Pilates 2.0 - Corpo in movimento

Pilates 2.0 - Corpo in movimento I Corsi di Sonia Robello Pilates Teacher:
-per recuperare la suggestione del linguaggio del corpo;
-

PILATES MACCHINE :
L’utilizzo delle grandi macchine Pilates migliora la fluidità dei movimenti riducendo il sovraccarico articolare e lavorando la muscolatura con il minore sforzo possibile rieducando il movimento e recuperando un buon equilibrio posturale, aumentando così la consapevolezza del corpo. Formule di fruizione :
Personal – percorso individuale
Duetto
Quartetto

ATTREZZI:
REFORMER
CHAIR
TOWER
TRAPIZE CADILLAC
SPINE CORRECTOR

MATWORK PILATES E PICCOLI ATTREZZI:
Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi-lavora sull’armonia globale dell’individuo (max 10/12 pers)

POSTURALE:
Lezioni individuali e di gruppo di ginnastica posturale per bambini e adulti;
Percorsi di psicomotricità per bambini

MOVIMENTO CREATIVO:
Laboratorio teatrale (adulti e bambini)
Danza del sorriso
Yoga
Bionergetica

GINNASTICA PER LA TERZA ETA'
Allenamento funzionale
Pilates in gravidanza

AREA FISIO TERAPICA:
Manipolazione
Taping
Massaggio decontratturante

ALIMENTAZIONE/CIBO:
Nutrizionista (specialista)
Reform house
Fermentati

NATURA:
Lezioni e attività all’aria aperta
Trekking

🍃 A volte non serve fare di più. Serve ascoltare meglio.🧘‍♀️Il corpo parla, anche quando lo ignoriamo.✨Lo yoga è uno spa...
14/01/2026

🍃 A volte non serve fare di più. Serve ascoltare meglio.

🧘‍♀️Il corpo parla, anche quando lo ignoriamo.

✨Lo yoga è uno spazio per fermarsi, respirare e tornare a sentirsi.

📅 Martedì e Venerdì.
📩 Scrivici per info sul corso di yoga.

Via V. Caliendo 115, Marigliano (Na)
📞 331 455 1323

✨Ogni mamma arriva con mille domande.Qui trova ascolto, strumenti e fiducia.🌍Fatti guidare dal nostro team di esperti in...
12/01/2026

✨Ogni mamma arriva con mille domande.
Qui trova ascolto, strumenti e fiducia.

🌍Fatti guidare dal nostro team di esperti in questo bellissimo percorso!

❣Pilates, Yoga e lezioni teoriche, per accompagnarti passo dopo passo verso la nascita.

🫂 Con il supporto di un team specializzato, scoprirai come prenderti cura del tuo corpo e vivere ogni fase con tranquilità.

🤍 Contattaci.

📍 Pilates 2.0 – Via V. Caliendo 115, Marigliano (NA)
📞 331 455 1323

✨Nuovo anno, nuove abitudini!Che tu voglia ritrovare forza, equilibrio, flessibilità o semplicemente un’ora tutta per te...
06/01/2026

✨Nuovo anno, nuove abitudini!

Che tu voglia ritrovare forza, equilibrio, flessibilità o semplicemente un’ora tutta per te, qui c’è il corso giusto.

Noi siamo pronti a ricominciare, e tu?

👉 Scopri tutti i nostri corsi e scegli il tuo nuovo inizio.

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🤍 Il parto è naturale, ma non per questo semplice.Ci sono cose che nessuno ti dice, e che possono fare davvero la differ...
06/01/2026

🤍 Il parto è naturale, ma non per questo semplice.
Ci sono cose che nessuno ti dice, e che possono fare davvero la differenza.

👨‍👩‍👦‍👦Prepararsi significa conoscere il proprio corpo, capire cosa sta succedendo e avere strumenti concreti per affrontare ogni fase con più calma e fiducia.

Un corso di preparazione al parto non elimina le paure, ma ti aiuta a non sentirti sola e impreparata!

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🧘‍♀️ “Lo yoga non fa per me.”Quante volte l’hai pensato?Lo yoga non chiede perfezione, chiede solo presenza.Si adatta al...
05/01/2026

🧘‍♀️ “Lo yoga non fa per me.”
Quante volte l’hai pensato?

Lo yoga non chiede perfezione, chiede solo presenza.
Si adatta al tuo corpo, ai tuoi ritmi, alle tue giornate storte.

✨ Non devi essere diverso da come sei.
Devi solo iniziare da lì.

📩 Scrivici per info.

✨ Siamo pronti a ripartire ✨Dopo la pausa, il corpo torna in movimento.Le attività riprendono regolarmente dal 7 gennaio...
04/01/2026

✨ Siamo pronti a ripartire ✨

Dopo la pausa, il corpo torna in movimento.
Le attività riprendono regolarmente dal 7 gennaio.

Ti aspettiamo per ricominciare insieme, con energia, ascolto e consapevolezza. 🤍
📩 Scrivici per info e prenotazioni

01/01/2026

✨ Un piccolo recap di un anno meraviglioso..

🎆 Buon Anno da tutto il nostro team!

🎄Ieri sera lo studio si è riempito di sorrisi, chiacchiere, brindisi e tanta bella energia.✨Momenti semplici, ma prezios...
23/12/2025

🎄Ieri sera lo studio si è riempito di sorrisi, chiacchiere, brindisi e tanta bella energia.

✨Momenti semplici, ma preziosi, da condividere con voi che ogni giorno rendete questo spazio speciale.

🫂Grazie a tutti i clienti che hanno partecipato e che continuano a scegliere lo studio con fiducia e affetto.

Più che lezioni di Pilates, qui costruiamo relazioni, benessere e una piccola grande famiglia 🤍

Buone feste da parte di tutto lo staff 🎁✨

🎄 Christmas Holiday 🎄Il nostro studio si prende una piccola pausa per ricaricare le energie 💫📅 Chiusure festive:• 24 – 2...
16/12/2025

🎄 Christmas Holiday 🎄

Il nostro studio si prende una piccola pausa per ricaricare le energie 💫

📅 Chiusure festive:
• 24 – 25 – 26 dicembre
• 31 dicembre
• dal 1° al 6 gennaio 2026

📌 Le attività riprenderanno regolarmente dal 7 gennaio.

✨ Buone feste da tutto il team Pilates 2.0 ✨

✨ Aggiornamento posti disponibili!📆Per le lezioni di martedì e giovedì ore 17.00 abbiamo 2 posti liberi.🎟Se vuoi unirti ...
10/12/2025

✨ Aggiornamento posti disponibili!

📆Per le lezioni di martedì e giovedì ore 17.00 abbiamo 2 posti liberi.

🎟Se vuoi unirti alle prossime sessioni, questo è il momento giusto per bloccare il tuo posto!

📍Via V. Caliendo 115, Marigliano (Na)
📞 331 455 1323

Indirizzo

Via Vincenzo Caliendo 115
Marigliano
80034

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Sito Web

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