dott.ssa Carmela, Alessandra Panico Psicologa-Psicoterapeuta

31/01/2026

31/01/2026

Step by step...

31/01/2026

Chi guarda
Dentro di sé
Cammina più lentamente,
Ma arriva più lontano.

27/01/2026

La Giornata della Memoria non è fatta solo di parole difficili. È fatta di domande, di ascolto, di silenzi rispettosi. Parlarne ai bambini significa seminare empatia, rispetto e umanità. Ricordare oggi è un modo per proteggere il domani

25/01/2026

Spesso facciamo fatica non per ciò che accade, ma per le aspettative rigide a cui ci aggrappiamo.

Ci leghiamo a cose, persone, emozioni, momenti… come se il “per sempre fosse garantito dall’esistenza.

Il cambiamento è nella natura stessa dell’esistenza. È la nostra resistenza a renderlo pesante.

Quando smetti di chiedere alla vita di restare ferma, inizi davvero a camminare più leggero.

04/01/2026

Non auguriamo un anno migliore....creiamolo!!
Impegniamoci ad essere diversi, ad amare ed accogliere chi è diverso da noi nei pensieri e nelle azioni.
Sentiamoci liberi di vivere come riteniamo sia giusto per noi...e lasciamolo fare anche agli altri.
Tolleranza Rispetto Umanità Empatia
I cardini su cui credo si basi la cosa più grande che possiamo augurarci per il nuovo anno:
L'AMORE ❤️

20/09/2025

I no aiutano a crescere...

17/08/2025

A volte basterebbe solo un:
Lo so come ti senti.
Mi metto qui vicino a te
anche se non vuoi parlare.
Resto qui, a portata di cuore.
Non dico niente.
Però ci sono.

Per dare Valore a chi si ha di fronte, per Accogliete le sue emozioni, per essere rete e sostenere.