
27/08/2025
Stress e cortisolo alto?
Devi assolutamente integrare nella tua giornata questa famosa radice: la Withania somnifera o Ashwagandha.
Utilizzata nella medicina ayurvedica per la sua capacità di ridurre lo stress, la stanchezza fisica e mentale e di aiutare ad abbassare i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, grazie alle sue proprietà adattogene.
E tu la conoscevi già?