ASD Libertas Marotta

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ASD Libertas Marotta

Ci occupiamo di attività fisica per tutte le età, dai bambini di 3 anni fino agli adulti di...

L'Associazione Sportiva Dilettantistica LIBERTAS MAROTTA nasce a Marotta (PU) nel 1982. Affiliata al CONI, alla Federazione Ginnastica d'Italia e al Centro Nazionale Libertas, si occupa della promozione e della divulgazione dell'attivita' motoria a qualsiasi eta'. I nostri corsi comprendono:
- ATTIVITA' MOTORIA DI BASE
Per sviluppare lo schema corporeo e le capacita' coordinative. Percorso di alfabetizzazione ala motricita' che ogni
bambino costruisce combinando diverse esperienze attraverso il corpo e il movimento. Dai 3 ai 5 anni di eta'.
- GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE E MASCHILE
Gli attrezzi di questa specialita' sono: corpo libero , trave, volteggio, parallele asimmetriche, parallele pari e sbarra (maschile) e trampolino . Con possibilita' di avviamento all'agonismo, dai 6 anni in poi.
- GINNASTICA DOLCE
Per ritrovare mobilita' articolare e maggiore flessibilita' dei segmenti corporei, migliorando lo stato psico-fisico. Se eseguita in gruppo, ha un ulteriore beneficio nella socialita' che si recupera grazie al rapporto con gli altri.
- GINNASTICA A CORPO LIBERO
Per garantire la tonificazione muscolare di braccia, gambe, glutei, addominali, attraverso esercizi mirati anche con
l'utilizzo di piccoli attrezzi ( pesetti, elastici, bastoni... ).
- GINNASTICA AEROBICA E STEP
Per allenare l'apparato cardiocircolatorio e respiratorio.
- PILATES
La nuova frontiera della tonificazione che utilizza posizioni statiche e di allungamento, restituendo una postura corretta. Metodo valido nella cura e nella prevenzione di mal di schiena, cervicale e articolazioni in genere.
- CORE INTEGRATION
Rieducazione posturale globale che, attraverso i principi della terapia miofasciale Feldenkrias Rolf, va a riprogrammare
modelli inefficienti e dispendiosi che spesso provocano compensi antalgici: mal di schiena, cervicale, brachialgie, ecc.
- STRETCHING ATLETICO
Programma di allungamento muscolare per chi pratica discipline ad alto e basso impatto articolare (corsa, camminata,
ciclismo, calcio ... )
- ZUMBA
Per dimagrire ... a ritmo di musica! LE NOSTRE PALESTRE:
-MAROTTA: palestra di via martini - palazzetto dello sport ''i 3 ragazzi' - bocciodromo
-MONDOLFO: palestra della scuola elementare
-MONTE PORZIO: palestra di fronte al comune - palazzetto dello sport di castelvecchio
-MONDAVIO: palestra della scuola - ex luigi grilli
-SAN COSTANZO: palestra comunale
-PIAGGE: locali della parrocchia
-METAURILIA/FANO: palestra comunale
-CASTELLEONE DI SUASA: palazzetto dello sport
-SAN GIORGIO: sala polivalente
-SAN MICHELE AL FIUME: palestra comunale
-ORCIANO: palestra della scuola media

Indirizzo

Viale Europa 7
Marotta
61037

Sito Web

http://www.ginnasticamarotta.net/

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L'Associazione Sportiva Dilettantistica LIBERTAS MAROTTA nasce a Marotta (PU) nel 1982. Affiliata al CONI, alla Federazione Ginnastica d'Italia e al Centro Nazionale Sportivo Libertas, si occupa della promozione e della divulgazione dell'attivita' motoria a qualsiasi eta'. I nostri corsi comprendono: - EDUCAZIONE MOTORIA DI BASE Per sviluppare lo schema corporeo e le capacita' coordinative. Percorso di alfabetizzazione ala motricita' che ogni bambino costruisce combinando diverse esperienze attraverso il corpo e il movimento. Dai 3 ai 5 anni di eta'. - GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE E MASCHILE Gli attrezzi di questa specialita' sono: corpo libero , trave, volteggio, parallele asimmetriche, parallele pari e sbarra (maschile) e trampolino . Con possibilita' di avviamento all'agonismo, dai 6 anni in poi. - GINNASTICA DOLCE Per ritrovare mobilita' articolare e maggiore flessibilita' dei segmenti corporei, migliorando lo stato psico-fisico. Se eseguita in gruppo, ha un ulteriore beneficio nella socialita' che si recupera grazie al rapporto con gli altri. - GINNASTICA A CORPO LIBERO Per garantire la tonificazione muscolare di braccia, gambe, glutei, addominali, attraverso esercizi mirati anche con l'utilizzo di piccoli attrezzi ( pesetti, elastici, bastoni... ). - GINNASTICA AEROBICA E STEP Per allenare l'apparato cardiocircolatorio e respiratorio. - PILATES La nuova frontiera della tonificazione che utilizza posizioni statiche e di allungamento, restituendo una postura corretta. Metodo valido nella cura e nella prevenzione di mal di schiena, cervicale e articolazioni in genere. - CORE INTEGRATION Rieducazione posturale globale che, attraverso i principi della terapia miofasciale Feldenkrias Rolf, va a riprogrammare modelli inefficienti e dispendiosi che spesso provocano compensi antalgici: mal di schiena, cervicale, brachialgie, ecc. - STRETCHING ATLETICO Programma di allungamento muscolare per chi pratica discipline ad alto e basso impatto articolare (corsa, camminata, ciclismo, calcio ... ) - ZUMBA Per dimagrire ... a ritmo di musica! LE NOSTRE PALESTRE: -MAROTTA: palestra di via martini - palazzetto dello sport ''i 3 ragazzi' - S. E. Fantini -MONDOLFO: palestra scuola elementare -MONTE PORZIO: palestra Scuola Media di fronte al comune - -MONDAVIO: palestra della scuola - ex Luigi Grilli -SAN MICHELE AL FIUME: palestra comunale