
09/08/2025
☀️ Il sole è un vero alleato per il nostro benessere, se impariamo a conoscerlo e a rispettarlo.
Ma per godere appieno dei suoi benefici, è importante anche prendersi cura della pelle, soprattutto dopo l’esposizione.
Ecco perché oggi voglio lasciarti un piccolo rimedio naturale fai da te: uno spray rinfrescante e lenitivo, facilissimo da preparare.
💧 Spray doposole rinfrescante fai da te:
• 100 ml di acqua naturale o acqua di rose
• 1 cucchiaino di gel d’aloe vera puro
• 2 gocce di olio essenziale di menta piperita (facoltativo, per effetto fresco)
Mescola bene in un flaconcino spray e conservalo in frigo.
✨ Vaporizzalo su viso, gambe, braccia o décolleté ogni volta che senti la pelle accaldata o affaticata.
🌿 E alla sera, dopo la doccia, idrata bene la pelle con una crema naturale leggera oppure con un olio delicato:
👉 l’olio di calendula se hai arrossamenti o eritemi
👉 o un semplice olio di jojoba, leggero e lenitivo, adatto a tutti.
Prendersi cura della pelle in estate non è solo una questione estetica: è un gesto di attenzione verso di sé.
Se vuoi scoprire altri rimedi naturali che possono accompagnarti in questa stagione, ti aspetto con piacere in studio. 🪷