Biologa Nutrizionista Dott.ssa Maria Accongiagioco

02/05/2025

Giornata della prevenzione sanitaria
Sabato 10 Maggio dalle ore 9.00 alle 13.30
Marano di Napoli
Vi aspettiamo

03/01/2025

04/01/2024

Open Day
Consulenza Nutrizionale GRATUITA
Martedì 9 Gennaio
Info e prenotazioni :3665212920
Via San Rocco 89/A Marano di Napoli

27/12/2023

Open day
9 Gennaio
Info e prenotazioni: 3665212920

06/11/2023

GRANO SARACENO

Oltre ad essere adatto a un’alimentazione gluten-free, il grano saraceno vanta notevoli proprietà nutrizionali ed apporta benefici importanti per la salute.

Tra i preziosi minerali e vitamine contenuti nel grano saraceno troviamo: ferro, magnesio, potassio, selenio, zinco, rame e alcune vitamine del gruppo B. Questo potente mix nutrizionale lo rende un alimento ideale per i mesi più freddi dell’anno e per tutte quelle situazioni in cui abbiamo bisogno di un surplus di energia.

Magnesio e potassio intervengono nei meccanismi di riduzione della pressione sanguigna e per il corretto funzionamento di nervi e muscoli.

Selenio, zinco e rame sono oligoelementi che, rispettivamente, contribuiscono al buon funzionamento della tiroide, regolano l’insulina e sono utili in caso di anemia e infiammazioni virali e batteriche.

Le vitamine del gruppo A, B (B1, B2, B3, B5, B6) e J contenute nel grano saraceno proteggono gli occhi, mantengono la pelle sana, sono l’’ideale per combattere stress, malumore, infiammazioni e soprattutto aiutano a superare la stanchezza cronica.

Basso indice glicemico: Con un indice pari a 40 il grano saraceno è reperibile sotto forma di pane, pasta, gnocchi o farina.

Riduce Colesterolo: L’apporto di fitosteroli, unito a uno stile di vita corretto, aiuta a mantenere bassi i livelli del colesterolo cattivo nel sangue.

Adatto ai diabetici: Il contenuto di D-chiro-inositolo presente nel grano saraceno (legato alla produzione di insulina) lo ha reso oggetto di studio per il trattamento del diabete.

Ricco di fibre e fitosteroli: In 100 gr. di grano saraceno troviamo ben 6 grammi di fibre!

Fonte di amminoacidi essenziali: I semi del grano saraceno apportano buone quantità di lisina, treonina e triptofano: amminoacidi essenziali che l’organismo non riesce a produrre in quantità sufficiente. Ecco perché il contributo del grano saraceno è importante per il rinnovamento cellulare dell’organismo.

31/08/2022

RIPARTIAMO INSIEME...
Per il tuo benessere fisico e mentale

Lo studio riaprirà il 1 ottobre

Prenota la tua visita
3665212920

Dott.ssa Maria Accongiagioco

16/08/2022

Lo studio riaprirà il
1 OTTOBRE

Puoi prenotare la tua visita a partire dal
1 SETTEMBRE

BUONE VACANZE

Dott.ssa Maria Accongiagioco

16/08/2022

Lo stdio riaprira' il 1 OTTOBRE

Puoi prenotare la tua visita a partire dal 1 SETTEMBRE

BUONE VACANZE

Dott.ssa Maria Accongiagioco