28/10/2025
I nostri pensieri non sempre riflettono la realtà. Spesso la mente prende scorciatoie chiamate bias cognitivi, che possono distorcere la nostra percezione e influenzare le emozioni.
Prova la nostra sfida mentale: individua un pensiero negativo di oggi, chiediti se è reale o un bias, e riformulalo in modo equilibrato. 📝🔍✅
🇬🇧
💡 Our thoughts don’t always reflect reality. The mind often takes shortcuts called cognitive biases, which can distort our perception and influence our emotions.
Try our mental challenge: identify a negative thought you had today, ask yourself if it’s real or a bias, and reframe it in a balanced way. 📝🔍✅
🇪🇸
💡 Nuestros pensamientos no siempre reflejan la realidad. La mente suele tomar atajos llamados sesgos cognitivos, que pueden distorsionar nuestra percepción e influir en nuestras emociones.
Prueba nuestro desafío mental: identifica un pensamiento negativo que tuviste hoy, pregúntate si es real o un sesgo, y reformúlalo de manera equilibrada. 📝🔍✅
