Ki-shiatsu di Maria

31/03/2026

Ci sono messaggi che arrivano e ti fermano il cuore, in senso buono. 💫
Stamattina ho ricevuto un ringraziamento da una persona che ieri ha provato per la prima volta un trattamento shiatsu. Mi ha raccontato di quanto si sia sentita meglio, di come il suo corpo abbia risposto e di quel senso di benessere che spesso facciamo fatica a spiegare a parole.
Ecco… è proprio per questo che faccio ciò che faccio.
La gratitudine che provo in questo momento è immensa. Non solo per le sue parole, ma per la fiducia che mi è stata data e per aver potuto accompagnare qualcuno a stare meglio.
Il mio scopo è questo: far conoscere sempre di più i benefici dello shiatsu, aiutare le persone a riconnettersi con il proprio corpo e riscoprire il proprio equilibrio.
Ogni trattamento è un incontro, ogni incontro è uno scambio, e ogni volta porto a casa qualcosa di prezioso.
Grazie a chi si affida, a chi si apre, a chi si concede questo spazio di ascolto. 🙏

10/03/2026

SUPER PROMO PRESSOTERAPIA
10 PRESSOTERAPIA €150

Riscopri il benessere con la pressoterapia!
La pressoterapia è una tecnica innovativa che utilizza una pressione personalizzata per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo la ritenzione idrica e la cellulite.
I benefici della pressoterapia includono:
👉🏻Miglioramento della circolazione sanguigna e della salute delle vene
👉🏻Riduzione del gonfiore e della stanchezza alle gambe
👉🏻Miglioramento della tonicità e della compattezza della pelle
👉🏻 Riduzione dello stress e del disagio
Per aiutarti ho preparato delle promo adatte ad ogni vostra esigenza🥰
👉🏻10 PRESSOTERAPIA ADDOME E GAMBE €150
👉🏻10 PRESSOTERAPIA + 10 MASSAGGI LINFODRENANTI €340

Per qualsiasi informazione e prenotazione clicca il pulsante qui sotto👇🏻ed inviami un messaggio, sono a tua completa disposizione.
Ti aspetto
Maria❣️

25/02/2026

La Perseveranza e la costanza fanno la differenza 🚀🚀🚀

Non sempre ciò che desideri riesce al primo tentativo.
Cadrai.
Ti diranno che non va bene.
Ti diranno di rifare.
Ti diranno che non sei abbastanza.
Ma se hai una meta chiara, se hai un obiettivo che ti brucia dentro, ogni caduta diventa allenamento.
Ogni “non sei capace” diventa carburante. Ogni errore diventa strategia.
Io sono passato esattamente da lì.
Ho sbagliato.
Ho ricominciato.
Mi sono rialzata.
Oggi non ti presento il mio videocorso "Ritrova equilibrio e rilassamento".
Ti presento un corso concreto per ritrovare la connessione con te stesso e il rilassamento sia fisico che mentale.
Se hai un obiettivo che continui a rimandare…
Se senti di poter fare di più ma non sai da dove ripartire…
Questo è il momento.
Non è motivazione fine a sé stessa.
È direzione. È mentalità. È azione.
E adesso tocca a te. 🚀

Clicca nel link qui in basso e acquista il vltuo video corso👇🏻
https://www.udemy.com/course/ritrova-equilibrio-e-rilassamento/?referralCode=9C1671D01C9D41A1B930

21/02/2026

IL MASSAGGIO 💆🏻‍♀️

10/02/2026

🌿 Benvenuti nello studio Ki- Shiatsu di Maria Romano 🌿

Se stai cercando un momento tutto per te, un luogo dove ritrovare benessere, equilibrio e ascolto, sei nel posto giusto.
Nel mio studio troverai sempre il trattamento più adatto alle tue esigenze, con percorsi personalizzati pensati per ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno.

Mi occupo di:
✨ Shiatsu
✨ Massoterapia
✨ Decontratturante
✨ Massaggio sportivo
✨ Massaggio linfodrenante
✨ Massaggio svedese
✨ Coppettazione

Inoltre organizzo corsi di Shiatsu amatoriale e corsi di Shiatsu professionale, per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina o trasformarla in una vera professione.

Prenditi cura di te oggi. Il tuo benessere è la mia priorità.
📩 Contattami in privato per informazioni o per prenotare il tuo trattamento.

Ti aspetto con piacere.
Maria ❣️

29/01/2026

👉🏻👉🏻PERCHÉ LO SHIATSU È UN TRATTAMENTO E NON UN MASSAGGIO????

14/01/2026

Shiatsu non è un massaggio.
Non è una tecnica da imparare in un weekend.
Shiatsu è una via.

È presenza.
È ascolto.
È contatto reale con il corpo e con l’energia.

Parte il Corso Professionale Shiatsu di Primo Livello.
Un percorso aperto anche a chi parte da zero,
ma non a chi cerca scorciatoie.

Qui impari cos’è davvero lo Shiatsu,
come si esegue un trattamento
e come iniziare a costruirti come operatore.

Questo è il primo passo.

Se senti che è il tuo momento, scrivimi il corso comincerà il 7 e 8 Marzo

Ti aspetto!

Maria ❣️

07/01/2026

👉 Non è per tutti.
Ma se senti che il 2026 non può essere uguale agli anni scorsi iscriviti al Corso Professore Shiatsu di I° Livello

Inviami un messaggio 👇🏻e ...

➡️Scopri se questo percorso è adatto a te
➡️Fai il primo passo, consapevolmente

04/01/2026

👉 Ti è mai capitato di avere tutto “a posto” e sentire comunque che manca qualcosa?

👉 Nel 2026 porteresti con te la stessa versione di te stesso?

11/11/2025

Che cos’è il massaggio terapeutico in gravidanza🤰🏻

Il massaggio terapeutico in gravidanza (spesso definito “prenatal massage”) è una forma di massaggio adattata alle esigenze della donna in dolce attesa. Si tratta di tecniche più dolci e mirate rispetto ad un massaggio “standard”, con particolare attenzione alla posizione, alla pressione applicata, e alle zone del corpo sollecitate durante la gravidanza.

Le caratteristiche principali sono :
- Presenza di supporti: cuscini e spostamento laterale per evitare pressione sull’addome.

- Pressione moderata: non si usano tecniche “deep tissue” forti, specialmente sugli arti inferiori o nella zona dell’addome.

-Posizione più spesso laterale, per evitare compressione della vena cava e migliorare la circolazione.

- Zone di intervento tipiche: schiena, fianchi/pelvi, gambe e piedi, zona del nervo sciatico se interessata.

Di seguito i benefici più documentati del massaggio terapeutico in gravidanza:

1. Sollievo da dolori muscolo-scheletrici
Durante la gravidanza il corpo cambia: peso aumentato, modifiche posturali, crescita dell’addome, rilassamento legamentoso. Ciò può provocare: dolore lombare, dolori ai fianchi, gambe affaticate, nervo sciatico irritato.
Studi riportano che un massaggio specifico può ridurre il dolore a schiena e gambe, miglioramento della mobilità e minore rigidità muscolare.

2. Riduzione del gonfiore e miglioramento della circolazione
La gravidanza comporta un aumento del volume dei liquidi e può esserci ritenzione idrica, in particolare alle gambe e ai piedi. Il massaggio stimola il sistema linfatico, favorisce il drenaggio dei liquidi e migliora il ritorno venoso.
Migliore ossigenazione dei tessuti e circolazione sanguigna più efficiente, utile anche al feto.

3. Riduzione di stress, ansia e miglioramento del sonno
Il massaggio favorisce la riduzione degli ormoni dello stress e l’aumento di quelli “buoni” come serotonina e dopamina.
Miglior qualità del sonno: rilassamento, minor tensione, maggior comfort posturale la notte.
Miglioramento dell’umore e potenziale riduzione del rischio di depressione prenatale.

4. Possibile supporto alla gravidanza e al parto, alcune ricerche suggeriscono che le donne che ricevono massaggi prenatali regolari possono avere esiti migliori: ad esempio meno probabilità di parto pretermine, peso del neonato migliorato.
Anche se non è garantito, il massaggio può aiutare il corpo a prepararsi meglio al parto rilassando i muscoli, migliorando la consapevolezza corporea e alleviando tensioni che possono influenzare il travaglio.

10/11/2025

06/11/2025

Stretching by night 🌜✨

Oggi facciamo lo stretching del Piriforme 😱