27/12/2025
IL PESO INVISIBILE CHE TI FA MALE
Pensi che quel dolore ostinato alla schiena, alla spalla o alla zona lombare sia dovuto solo alla postura sbagliata o alle troppe ore passate seduta o in piedi a lavoro? Forse è così, ma spesso c'è altro.
A volte, quel sintomo fisico non parla solo di te.
La psicosomatica ci insegna che il corpo è un archivio di storie. E non tutte le storie sono nostre. Può capitare che il dolore sia l'eco di un peso emotivo non risolto, un trauma o una dinamica familiare che chi ti ha preceduto non ha saputo o potuto elaborare. Tu, per una profonda, inconsapevole lealtà affettiva, ti sei fatta carico di quel nodo, e ora il tuo corpo lo sta esprimendo.
Non è un difetto, ma un atto d'amore silenzioso, che però ti sta costando troppa energia e armonia.
È una dinamica estremamente sottile, che la mente razionale non può afferrare da sola. Serve un ascolto più profondo per sciogliere la confusione tra ciò che è tuo e ciò che appartiene alla storia della tua famiglia. Solo quando riconosciamo questo "peso ereditato", l'energia intrappolata in quel dolore si libera e il corpo può finalmente smettere di parlare per conto terzi.
Puoi uscire da questa dinamica e portare ordine alla radice.
Se vuoi smettere di portare sulle spalle i pesi che non ti appartengono e desideri riprendere la tua libertà interiore, puoi iniziare con un percorso di trasformazione che ti porti a prendere consapevolezza del tuo corpo e a onorare la tua storia, senza doverla più somatizzare.
Ora ti chiedo: Qual è la parte del tuo corpo che senti più gravata, come se portassi un peso invisibile? Condividere la tua esperienza è il primo atto di ascolto verso te stessa.
Se senti che è il momento di lasciare andare i pesi e trasformare il dolore in consapevolezza e benessere, puoi iniziare con una Sessione Gratuita in Studio.
È il tuo primo passo verso la libertà interiore e il benessere. Scrivimi in privato per saperne di più.
