BABA JAGA APS

07/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DP6enKeiFl-/?igsh=MXd1bjBmdDBqaTkzcQ==

04/10/2025

https://www.amnesty.it/appelli/stop-al-genocidio-di-israele-contro-la-popolazione-palestinese-di-gaza/

Da quasi due anni, il mondo assiste a livelli insondabili di morte e distruzione nella Striscia di Gaza occupata.

16/09/2025

🌿 Open Day Massaggio Ayurvedico
Domenica 12 ottobre 2025
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📲 Posti limitati: 339 668 3993
🌐 babajaga.eu/formazione-professionale-per-massaggiatore-ayurvedico

11/09/2025

🧘‍♀️ Savasana – Il Ca****re 🕉️

🌙 Ogni classe si conclude con la posizione del ca****re: un nome forte ma evocativo del completo abbandono alla terra 🌍, necessario dopo aver eseguito anche pochi asana.

🌬️ In questa fase si abbandona ogni tensione 🤲, permettendo alle energie attivate 🔥💧🌿 durante la sessione di essere completamente metabolizzate.

✨ Savasana prepara al meglio la fase di Dyana 🪷, la meditazione che chiude ogni classe di Hatha Yoga 🌀.

🧘‍♀️ **Classe Yoga gratuita!**
📅 Mar 16 / Gio 18 Settembre
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🌿

10/09/2025

✨ Adho Mukha Svanasana 🐕⬇️ & Bhujangasana 🐍
🌞 Il Cane a testa in giù & il Cobra 🌙

🧘‍♀️ Due asana complementari: in ogni classe di Hatha Yoga un principio imprescindibile è l’esecuzione di posizioni che si bilanciano tra loro (non necessariamente consecutive), per garantire l’equilibrio energetico maschile/femminile.

🔹 Adho Mukha Svanasana – potente stiramento dei canali energetici posteriori ➝ attiva la qualità maschile dell’energia, libera dai blocchi del passato, riduce l’ansia 🌬️.

🔸 Bhujangasana – potente stiramento dei canali energetici anteriori ➝ attiva la qualità femminile dell’energia, apre il chakra del cuore 💚, apre a nuove prospettive future ✨.

🧘‍♀️ **Classe Yoga gratuita!**
📅 Mar 16 / Gio 18 Settembre
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09/09/2025

🗡️ Virabhadrasana II – Il Guerriero 🧘‍♂️

🔥 Asana potente che riconnetta con la propria identità ✨
☀️ Attiva il terzo chakra 🔆 (Manipura): forza 💪, assertività ⚡, autorevolezza 👑, potere personale 🌟…

💚 Il tutto sostenuto e armonizzato dall’energia del chakra del cuore 💓🌿, che dona equilibrio e apertura.

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📅 Mar 16 / Gio 18 Settembre
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09/09/2025

🧠 Il nostro cervello non è statico: cambia, si adatta, si trasforma.
Ogni pensiero, emozione o momento di attenzione lascia una traccia nelle sue connessioni, ridisegnandone la struttura.

Grazie alle neuroscienze sappiamo che anche semplici pratiche di consapevolezza possono rimodellare intere aree cerebrali, regolare i neurotrasmettitori e persino attenuare lo stress.

Non è magia, è neuroplasticità: la straordinaria capacità del cervello di rinnovarsi in base alle esperienze.

09/09/2025

✨ 𝘼𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙖 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 ✨
🌿 𝐍𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚: 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚!
🕯️ 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
📅 Lunedì 15 settembre ore 19:00
🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚
📅 Martedì 16 settembre ore 10:30
📅 Giovedì 18 settembre ore 18:00
👉 Posti limitati – prenota ora il tuo spazio!
📩 Scrivici in DM oppure chiama/WhatsApp 𝟑𝟑𝟗 𝟔𝟔𝟖 𝟑𝟗𝟗𝟑

08/09/2025

🌿 Dopo la condivisione iniziale, la pratica parte dal Pranayama 🕉️

🌬️ Nadi Shodana – il respiro a narici alternate 👃👃 che purifica ✨ e attiva l’energia 🔆.

🌀 Un gesto semplice, ma profondamente riequilibrante 💚.

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📅 Mar 16 / Gio 18 Settembre
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07/09/2025

🌸 La classe di Hatha Yoga inizia con la condivisione 🕊️
Uno spazio aperto 👐, e soprattutto protetto 🛡️, dove esprimere se stessi 💬💚, prezioso scambio di pensieri ed emozioni 💭💖!

🧘‍♀️ Classe Yoga gratuita!
📅 Mar 16 / Gio 18 Settembre
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