16/04/2026
💛 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼 𝗲 𝗣𝗼𝘁𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝘀𝘀𝘂𝗺𝗲𝗿𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲
Gli integratori di magnesio e potassio possono essere utili in alcuni momenti della giornata o in situazioni specifiche.
🕘 Quando assumerli
• al 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼 in caso di stanchezza e debolezza
• dopo 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 o sudorazione intensa
• nei periodi di 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗼 per reintegrare i sali persi
⚠️ Quando fare attenzione e chiedere consiglio al medico o farmacista:
• in caso di insufficienza renale (per cui i reni non riescono ad eliminare un eccesso di minerali)
• se si assumono farmaci diuretici o per la pressione che già di per sé possono aumentare i livelli di potassio nel sangue
👩⚕️ Passa in farmacia per capire se possa servirti integrare magnesio e potassio e per un consiglio personalizzato sull’integratore più adatto a te.