Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n.8251
Psicoterapia e consulenza psicologica
Training Autogeno e Classi di Bioenergetica
Promozione del benessere psicofisico
Consulenza Tecnica di Parte (CTP)
22/10/2024
✅️Ottobre è il mese dedicato al benessere psicologico.💚✨️
Come ormai da diverso tempo, anche quest'anno aderisco all'iniziativa STUDI APERTI, offrendo gratuitamente il primo colloquio conoscitivo e informativo.
Dal 21 al 31 Ottobre!‼️
Contattami per prendere un appuntamento!🌸
12/09/2024
PERCHÈ LO PSICOLOGO ALIMENTARE⁉️
✅Perchè ogni comportamento, quindi anche quello alimentare, è influenzato da fattori sociali, ambientali, familiari e di personalità;
✅Perchè i significati che l'individuo dà al cibo sono unici e individuali e non possono essere affrontati solo con la dieta;
✅Perchè le persone con problemi di peso sanno già cosa "devono" o "non devono mangiare", ma non riescono a seguire un regime alimentare corretto;
✅Perchè l'alimentazione è condizionata da fattori emotivi;
✅Perchè gli psicologi sanno che dietro ogni comportamento esistono una serie di fattori sui quali si può intervenire, come pensieri, emozioni;
✅Perchè gli psicologi lavorano sulla persona, sulla motivazione, sull'autostima.
‼️Sempre più spesso sentiamo parlare di psicologo dell'alimentazione! 🍎🥦🍒
Ma di cosa si occupa? 🧐
Di seguito una breve sintesi del sul suo ruolo e di come può essere di aiuto per il benessere psicofisico. ✨🌱
02/08/2024
Un nuovo percorso di formazione:
per crescere, per migliorarsi.🌻💚
Non si smette mai di studiare! 💪🏻
Master II livello in Psicologia del comportamento alimentare
15/06/2024
‼️Ieri sera si è tenuta la seconda serata del corso Emozioni a tavola, dove abbiamo parlato di immagine corporea e rapporto con il corpo.
Una serata ricca di condivisioni e spunti di riflessione. 💚🌱🌺
15/06/2024
‼️Ieri sera si è tenuta la seconda serata del corso Emozioni a tavola, dove abbiamo parlato di immagine corporea e rapporto con il corpo.
Una serata ricca di condivisioni e di spunti di riflessione💚🌱🌺
13/05/2024
Alimentazione e psicologia si incontrano in queste 3 serate dal nome “Emozioni a tavola”, dove approfondiremo tematiche riguardanti il rapporto con il cibo e scopriremo nuove modalità di approcciarsi al proprio corpo con curiosità e consapevolezza. 🌺🪴🍎🥕🥦
Ci ospita La Capannina Bottegone sulla Strada Statale 626 di Bottegone (PT). Per iscriversi è necessario contattare le conduttrici:
Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n.8251
13/05/2024
Alimentazione e psicologia si incontrano in queste 3 serate dal nome “Emozioni a tavola”, dove approfondiremo tematiche riguardanti il rapporto con il cibo e scopriremo nuove modalità di approcciarsi al proprio corpo con curiosità e consapevolezza. 🌺🪴🍎🥕🥦
Ci ospita La Capannina Bottegone sulla Strada Statale 626 di Bottegone (PT). Per iscriversi è necessario contattare le conduttrici:
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Mi chiamo Sara Bruno e sono una psicologa clinica e della salute.
Ho conseguito la laurea di primo e secondo livello presso l’Università degli Studi di Firenze e successivamente ho svolto il tirocinio post laurea in due diverse sedi per poter incrementare le mie competenze ed esperienza. Nel settembre 2017 ho raggiunto l’abilitazione alla professione, con la quale mi sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana n.8251.
Attualmente lavoro in un centro di accoglienza per persone con forme di dipendenza a Ponte Buggianese e ho iniziato a esercitare la libera professione a Montecatini Terme (PT). Il mio metodo di lavoro si basa sulla Psicologia Umanistica e Bioenergetica.
L’approccio Umanistico pone al centro del processo la persona, considerata nella sua interezza e molteplicità di forme: infatti solo una lettura complessiva, che tenga conto dell’aspetto cognitivo, emotivo, relazionale, comportamentale, corporeo e sociale, permette di descrivere l’essere umano, il quale possiede già dentro di sé tutte le potenzialità per il cambiamento e per la propria realizzazione.
La Bioenergetica è una disciplina psico-corporea che pone l’attenzione sull'integrazione tra mente, corpo ed emozioni come un intreccio unico, visibile attraverso blocchi corporei, forme e posture in rappresentanza di vissuti emotivi irrisolti e portati sotto forma di corazza fino al presente. Attraverso l’utilizzo di particolari tecniche ed esercizi, basati sulla respirazione, si incontra il proprio corpo in modo nuovo, si impara ad avere un maggior rispetto per se stessi e una maggiore vitalità, grazie allo sblocco dell’energia vitale e la libera espressione dei propri bisogni e delle proprie emozioni, con effetti positivi su molti piani della vita quotidiana.