Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/879663818903349/

Dott.ssa Marilena Saladino - Psicologa

Casa
Italia
Marsala
Dott.ssa Marilena Saladino - Psicologa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Marilena Saladino - Psicologa, Psicologo, Corso Gramsci 184/M, Marsala.

Sono Psicologa e il mio lavoro mira a facilitare CONSAPEVOLEZZA, RESPONSABILITA’ e CAMBIAMENTO nelle persone che vogliono ritrovare il proprio benessere, riscoprire le proprie risorse e vivere una vita libera in cui sentirsi pienamente se stessi.

10/10/2025

La salute mentale è una cosa seria: prenditi cura di Te 🌸

15/09/2025

Buon inizio di settimana con queste parole tratte dal film di animazione "Oceania 2" (2024).

12/09/2025

Iniziamo la giornata con alcune preziose indicazioni di benessere ☀️

«Impara a splendere.
Non lasciare che un’ombra possa oscurarti,
non lasciarti spegnere,
non lasciare che qualcuno
possa nascondere la tua luce.
Risplendi sempre
e prosegui il tuo cammino.
Amati, fa’ sempre del tuo meglio,
ringrazia sempre,
non ti curare dei giudizi altrui
e sii grato alla vita.»

[Tratto dal libro "Il villaggio dei monaci senza tempo]

10/09/2025

"Se eviti il vuoto che senti in te, e lo riempi di ruoli fittizi e di attività sostitutive, non ottieni nulla.
Ma se riesci veramente a entrare in contatto col vuoto, comincia a succedere qualcosa - il deserto comincia a fiorire. Ecco la differenza tra vuoto sterile e vuoto fertile."

(Fritz Perls)

[Illustrator & Artist Maggie Stephenson]

05/09/2025

In questa settimana in studio, incontrare tante vite, tante vissuti e tante emozioni nell'intimità della relazione terapeutica, mi ha fatto percepire quanto sia davvero unico ogni essere umano, mentre percorre il proprio cammino di vita.

Grata per ogni incontro, ogni sguardo, ogni contatto 🙏🏻💚

03/09/2025

Fiorire è connettersi con la parte più autentica di se stessi 🌸

26/08/2025

Cosa vuol dire "fare" un percorso di terapia psicologica?

Entrare in terapia è un atto di coraggio, e restarci con serietà è un atto d’amore verso se stessi.
La psicoterapia è impegno, è presenza, è una scelta personale e profonda, solo tua.

E non basta “parlare”, non si tratta di una mera chiacchierata con un professionista. La trasformazione avviene quando ci si mette in gioco davvero:

Quando si porta in seduta ciò che fa male, anche se scomodo. Quando si accetta di guardare dentro, senza filtri.
Quando si è disposti a mettere in discussione vecchi schemi. Quando si lavora anche fuori dalla seduta, riflettendo, osservando, sperimentando.

La psicoterapia è un processo attivo: il terapeuta accompagna, è lì per te e con te, senza giudizio alcuno, ma il cambiamento nasce dal tuo impegno, dalla tua disponibilità a stare nel processo, anche quando è faticoso, anche quando non si vedono subito i risultati.

È come costruire una casa: ogni seduta è un mattone, ogni riflessione è cemento e ogni scelta consapevole è un passo verso una struttura più solida, più autentica, più tua, unica.

Il cambiamento non accade per caso. Accade quando scegli di esserci, con tutto ciò che sei, e con il desiderio conoscerti, comprenderti e vivere la tua vita in modo autentico, fino in fondo, per diventarne protagonista e non un semplice osservatore esterno.

15/08/2025

Trova il tuo ritmo, fai qualcosa che ti piace, molla la presa.. 🌀✨💫

Buon Ferragosto ☀ 🌊

31/07/2025

“Essere consapevoli del proprio corpo in funzione delle cose che sappiamo e che facciamo è sentirci vivi.
Questa consapevolezza è parte essenziale della nostra esistenza come persone attive e inebrianti”

[Michael Polanyi]

Osservare le convinzioni che possono rivelarsi limitanti, i dubbi che possono aprire nuove prospettive e sviluppare una maggiore conoscenza di sè possono accrescere la consapevolezza personale che può illuminare i nostri processi evolutivi.

[Illustrazione di Enrica Mannari]

24/07/2025

In botanica, il processo di radicamento descrive la formazione di radici da parte di una pianta 🌳
Si parla di "radicamento" anche nella stanza di terapia.

Come mai? Che vuol dire?

In psicologia il radicamento (in inglese grounding) è uno dei principi più importanti nella pratica Bioenergetica, ideata da Lowen.

Si tratta di un processo di riconnessione con il proprio corpo e con il momento presente, che accresce la consapevolezza di sé e dell'ambiente circostante.

Radicarsi significa essere "con i piedi per terra", presenti nel qui e ora, senza farsi travolgere da pensieri o emozioni del passato o del futuro.
Significa porre l'attenzione sul respiro, sulle sensazioni del corpo, sui piedi a contatto con la terra.

Essere radicati può ridurre notevolmente i livelli di ansia e stress percepiti, favorendo un senso di calma e presenza a noi stessi.

Inoltre, più siamo in connessione con noi stessi, più sentiamo di poter gestire le emozioni, poiché godiamo di un senso di stabilità e contenimento.

Come possiamo sviluppare, o consolidare, il nostro radicamento?

🔹️ possiamo camminare a piedi nudi sull'erba o sulla sabbia o a casa nostra;

🔹️possiamo osservare il nostro modo di respirare e imparare a farlo più profondamente;

🔹️ possiamo focalizzare l'attenzione sui dettagli dell'ambiente che ci circonda attraverso i nostri sensi.

Tutti noi possiamo, quindi, radicarci nella nostra vita e procedere nel mondo compiendo passi consapevoli verso ciò che più desideriamo per noi.

E questo fa la differenza 😉

21/07/2025

Finché sei vivo, puoi tracciare la tua direzione e percorrerla con consapevolezza e coraggio 🪷

14/07/2025

Tante volte mi capita di fare riferimento a questa riflessione di Perls nella stanza di terapia, perché esprime, con chiarezza, aspetti fondamentali delle relazioni umane.

Perls, uno dei fondatori della Gestalt, esprime con questa "preghiera" concetti importanti come l’autenticità, l’accettazione di sé e degli altri, la responsabilità personale e la crescita individuale.

Si tratta di una riflessione che racchiude i principi fondamentali della Gestalt e la loro rilevanza per la nostra vita quotidiana.

Attraverso l’accettazione di sé e degli altri, possiamo creare relazioni più autentiche, basate sulla comprensione e sulla libertà di essere ciò che siamo.

Assumerci la responsabilità di essere come siamo, ci permette di liberarci dalla mentalità di vittima e di diventare protagonisti consapevoli della nostra vita.

Attraverso l’accettazione di sé e degli altri, l’assunzione di responsabilità personale, il rispetto dei confini individuali e la coltivazione della consapevolezza, possiamo intraprendere un percorso di autenticità, integrazione e benessere.

La preghiera della Gestalt ci ricorda che siamo noi i protagonisti della nostra vita e che possiamo trasformare le nostre esperienze attraverso una maggiore consapevolezza e responsabilità 🪷🌱

Indirizzo

Corso Gramsci 184/M
Marsala
91025

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

+393289653934

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Marilena Saladino - Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Marilena Saladino - Psicologa:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Marsala?

Digitare

Psicologo

Mi presento...

Mi chiamo Marilena Saladino e sono Psicologa e Counselor Gestaltico Integrato.

Il mio lavoro mira a facilitare la #CONSAPEVOLEZZA, la #RESPONSABILITA’ e il #CAMBIAMENTO nelle persone che vogliono ritrovare il proprio equilibrio emotivo e il proprio BENESSERE PSICOLOGICO.

Per raggiungere questi obiettivi definisco con i miei clienti percorsi di CONSULENZA e SOSTEGNO PSICOLOGICO che tengono conto della loro unicità.