La velaterapia come sostegno alla guarigione e alla rinascita
“Una vela per la rinascita” è un progetto pensato per tutte le donne, tra queste anche donne che hanno vissuto e stanno vivendo momenti di difficoltà. Una vela per la rinascita si propone con un approccio multidisciplinare e di volta in volta vengono coinvolte figure professionali differenti, dalla fisioterapista, alla nutrizionista, ol
tre agli istruttori di vela
Le barche impiegate sono tutte barche di 11-15 metri, adatte alle crociere e dotate di tutti i confort. Le barche, su cui le ospiti e i professionisti passeranno una o più giornate, diventano il centro delle attività: la barca è il luogo di condivisione di gioie e difficoltà, la casa base sul mare che accoglie con un affettuoso abbraccio. Sulle barche si cucina, si vive, si condividono il pane e le emozioni, qui si svolgono alcune delle attività di riabilitazione e in ogni caso da qui sempre si parte per – con la buona stagione – svolgere anche attività in acqua. Sulle barche ci si rilassa e i problemi, lasciati sul pontile nel momento in cui sono stati mollati gli ormeggi, al rientro appariranno più lievi e potranno essere affrontati con rinnovata energia. I programmi
Le veleggiate giornaliere: con partenza dalla base di Marina di Carrara una veleggiata alla scoperta del Golfo dei Poeti dal mare. La giornata fit: insieme all’equipaggio sarà presente una fisioterapista esperto anche in riabilitazione post operatoria che terrà una lezione con esercizi mirati. La giornata sani e in forma: un esperto in nutrizione a bordo per parlare di cibo, scelta e preparazione degli alimenti perché diventino degli alleati per la salute. La dr.ssa Roberta Tartarini – biologa nutrizionista esperta in alimentazione clinica e applicata – indirizzerà le ospiti verso un’alimentazione appropriata. I fine settimana: per piccoli gruppi di 4-6 ospiti per barca (oltre a comandante e un membro dell’equipaggio/professionista), il fine settimana consentirà alle partecipanti di condividere un’esperienza diversa dal solito e di gustare un assaggio di vita di bordo.
