01/10/2025
⚡È tempo di muoversi con il nuovo Corofar Health 🌿
Il numero #19 è qui per guidarti alla scoperta del benessere attivo e consapevole!
In questa edizione affrontiamo temi che parlano di movimento, cura e consapevolezza del corpo, per aiutarti a vivere meglio, un passo alla volta, soprattutto in vista dell’autunno.
Ecco cosa troverai in questo numero speciale:
📝 Editoriale - Un numero dedicato al movimento
Riscopri l’importanza del movimento nella vita quotidiana e come può trasformare il tuo benessere.
🎯 Cover Story - Nella mente degli atleti
Esploriamo strategie, motivazione e disciplina che guidano chi pratica sport ad alti livelli con la psicologa dello sporto dott.ssa Angela Proto;
💛 Salute senza età - Conoscere il Parkinson
Una condizione da conoscere: consigli pratici per riconoscerla e gestirla con consapevolezza grazie alla consulenza del dott. Rocco Liguori, Direttore Clinica Neurologica IRCCS Istituto delle Scienze Neurologiche;
🧠 L’altra metà della cura - Non è solo un tic
Approfondiamo aspetti meno noti del Parkinson e il loro impatto sulla quotidianità;
🔬 Salute Tech - Sfornare salute
Scopri come la tecnologia può supportare il benessere e semplificare le scelte salutari;
🍽️Dimmi cosa mangi - Lo sport a tavola
Come l’alimentazione influenza la performance e il benessere del corpo attivo con la consulenza dott.ssa nutrizionista Daniela Biserni;
⏳Piccoli grandi passi - Il corpo in gravidanza
Consigli pratici per prendersi cura del corpo durante la gestazione, dalle prime nausee al parto con la consulenza della dott.ssa Sofia Guidi, Medico Chirurgo in formazione specialistica in Ginecologia e Ostetricia;
🌿 Allo specchio - Se il fare guarisce
Quando l’azione diventa terapia: spunti per integrare il movimento nella vita quotidiana;
🏃♂️ Muoviamoci! - Calcio camminato con la consulenza del dott. Gerardo Astorino, Responsabile del Programma promozione della salute e prevenzione cronicità AUSL Bologna;
🐾 Animali a chi? - A ruota libera
Il movimento e il gioco come elementi fondamentali per il benessere degli amici a quattro zampe;
🧩 Mettiti in gioco - Quanto ti muovi?
Un test semplice per scoprire quanta attività fisica fai davvero e come migliorare.
❓ Cosa c’è di vero? - Sfatiamo i falsi miti e rispondiamo ai quesiti più comuni sul running e sull’attività aerobica.
🔥 Un nuovo numero ricco di spunti per muoverti, riflettere e prenderti cura di te.
📖 Sfoglialo, vivilo e lasciati ispirare!
