che continuano comunque a brillare, a prendersi cura degli altri e di sé stesse, e a sorridere nonostante tutto. ✨
A tutte le donne Auguri ieri, oggi e tutti i giorni.
Non dimenticate mai la forza immensa che avete dentro.
E ricordatevi di donarla solo a chi sa davvero riconoscerla, rispettarla e amarvi davvero. 💛

01/03/2026

Sembrava nell’aria…
Ieri mattina al supermercato la passavano in radio e la cantavano tutti.
Come mai questo brano risuona così forte, proprio in un’epoca in cui il “per sempre sì” spaventa?
Forse perché abbiamo imparato a temere il legame più del distacco. Ci diciamo che è meglio non promettere, non illudersi, non legarsi troppo… per non soffrire. Ma è proprio la mancanza di radici a renderci fragili.
Il “per sempre” di Sal Da Vinci non è una promessa da film romantico.
È una base sicura.
È la certezza di non essere sostituibili al primo errore, alla prima crisi, al primo momento di fatica.
Le persone non temono l’impegno.
Temono l’abbandono quando arriva la realtà.
Forse ha vinto perché ha dato voce a quella parte di noi che non cerca amori perfetti, ma legami affidabili.
E in fondo, è questo che desideriamo davvero: qualcuno che resti. 💛

28/02/2026

Crescere non significa cambiare strada, ma allargare il sentiero. 🌿

​Mentre il mio studio di Marano resta il mio punto fermo, ho sentito il desiderio di evolvermi e aprirmi a una nuova sfida. Credo che per un terapeuta — così come per ogni persona — restare in movimento sia vitale: accogliere nuove idee, nuove occasioni e, soprattutto, nuove persone.

​Con la nuova apertura al Vomero, voglio essere più vicina a chi vive questo territorio, portando la mia esperienza e la mia duplice anima professionale: quella dedicata al mondo dei piccoli e quella rivolta agli adulti. Perché ogni fase della vita merita uno spazio di ascolto dedicato e competente.
​Vi aspetto in Via Michetti 1. Nuovi spazi, stessa cura di sempre.

06/08/2025

Se riuscissimo ad attraversare le nostre emozioni con la stessa facilità che provo nell'attraversare questa porta per andare al mare:
La paura si trasformerebbe in coraggio.
La rabbia si scioglierebbe in pianto, accogliendo la tristezza che nasconde. Potremmo dire alla nostalgia: 'Balorda o canaglia che tu sia, adesso devo lasciarti andare, è il momento di conoscere cose nuove'. La tristezza ci direbbe: 'È ora di ripartire'.
La vergogna lascerebbe il passo alla compassione, dicendoti: 'Smettila di metterti in discussione, puoi avvicinarti agli altri rimanendo fedele a te.
E all'ansia potremmo finalmente dire: 'Che spavento mi hai fatto prendere, sei sempre la solita! Tanto lo so che non succederà nulla'.
Ma noi siamo così: straordinariamente complessi e umani. Non sempre siamo veloci o intuitivi, ma possiamo diventare consapevoli e dare il giusto significato a ogni emozione.
Buone Vacanze, ci rivediamo a fine mese!
Dottssa Simona Simonte Psicoterapeuta

Riceve su appuntamento a Via Baracca, 28. Marano di Napoli

13/04/2025

Dopo una grande sofferenza può esserci una rinascita. Nella vita ci sono eventi dolorosi che accadono e basta, non possiamo sceglierli o evitarli. Possiamo però scegliere che uso farne del dolore. Attraversare il dolore e renderlo un'occasione di crescita può essere la scelta giusta. Buona rinascita a tutti 💪❤️

09/08/2024

È stato un anno veramente molto intenso. Ho una dedica da fare a molte persone e sono certa che sapranno riconoscersi.
A chi ha preso coraggio e ha iniziato un percorso,
A chi continua nel suo viaggio e si arricchisce di consapevolezze,
A chi in certi momenti getterebbe la spugna perché guardare la propria sofferenza a volte è veramente difficile,
A chi crede di non poter cambiare e prova rabbia verso se stessa/o,
A chi sta imparando a riconoscersi, oltre la vergogna,
A chi cerca nuovi modi per gestire la sofferenza,
A chi sta imparando a credere di valere qualcosa e di poter dire la sua,
A chi ama i propri figli e impara a mettersi in discussione
Vi dedico una bellissima frase di Frida Kahlo
"Non come chi vince, ma come chi non di arrende mai".
Buone Vacanze

31/07/2024

Benedetta è una ragazza di 19 e rappresenta una generazione di ragazzi.
Il suo risultato le ha permesso di sentirsi competente ovvero di riuscire a portare a termine un compito importante. Il bisogno di competenza è fondamentale alla sua età perchè le permetterà di continuare il suo percorso fiduciosa nelle sue capacità.
Cosa succede quando sin dall'infanzia c'è un adulto che guarda soltanto al risultato e non al processo? Il bambino e poi l'adulto, non si sentirà mai capace e crollerà di fronte a un brutto voto, una partita persa e così via. Si soffermerà solo sul risultato e non sul contenuto dell'esperienza, fatta di obiettivi e soprattutto di emozioni.
Sosteniamo i nostri ragazzi nell'esplorazione e vedremo crescere la loro passione per le cose, una buona esplorazione senza ansia per il risultato aumenta la consapevolezza di sé stessi e di come certi limiti sono solo mentali. Ed è per questo che piangeranno di gioia, al di là del risultato.
(Foto dal web)

20/03/2024

"Più libri, più vite" per me significa allargare gli orizzonti, conoscere attraverso le storie qualcosa di sé, degli altri e della vita in generale.
Sono pienamente d'accordo con quanto cerca di divulgare la mia amica Maria Laura Labriola con la sua associazione Quercus vitae.
È stato un vero piacere poter partecipare e conoscere questo libro così ricco di emozioni.

16/02/2024

👉 Pubblicata la circolare n.34 del 15-02-2024 dell’INPS in merito al Bonus Psicologo.

✅ La domanda per l’anno 2023 potrà essere presentata a decorrere dal 18 marzo 2024 fino al 31 maggio 2024.

Stanziati 10 milioni di euro per l’anno 2023 (erogabili nel 2024).

Il beneficio, a decorrere dall’anno 2023, è riconosciuto ai soggetti in possesso, al momento della presentazione della domanda, dei requisiti di seguito descritti:
• residenza in Italia;
• valore ISEE in corso di validità, ordinario o corrente, ai sensi dell’articolo 9 del decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 5 dicembre 2013, n. 159, non superiore a 50.000 euro.

Le soglie sono le seguenti:
a) con un valore ISEE inferiore a 15.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.500 euro per ogni beneficiario;
b) con un valore ISEE compreso tra i 15.000 e i 30.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.000 euro per ogni beneficiario;
c) con un valore ISEE superiore a 30.000 e non superiore a 50.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 500 euro per ogni beneficiario.

A partire dall’anno 2023, il beneficiario ha 270 giorni di tempo, decorrenti dalla data di pubblicazione del messaggio, comunicante il completamento delle graduatorie e l’adozione dei provvedimenti, per usufruire del Bonus in oggetto e delle sessioni di psicoterapia utilizzando il codice univoco attribuito.

Qui link alla circolare: https://bit.ly/3HZe0p0

09/02/2024

Il bullo agisce in maniera aggressiva e intenzionale, una vera sfida per la vittima che comprensibilmente si sente sotto pressione e timorosa di quello che potrebbe accadere.
In questo video uno spunto di riflessione su come spiazzare il bullo, ma credo sia giusto aggiungere alcuni suggerimenti.

📍 la vittima deve poter fare riferimento a dei contesti educativi positivi come la famiglia, la scuola o altre figure educative

📍riconoscere i propri punti di forza facendo anche esperienze che permettano alla persona di conoscersi meglio

📍 non temere di chiedere aiuto e valutare di farsi aiutare da uno specialista

30/01/2024

Un promemoria importante 📩💪❤️