MY OM Yoga Experience

07/09/2025

07/09/2025

🌿 Yoga Personale – il tuo percorso su misura 🌿

Non uno yoga “standard”, ma un cammino pensato solo per te.
Il percorso Yoga Personale nasce per accompagnarti in profondità, integrando corpo, energia e mente.

✨ Come funziona:

1. Colloquio iniziale: analisi della tua condizione fisica, energetica e psicologica.

2. Pratica personalizzata: creata su misura per te, con mudra e tecniche di respiro.

3. Incontro dedicato: spiegazione dettagliata della sequenza.

4. Autonomia: praticherai a casa, inserendo la routine nella tua vita quotidiana.

5. Monitoraggio e revisione: accompagnamento per ottimizzare la pratica.

6. Colloquio finale: per percepire i cambiamenti avvenuti e integrarli in profondità.

🌸 A chi è rivolto:

A chi vuole inserire nella propria vita un momento di benessere quotidiano senza aggiungere ancora un impegno in agenda

A chi sta già lavorando su sé stesso e desidera migliorare la propria consapevolezza

A chi pratica sport e vuole trovare un proprio spazio personale

A chi crede che lo yoga sia un atto di intima conoscenza di sé

🌱 Questo percorso ti aiuta a:

Creare una buona abitudine quotidiana

Percepire i cambiamenti che nascono dalla ripetizione

Sentire in profondità i benefici di una pratica costante

My Om
Yoga Experience