Una vela per la rinascita

Casa
Italia
Marina di Carrara
Una vela per la rinascita

La vela al femminile

La velaterapia come sostegno alla guarigione e alla rinascita
“Una vela per la rinascita” è un progetto pensato per tutte le donne, tra queste anche donne che hanno vissuto e stanno vivendo momenti di difficoltà. Una vela per la rinascita si propone con un approccio multidisciplinare e di volta in volta vengono coinvolte figure professionali differenti, dalla fisioterapista, alla nutrizionista, oltre agli istruttori di vela

Le barche impiegate sono tutte barche di 11-15 metri, adatte alle crociere e dotate di tutti i confort. Le barche, su cui le ospiti e i professionisti passeranno una o più giornate, diventano il centro delle attività: la barca è il luogo di condivisione di gioie e difficoltà, la casa base sul mare che accoglie con un affettuoso abbraccio. Sulle barche si cucina, si vive, si condividono il pane e le emozioni, qui si svolgono alcune delle attività di riabilitazione e in ogni caso da qui sempre si parte per – con la buona stagione – svolgere anche attività in acqua. Sulle barche ci si rilassa e i problemi, lasciati sul pontile nel momento in cui sono stati mollati gli ormeggi, al rientro appariranno più lievi e potranno essere affrontati con rinnovata energia. I programmi
Le veleggiate giornaliere: con partenza dalla base di Marina di Carrara una veleggiata alla scoperta del Golfo dei Poeti dal mare. La giornata fit: insieme all’equipaggio sarà presente una fisioterapista esperto anche in riabilitazione post operatoria che terrà una lezione con esercizi mirati. La giornata sani e in forma: un esperto in nutrizione a bordo per parlare di cibo, scelta e preparazione degli alimenti perché diventino degli alleati per la salute. La dr.ssa Roberta Tartarini – biologa nutrizionista esperta in alimentazione clinica e applicata – indirizzerà le ospiti verso un’alimentazione appropriata. I fine settimana: per piccoli gruppi di 4-6 ospiti per barca (oltre a comandante e un membro dell’equipaggio/professionista), il fine settimana consentirà alle partecipanti di condividere un’esperienza diversa dal solito e di gustare un assaggio di vita di bordo.

13/01/2026

Tutti in forma per affrontare al meglio le fatiche e le gioie della vita in barca a vela, una serie di esercizi molto mirati per migliorare equilibrio e forza e muoversi con sicurezza e leggerezza su qualsiasi imbarcazione.
Nelle prossime settimane vi proporremo degli esercizi adatti a tutti, seguiteci sul sito e sulla pagina mure a dritta!

Spesso l'immaginario della vacanza in barca a vela è dominato da tramonti, aperitivi in pozzetto e tuffi in acque cristalline. Tutto vero, e tutto meraviglioso. Ma per chi sceglie questo tipo di vacanza, specialmente superati i 40 anni, c'è una realtà pratica da considerare: la barca è un ambien...

26/05/2025

Una bellissima giornata, tante vele, le nostre splendide ragazze e capitan Andrea sono la formula perfetta per la felicità.
Vino Cantine Ramarro , Ça va sans dire

16/04/2025

Complimenti a Margherita Dogliani , una delle nostre magnifiche donne, amica e grande sostenitrice delle nostre attività. Bravissima!

13/04/2025

In barca con la nostra fisioterapista, che non è solo una professionista eccezionale, ma è anche simpaticissima e coinvolgente. Come partire con un po' di mal di schiena e tornare come nuovi e pure abbronzati

L'idrokinesiterapia incontra la vela in un connubio vincente all'insegna del benessere e rivolto a chi ha deciso di prendersi cura di sé e di farlo con l'aiuto di professionisti seri e preparati.

02/04/2025

Un grazie a chi è stato con noi lo scorso fine settimana (Thanks to Consiglio Regionale della Toscana ), siamo state benissimo e non vediamo l'ora di riprendere il largo con le nostre ragazze e donne di Una vela per la rinascita, vi aspettiamo!

https://www.unavelaperlarinascita.it

30/03/2025

una vela per la rinascita
Consiglio Regionale della Toscana

01/03/2025

Girls girls girls!

01/03/2025

Eccoci di nuovo, oggi Silvia Landi, Raffaella, Francesca e la sua bimba in rappresentanza di tutte le donne di Una vela per la rinascita saranno presenti alla Veleggiata Cima Rossa – Coppa Città di Lerici, un evento speciale dedicato alla sensibilizzazione e alla lotta contro la violenza sulle donne.
Cercheremo di inviare qualche immagine in tempo reale e soprattutto speriamo che il tempo ci assista (io ve lo dico, ho già freddo!)
A più tardi
Silvia

Indirizzo

Marina Di Carrara

Sito Web

https://www.mureadritta.net/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Una vela per la rinascita pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.