25/08/2025
A volte il corpo parla più chiaro della mente ✨
Sai riconoscere i segnali che ti manda quando sei sotto stress?
Ecco i più comuni ⬇️
1️⃣ Stanchezza continua anche dopo il riposo: quando l’energia sembra non tornare mai.
2️⃣ Pelle spenta o più imperfezioni: lo stress si riflette anche sul viso.
3️⃣ Disturbi del sonno o tensioni muscolari: il corpo non riesce a rilassarsi davvero.
Ignorarli significa lasciare che lo stress si accumuli, con conseguenze sul benessere generale.
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