Luca Paolini Nutrizionista

21/06/2025

07/06/2025

Luca Paolini Nutrizionista

05/06/2025

📅 EVENTO SPECIALE ENERVIT 💥
⠀
Vuoi scoprire come migliorare la tua performance sportiva con la giusta integrazione? 🔥
⠀
👉 Ti aspettiamo il 21 Giugno alle 16:30 per un evento esclusivo firmato Enervit!
⠀
🎯 Avrai l’occasione di provare diversi prodotti Enervit, pensati per supportare al meglio l’attività fisica.
⠀
👨‍⚕️ Con noi ci sarà il dott. Luca Paolini, nutrizionista Enervit, che ti guiderà nella scelta dei prodotti più adatti a seconda delle diverse fasi dell’allenamento: prima, durante e dopo.
⠀
📍 ChronoBike
Via Fratelli Rosselli 151
Porto San Giorgio (FM)
⠀
💥 Posti limitati – non perdere l’occasione di fare il pieno di energia e conoscenza!

05/06/2025

Parleremo di nutrizione ed integrazione per il ciclista!

10/05/2025

Dieta chetogenica: moda o strategia efficace?
Ti spiego cos'è davvero la keto, a chi può essere utile e quando invece è meglio evitarla.

Spoiler: non è per tutti, ma se seguita con criterio può fare la differenza!

Swipe per scoprire:

1. I principi della dieta chetogenica

2. I pro e contro

3. A chi può essere adatta

4. Cosa valutare prima di iniziarla

Hai mai provato la dieta chetogenica? Raccontamelo nei commenti o scrivimi in DM se vuoi parlarne insieme.

----

07/04/2025

Proprio come una scorretta può minare la del o favorire il , le nostre scelte alimentari influenzano direttamente il funzionamento del , l’umore e la predisposizione a .

Avete presente il vecchio adagio “siamo ciò che mangiamo”? Ebbene, sembra che questa saggezza popolare possa avere un fondo di verità sorprendente anche per la nostra salute mentale. La…

30/03/2025

Mi trovate qui!

25/03/2025

10/02/2025

Sai che dormire poco non influisce solo sulla tua energia e sul tuo umore, ma anche sulle tue scelte alimentari?
LEGGI QUI 👉👉 https://lucapaolininutrizionista.wordpress.com/2025/02/10/sonno-e-scelte-alimentari-perche-dormire-bene-ti-aiuta-a-mangiare-meglio/

Sai che dormire poco non influisce solo sulla tua energia e sul tuo umore, ma anche sulle tue scelte alimentari? La scienza ha dimostrato che la privazione del sonno spinge il cervello a desiderare…

06/02/2025

Negli ultimi anni, la chetogenica ha guadagnato sempre più popolarità grazie ai suoi ...
LEGGI QUI 👉https://lucapaolininutrizionista.wordpress.com/2025/02/06/dieta-chetogenica-benefici-rischi-e-come-funziona/

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica ha guadagnato sempre più popolarità grazie ai suoi effetti sulla perdita di peso, il miglioramento della salute metabolica e le prestazioni cognitive. Tuttav…

05/02/2025

Una delle caratteristiche più affascinanti del microbiota intestinale è la sua ...
LEGGI QUI👉👉https://lucapaolininutrizionista.wordpress.com/2025/01/17/microbiota-e-sport/

All’interno di ogni persona convivono trilioni di microrganismi: batteri, virus, funghi e altre forme di vita che, insieme, formano una complessa comunità conosciuta come microbiota. Tra tutt…

27/01/2025

Perché associamo le proteine alla longevità? Come può questo nutriente esserci utile per vivere meglio e più a lungo?
👉👉LEGGI QUI: https://lucapaolininutrizionista.wordpress.com/2025/01/16/proteine-e-longevita/

    Perché associamo le proteine alla longevità? Come può questo nutriente esserci utile per vivere meglio e più a lungo? Innanzitutto proviamo a capire dove troviamo le nostre proteine…