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Nelly Durisotti Counselor Integrativa

Casa
Italia
Martignacco
Nelly Durisotti Counselor Integrativa

Counselor naturopatica integrativa, operatrice nelle relazioni d'aiuto e di tecniche di respiro consapevole.

Consulente di Oli Essenziali un vero e proprio dono della terra per sostenere il nostro benessere quotidiano.

01/10/2025

Respira il Tuo Colore:
La Calma in Un Istante 🎨🧘

Sapevi che puoi usare i colori e il tuo respiro per cambiare il tuo stato d'animo all'istante?
Il respiro consapevole è la tua àncora. Il colore è la tua medicina emotiva. Combinarli è magia pura!

🎨 L'Energia dei Colori
Ogni colore è una vibrazione che influisce sul tuo benessere emotivo. Senza rendertene conto, la mente reagisce a ciò che vede!
• Blu: Richiama la calma e la pace.
• Giallo: Porta gioia e ottimismo.
• Verde: Offre equilibrio e armonia.
• Rosso: Dà forza e radicamento.

🌬️ Il Respiro, la Tua Ancora
Il respiro consapevole non è solo ossigeno, è il modo più rapido per comunicare al tuo corpo: "Va tutto bene."
Quando respiri lentamente e profondamente, spegni il "pilota automatico" dello stress e torni nel momento presente.

✨ L'Unione Fa la Forza
Vuoi amplificare i benefici? Unisci i due!
Immagina di respirare l'energia di un colore:
➡️ Se hai bisogno di tranquillità, visualizza l'aria che entra nei tuoi polmoni come un rilassante blu oceano.
➡️ Se ti manca la vitalità, immagina di assorbire un vibrante rosso fuoco ad ogni inspiro.

Questa semplice visualizzazione a colori unita all'attenzione sul respiro ti aiuta a gestire le tue emozioni con più facilità e consapevolezza.
Qual è il colore di cui hai bisogno adesso? Fai un respiro profondo e pensaci. 👇

22/09/2025

Tutto è pronto per un nuovo cammino assieme 🙏🏻

17/09/2025

😮‍💨 E se la soluzione a stress e agitazione fosse letteralmente sotto il tuo naso?
🫁 Il nostro respiro è molto più di un semplice riflesso. È un ponte tra la mente e il corpo, un mezzo per ritrovare il tuo centro.
Ti va di scoprire come funziona?
🆓 Ti offro un incontro di prova totalmente gratuito per sperimentare in prima persona il potere del respiro consapevole.
È l'occasione perfetta per capire come questa pratica possa migliorare la tua vita, senza impegno
Prenota il tuo posto
Ti aspetto! 👍🏻

15/09/2025

🍀Settembre: il mese della rinascita🍀
Settembre non è solo la fine dell'estate, ma è un vero e proprio nuovo inizio! Le città si rianimano, le attività lavorative e scolastiche riprendono, portando con sé nuove energie e la voglia di ricominciare.
In questo periodo di transizione, è fondamentale dedicare del tempo a noi stessi e al nostro benessere. Per questo, ho pensato di rendere nuovamente disponibili i miei incontri di tecniche di respiro consapevole.
Che cosa sono le tecniche di respiro consapevole?
Il respiro consapevole è uno strumento potentissimo che ci aiuta a gestire stress, ansia e tensioni. Si tratta di pratiche guidate che ci insegnano a usare il nostro respiro per calmare la mente, connetterci con il corpo e ritrovare un senso di equilibrio interiore. Non è magia, è scienza!
Unisciti a me per un incontro gratuito!
Se vuoi scoprire di più e sperimentare i benefici del respiro consapevole, ti offro un incontro conoscitivo gratuito, a personam, da organizzare insieme a te.
Contattami per fissare un appuntamento nel momento e nel luogo più comodo per te. È l'occasione perfetta per iniziare questo nuovo periodo con la giusta serenità. Ti aspetto!

04/07/2025

"Che regalo perfetto per i miei 44 anni! Ho ricevuto un dono straordinario: un quadro che, in modo sorprendente, rivela attraverso l’iride la mia anima più profonda, ciò che sono e che rappresento."
Grazie Occhi d'autore Gioele Tubaro Alex Pinzan
🎂

16/06/2025

Una cliente meravigliosa mi ha donato un pensiero che porterò sempre con me con grande affetto. Non è solo il regalo in sé, ma il significato che porta con sé: la testimonianza di un cammino fatto insieme, di fiducia reciproca e di crescita. Sono grata per la possibilità di fare un lavoro che amo così tanto e di incontrare persone così speciali. Grazie di cuore per tutto! ❤️

05/06/2025

Sono profondamente grata al mio lavoro e all'incredibile opportunità che mi offre di diffondere il benessere globale dell'individuo attraverso le tecniche di respiro consapevole.
È un privilegio poter contribuire a migliorare la vita delle persone, un respiro alla volta!
Grazie al mio impegno, si aprono nuove e entusiasmanti prospettive!
Ci vediamo a settembre con tante novità!!!
Buona estate 🏖️ a tutti voi amici del respiro! 🧘🏻

19/05/2025

📢 SAVE THE DATE! 📢
Sei un atleta che vuole superare i propri limiti mentali e performare al meglio?
Sei un coach desideroso di creare un ambiente di squadra vincente e supportare al meglio i tuoi atleti?
L’associazione Libertas Martignacco presenta la conferenza "Sport & Counseling: un binomio vincente per atleti e coach"!
Scopri come l'integrazione del counseling sportivo può rivoluzionare la performance, il benessere e la comunicazione nel mondo dello sport.

📍 29 maggio 2025, ore 20.30 presso la “Sala Caduti di Nassiriya a Martignacco

16/05/2025

“Quando perdoni, guarisci. Quando lasci andare, cresci." 🌱
Quante volte ci troviamo intrappolati nel risentimento, nel peso di torti subiti o di situazioni che non riusciamo a superare? Queste catene invisibili ci ancorano al passato, impedendoci di vivere appieno il presente e di abbracciare il futuro.
🙏🏻 Perdonare non significa giustificare ciò che è accaduto, né dimenticare il dolore provato. È un atto di profonda auto-guarigione, un liberare noi stessi dal veleno del rancore che corrode l'anima. Perdonare è scegliere la pace interiore, un passo coraggioso verso la serenità.
🙏🏻 Lasciar andare non è rassegnazione, ma un atto di potente accettazione. Significa riconoscere che alcune cose non possono essere cambiate, che alcune battaglie non vanno più combattute. Lasciar andare ci permette di fare spazio al nuovo, di concentrare le nostre energie su ciò che possiamo influenzare e di aprirci a nuove opportunità di crescita.
Senti il desiderio di intraprendere un cammino più consapevole verso la guarigione e la crescita personale?
Sono qui per supportarti in questo processo trasformati o.
👉🏻 Ti invito a scoprire il mio percorso di crescita personale, un viaggio dedicato a esplorare le tue risorse interiori, a sciogliere i blocchi emotivi e a coltivare una vita più piena e autentica.
Contattami in privato per saperne di più e iniziare il tuo percorso di fioritura. 🌸

07/05/2025

Un nuovo viaggio è iniziato... 🧘‍♂️
Un percorso di respiro consapevole condiviso con un gruppo di uomini che hanno il coraggio di esplorare la propria interiorità.
Insieme stiamo imparando a rallentare, a connetterci con il nostro respiro e a coltivare una maggiore consapevolezza in ogni momento.
È un'esperienza potente e trasformativa, un modo per creare vera magia interiore.
Se siete curiosi di saperne di più, non esitate a chiedere! 🙏

30/04/2025

Ti aspetto sabato 3 maggio alla Fiera “D’Erbe di Natura e Benessere” di Spilimbergo!

Alle 8:30 partecipa a “ 🍃Il respiro del risveglio”, un momento rigenerante per iniziare la giornata con presenza e consapevolezza.

Ci incontriamo nel giardino della chiesetta di Santa Cecilia, in piazza Duomo – un luogo suggestivo per ritrovare connessione con il proprio respiro e con la natura.

Porta con te un tappetino o una coperta, e vieni a respirare con noi.

Non serve esperienza, solo il desiderio autentico di esserci, di ascoltarsi e di aprirsi a un incontro profondo con la propria interiorità.

Ti aspetto!

29/04/2025

Grazie di cuore a tutte e tutti voi che avete partecipato ieri sera alla conferenza “Respirare per Sentire” e ai Circoli Femminili di Martignacco per averci ospitato!
È stato un momento intenso, ricco di ascolto, condivisione e presenza. Parlare del respiro come ponte tra corpo, mente ed emozioni è sempre un viaggio profondo, e farlo insieme a persone così attente e coinvolte è un grande dono.

Porto con me le vostre domande, i vostri sorrisi e le pratiche che abbiamo condiviso.
Che questo respiro consapevole continui ad accompagnarvi nel quotidiano, come alleato gentile e guida interiore.

Grazie ancora, dal cuore.
A presto… e buon respiro!

Indirizzo

Via Villa
Martignacco

Sito Web

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