Dott.ssa Giusy Buda Biologa Nutrizionista

09/03/2023

Muoversi liberamente nello spazio 🪐♥️👑💫🌙

08/03/2023

Alle donne forti, che ogni giorno combattono tutti i piccoli e grandi ostacoli della vita🌹👠♥️

05/03/2023

… non puoi vivere senza♥️

05/03/2023

… non puoi vivere senza♥️

28/02/2023

Quando avete voglia di un dolce e la dispensa è poco propensa a rendervi felici … pensate alle mele!! Accanto alle mele ci sono: la ricotta ,pinoli, noci e cioccolato fondente. In mezz’ora mangi un dolce sano e molto gustosooooo😉😋

28/02/2023

Che meraviglia “la pioggia al ciel sereno” … 🌈♥️

28/02/2023

Una nota di dolcezza 😉😘

25/02/2023

Superare le tue stesse aspettative..continuando a migliorarti♥️🌙👑

25/02/2023

Optare per una banana a colazione è un’ottima idea? La risposta è si. Questo frutto grazie al suo potere rimeneralizzante, è in grado di fornire un contributo concreto all’approvvigionamento, di sali minerali, elementi essenziali per mantenere il corpo in salute. Non è tutto, perché consumare una banana per colazione diventa altresì un modo per fare riserva sia della vitamina C che di tutte le vitamine del gruppo B, compresa la vitamina B6, ovvero l’artefice della produzione dell’ormone del buonumore noto con il nome di Seretonina. Aggiungere una banana a colazione regala gusto alla giornata. Ciò va contro la convinzione generale che la banana a colazione faccia ingrassare. Infatti essendo la colazione il pasto più importante della giornata dopo tante ore di digiuno, aiuta a rimettersi in moto nel migliore dei modi. 😉😘🌈

23/02/2023

Secondo la mia esperienza, il modo migliore per iniziare la giornata in modo sereno è fare una colazione da regina. Come? Alzarsi prima!! 😉😘💪👑

20/02/2023