Psicologa Dott.ssa Mazzeo Michela

Psicologa Dott.ssa Mazzeo Michela Psicologa clinica e della salute,
Psicoterapeuta CBT in training,
Tutor per l'apprendimento ADHD, Tecnico ABA.

~ Paura... paure che bloccano o che proteggono, paure negli occhi e nel pancino, paure grandi e paure piccole, paure um...
23/04/2026

~ Paura...
paure che bloccano o che proteggono, paure negli occhi e nel pancino, paure grandi e paure piccole, paure umane.

Uno dei temi più intensi del nostro ciclo di Psico-Lab affrontati mediante storie, racconti personali, condivisioni, domande e colori. Ci sono state lacrime e mani strette, vicinanza e comunanza.

La paura, come tutte le nostre emozioni, ha senso e utilità: ci protegge, innanzitutto, da ciò che è sconosciuto ed imprevisto, ci frena e ci blocca se è troppa, ci insegna qualcosa, sempre.

Condividere ci fa sentire meno soli e più coraggiosi; parlarne ridimensiona tutto.

Grazie! Miei piccoli coraggiosi compagni d'avventura ~

~ TRISTEZZA.. La seconda emozione che abbiamo conosciuto insieme!I nostri esploratori di emozioni, divisi per età in due...
17/03/2026

~ TRISTEZZA.. La seconda emozione che abbiamo conosciuto insieme!

I nostri esploratori di emozioni, divisi per età in due date, hanno conosciuto, riconosciuto e compreso l'emozione della tristezza: il nodo in gola, lo stomaco che si chiude, le lacrime che escono spontaneamente.

Ma di lacrime ve ne sono tante e infatti, abbiamo costruito insieme, l' inventario delle lacrime da portare con sé ed utilizzare per riconoscere comunicare a chi ci è vicino come si sentiamo e quali lacrime stanno venendo fuori.

Ognuno ha riflettuto, a suo modo, sui propri momenti di tristezza, donandomi e condividendomi momenti, esperienze e vissuti emotivi: i litigi tra amici, un nonno che vola in cielo, il proprio cagnolino che si allontana da casa, le ramanzine della maestra....

Momenti preziosi, condivisioni speciali al .mondo.di.trilli .
Grazie ai nostri piccoli amici e alle loro famiglie! ~

~In occasione della Giornata Internazionale della Donna, il Centro Italiano Femminile di Muro Lucano in collaborazione ...
15/03/2026

~In occasione della Giornata Internazionale della Donna, il Centro Italiano Femminile di Muro Lucano in collaborazione con la Società Operaia di Mutuo Soccorso, hanno dato vita ad una serata di confronto, riflessione e crescita personale e sociale sul tema dell'equitá di genere e del ruolo sociale femminile.

Sotto la guida professionale e sensibile della giornalista Gherarda Cerone, si sono toccati temi preziosi e attuali con i preziosi interventi della presidente CIF di Muro Lucano Lucia Pacella, del consulente ecclesiastico CIF don Thomas, della presidente provinciale CIF Maria Ausilia Greco, della vice presidente regionale CIF Antonietta Tarricone, della vicesindaca di Muro Lucano Rosalba Zaccardo e del presidente della società operaia Enzo Fusco.

Il mio intervento è stato finalizzato ad illustrare al numeroso pubblico presente il ruolo degli stereotipi e dei pregiudizi di genere che ancora ostacolano la vita lavorativa, economica, personale e sociale delle donne italiane. Inoltre, il ruolo della psico- educazione all"equitá di genere che passa attraverso comunicazione, esempi, regole personali, culturali e sociali. Un invito, il mio, a riflettere e discutere nelle proprie case sull'importanza di essere uguali, di sentirsi alla pari in ogni aspetto e momento di vita.

Grazie al CIF di Muro Lucano per l'invito e ad ogni partecipante per l'accoglienza, l'ascolto e l'abbraccio collettivo che mi è giunto. ~

~ Dopo ogni evento mi piace sempre pubblicare qualcosa: un ricordo specifico, qualche foto, un riassunto dell'evento......
24/02/2026

~ Dopo ogni evento mi piace sempre pubblicare qualcosa: un ricordo specifico, qualche foto, un riassunto dell'evento... questa volta ho avuto bisogno di più tempo per elaborare e chiarificare le tante emozioni e i tanti pensieri positivi emersi Sabato pomeriggio, 21 Febbraio nel fantastico Palazzo Gaeta di Pignola.

Ali blu, di Mary Santangelo ha aperto tematiche preziose con una narrazione delicata e sensibile. Mariateresa ha saputo colpire il cuore di ognuno di noi, toccando il profondo, con gentilezza, dolcezza, umanità.

L'emozionante lettura di Vito Oliveto e le domande precise della prof.ssa Angela Guma hanno aperto a mondi interessanti e tanto delicati come il dolore, l'ansia, il perdono, la Resilienza. È nato un meraviglioso confronto su come il dolore può essere significato e trasformato in qualcosa di produttivo: non più una caverna buia, ma una stanza illuminata della nostra vita.

L'accoglienza della comunità pignolese è stata sentita e veritiera, nella persona del sindaco Luca.

Ho potuto conoscere la direttrice Margherita Sarli, che ci ha invitato ad una riflessione profonda sul riconoscimento dell'altro nell'era dei social e del virtuale.

Sono tornata a casa piena di gratitudine per aver conosciuto persone dalla straordinaria intelligenza emotiva, che hanno saputo regalarmi tanto.

Ringrazio tanto la presidentessa FIDAPA Daniela Laino per avermi invitata e aver curato nei minimi dettagli questo straordinario evento.

Consiglio a tutti di leggere Ali Blu e poter donare una carezza alla propria anima 💙~

08/02/2026

Le nostre riflessioni per la Giornata dell'Educazione.
Speriamo siano spunti utili.

Grazie per l'attenzione

08/02/2026

Oggi Giornata di prevenzione del Bullismo e del Cyberbullismo...
La mia intervista per .
Grazie per la vostra attenzione

08/02/2026

🟡 PSICO-LAB “Le Emozioni” – Febbraio ’26 (tema: TRISTEZZA)
Due appuntamenti pensati per i più piccoli, in collaborazione con la Dott.ssa Michela Mazzeo:

📅 20 febbraio • 17:00–19:00 • bambini dai 6 anni
📅 25 febbraio • 17:00–18:30 • bambini 3–5 anni

📍 Il Mondo di Trilli – Via Provinciale 143, Villa d’Agri (Marsicovetere)
☎️ Info/adesioni: 371 647 6322
✉️ ilmondoditrilli.libreria@gmail.com
• IG Ilmondo Creativo Di Trilli

~ GIOIA... il primo tema del nostro primo PsicoLab....Mercoledì pomeriggio abbiamo aperto il ciclo di incontri incentrat...
01/02/2026

~ GIOIA... il primo tema del nostro primo PsicoLab....
Mercoledì pomeriggio abbiamo aperto il ciclo di incontri incentrato su emozioni, competenza e consapevolezza emotiva presso .mondo.di.trilli

Eravamo in pochi a causa di malanni di stagioni e cattivo tempo ma ci siamo divertiti tanto lo stesso...
Come abitudine, ci siamo presentati e abbiamo preso confidenza con noi e tra di noi.

Poi siamo passati alle nostre emozioni, partendo dalla gioia. Abbiamo riconosciuto i segnali corporei, la parte del corpo in cui sentiamo di più questa emozione, la differenza con altre emozioni

Abbiamo disegnato un momento di gioia,
Abbiamo colorato una macchia, cercando di associare colore ed emozione, abbiamo letto delle filastrocche e giocato insieme..

Sí! Abbiamo giocato a costruire le componenti di espressione facciale della gioia, con tante calamite, abbiamo identificato le emozioni e le abbiamo raggruppate per tipo attraverso delle Emotive Card e infine, abbiamo impersonato emozioni e storie emotive con peluche e marionette.

È stata un' esperienza speciale, di condivisione, di espressione e di risate. Porto con me la dolcezza dei loro sguardi, le paroline sussurrate, le confidenze di ognuno di loro.

Grazie!! ❤️🫂 ~

~ Non potevamo concludere l'anno senza uno dei nostri Psico- lab! Questa volta abbiamo affrontato un tema difficile, si...
31/12/2025

~ Non potevamo concludere l'anno senza uno dei nostri Psico- lab!

Questa volta abbiamo affrontato un tema difficile, sia per i grandi che per i piccini: la GRATITUDINE.

Siamo sempre tanto impegnati nel fare e nel pensare che dimentichiamo di fermarci e riflettere su ciò che di bello e di grande abbiamo: un genitore, un fratello, un amico, noi stessi. E noi, grazie al fantastico .mondo.di.trilli lo abbiamo fatto, condividendo emozioni e pensieri. Abbiamo esplorato le quattro competenze della gratitudine: osservare, pensare, sentire e fare.

Ognuno dei nostri piccoli partecipanti ha disegnato e ritagliato le proprie manine, e su ognuna ha ringraziato qualcuno: mamma, papà, un fratellino o una sorellina, un amico, una maestra, le proprie passioni, se stesso. Abbiamo poi unito le nostre mani in una ghirlanda da appendere, riflettendo su quanto e come diciamo GRAZIE nel nostro quotidiano.
Abbiamo letto e incollato un pensiero speciale di Gandhi:

Mantieni i tuoi pensieri positivi, perché i tuoi pensieri diventano parole.
Mantieni le tue parole positive, perché le tue parole diventano i tuoi comportamenti.
Mantieni i tuoi comportamenti positivi, perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini.
Mantieni le tue abitudini positive, perché le tue abitudini diventano i tuoi valori.
Mantieni i tuoi valori positivi, perché i tuoi valori diventano il tuo destino.

Bellissimo, emozionante, speciale.

GRAZIE ALLE FAMIGLIE, AI BAMBINI per la loro assidua partecipazione, a MARIA ed ENZO de 'Il MONDO DI TRILLI', per avermi proposto e sostenuto questo magico luogo di crescita ed incontro.
Ci vediamo il prossimo anno con tanti e nuovi PSICO-LAB! 🫂 ~

~ L' arrivo di Dicembre, le manine fredde coperte dai guanti, i maglioni di lana, gli occhi scintillanti dei bambini che...
06/12/2025

~ L' arrivo di Dicembre, le manine fredde coperte dai guanti, i maglioni di lana, gli occhi scintillanti dei bambini che aspettano la neve ✨...

Per questo, non potevamo che pensare ad uno psico-lab tema neve, in cui sogni, scintille e magie si intrecciano ❄️.

Maria, la nostra fatina de .mondo.di.trilli ci ha preparato splendidi materiali per intrecciare, incollare e costruire un personale ed unico acchiappasogni delle nevi.

Il mio compito è stato guidarli nei freddi inverni americani, dove nasce la leggenda dell' acchiappasogni delle nevi, e aiutarli nell' immaginare il proprio acchiappasogni. Ci siamo concentrati poi, per trasformare un' immagine mentale in un manufatto concreto.

Tra risate, incoraggiamenti e consigli ci siamo conosciuti, affidati, confidati... è nata anche qualche nuova amicizia.

E poi il momento lettura: abbiamo letto il Nevario per imparare qualcosa di più sulla neve e anche su noi stessi, e hanno letto proprio i nostri bambini, superando imbarazzi e insicurezze.

Siamo stati soddisfatti tanto, come sempre, non solo per le creazioni speciali di ognuno di loro ma per l' impegno nello stare insieme, nel condividere, nel crescere, mettendo in luce le proprie fragilità.

Solo così possiamo educare e crescere bambini empatici e sicuri.

Grazie ad ognuno di loro e alle loro famiglie! ❤️ ~

~ Nel fantastico .mondo.di.trilli la magia è avvenuta di nuovo! Questa volta abbiamo conosciuto la RABBIA, o meglio, le ...
23/11/2025

~ Nel fantastico .mondo.di.trilli la magia è avvenuta di nuovo! Questa volta abbiamo conosciuto la RABBIA, o meglio, le abbiamo dato un nome e fatto un identikit.

Il mostro della rabbia ci ha fatto ricordare come ci sentiamo quando ci viene a trovare e ci ha chiesto in quale momento lui arriva.
Le risposte, sincere e oneste, sono state tante:
" Quando mamma non mi compra le figurine",
" Quando litigo con la mia cuginetta per i giochi",
" Quando papà dice di no",
" Quando la maestra dice che devo rispettare le regole ",
" Quando non mi voglio mettere il pigiama ".

Poi abbiamo disegnato quei momenti e li abbiamo inscatolati, imparando le tre regole del semaforo della rabbia:
1. Stop! Mi allontano;
2. Respiro e mi calmo;
3. Sono pronto a ripartire.

È tanto complesso, anche per noi adulti!

Infine, le storie della rabbia ci hanno mostrato come una stessa emozione può essere vissuta in mille modi, che un' emozione non va nascosta ma vissuta, che se mi arrabbio e condivido la mia rabbia, questa diventa "meno antipatica" e, soprattutto, quanto questa rabbia fastidiosa ci faccia crescere e diventare grandi.

Un mega abbraccio a tutti! ~

~ Venerdì 24 Ottobre nella magica libreria de' .mondo.di.trilli abbiamo dato vita ad un secondo psico-creative lab...Un...
26/10/2025

~ Venerdì 24 Ottobre nella magica libreria de' .mondo.di.trilli abbiamo dato vita ad un secondo psico-creative lab...

Un' esperienza diversa, che tante famiglie e tanti bambini hanno accolto con entusiasmo, curiosità e interesse. Questa volta il focus è stato rivolto alla fantasia.

Con materiali di riciclo abbiamo costruito un totem, come quell degli indiani d'America. Ognuno ne ha ideato uno, attraverso un esercizio immaginativo da me guidato: chi lo ha immaginato viola, chi verde, chi arcobaleno; qualcuno ha immaginato un totem- leone, qualcun' altro un totem-luna. Ognuno a suo modo, ognuno nella sua unicità.

Abbiamo respirato consapevolmente e ci siamo messi all' opera, con carte colorate, colla, colori, forbici e adesivi da dividere e condividere.

Durante l' attività, abbiamo imparato e ripetuto parole gentili per gestire la frustrazione, alimentare l' autostima e il senso di self-efficacy e concentrarci di più: " Sono capace!", "E' importante che esprima me stesso", "Farò certamente un buon lavoro! " " Non deve essere un lavoro perfetto, ma un lavoro unico ".

Tra i ritagli e le parole gentile è scappato qualche abbraccio inaspettato e sincero.

Poi Maria, padrona di casa, ci ha letto le fantastiche storie di "Pesciolino Cantastorie Birichino" stimolando domande, curiosità e riflessioni. I bambini più grandi hanno chiesto di poter contribuire alla lettura, leggendo storie ai più piccoli.

Un pomeriggio unico, emozionante e stimolante, anche per noi grandi...

È tanto importante dare ai nostri bambini la possibilità di esprimersi liberamente, di far crescere la propria creatività e fantasia, credendo in se stessi e ricordando che la mano dell' altro, in un momento di difficoltà, è a pochi passi da noi...

Grazie!! ~

Indirizzo

Marsico Vetere

Telefono

+393899203234

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Psicologa Dott.ssa Mazzeo Michela pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Psicologa Dott.ssa Mazzeo Michela:

Scelte rapide

Condividi

Digitare