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Dott.ssa Ilaria Beani

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Dott.ssa Ilaria Beani

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Ilaria Beani, Medicina e salute, Largo Matteotti n 32, primo piano, Massa.

07/01/2026

L’allattamento è un gesto naturale, ma non sempre semplice.
È nutrimento, relazione e ascolto reciproco fin dai primi momenti di vita.

Il latte materno offre benefici importanti per il bambino e per la mamma,
ma ogni percorso è unico e merita rispetto, tempo e il giusto supporto.

In caso di difficoltà, chiedere aiuto è un atto di cura:
consulenti dell’allattamento, operatori sanitari e gruppi di sostegno possono fare la differenza.

✨ Informarsi senza giudizio è il primo passo.

📅 Il 10 gennaio parleremo di gravidanza, cambiamenti del corpo e consapevolezza
durante il nostro Open Day dedicato alle future mamme.
Un’occasione per fare domande, informarsi e sentirsi meno sole.

✨ Seguimi per altri contenuti dedicati a gravidanza, e

05/01/2026

La diastasi addominale è la separazione dei muscoli retti dell’addome.
In gravidanza è normale e fa parte dei cambiamenti fisiologici del corpo che si adatta alla crescita del bambino.

💡 Dopo il parto il corpo ha bisogno di tempo:
✔️ il recupero fisiologico può durare fino a 12 mesi
✔️ non va forzato, ma accompagnato

🕊️ Dopo circa 40 giorni dal parto (previo ok medico),
si può iniziare un lavoro mirato nel post partum,
con esercizi specifici per:
• favorire il ravvicinamento dei retti
• migliorare la funzione addominale
• proteggere il pavimento pelvico

✨ Ogni corpo ha i suoi tempi.
Informazione, consapevolezza e il giusto supporto fanno la differenza.

✨ Seguimi per altri contenuti dedicati a gravidanza, e

03/01/2026

✨ La storia di Tiziana potrebbe essere anche la tua ✨

La gravidanza è un viaggio bellissimo,
ma la paura del parto può arrivare all’improvviso.

“Ce la farò?”
“Sarò capace?”
“Come si affronta davvero tutto questo?”

Sentirsi dire “andrà tutto naturale” non sempre basta.
Perché ogni donna ha bisogno di informazioni, ascolto e consapevolezza 🤍

Prepararsi al parto significa:
✔️ conoscere il proprio corpo
✔️ imparare a gestire il dolore
✔️ arrivare più serena al travaglio
✔️ sentirsi pronta anche nel post partum

📅 Il 10 gennaio ti aspetto per un Open Day gratuito
📍 da Io e Mamma
👩‍⚕️ insieme all’ostetrica Serena Covezzi

Un momento per fare domande, chiarire dubbi e scoprire come un percorso di preparazione al parto può fare davvero la differenza ✨

👉 Scrivimi in DM per partecipare all’Open Day o per ricevere tutte le informazioni 💬

31/12/2025

✨ Ciao 2025 ✨
Sei stato l’anno delle prove silenziose, delle scelte difficili
e delle rinascite che non fanno rumore, ma cambiano tutto.

È stato l’anno in cui ho rimesso insieme i pezzi,
in cui la salute è tornata ad essere una priorità
e ho trovato il coraggio di chiudere un capitolo professionale
che per tanto tempo è stato “casa”, ma non più futuro.

Saluto questo anno con gratitudine, forza nuova
e una consapevolezza diversa:
ascoltarsi è il primo vero atto di cura 💖

30/12/2025

🌷 Un momento per fermarsi, ascoltarsi e informarsi 🌷

La gravidanza è un viaggio unico, fatto di cambiamenti, domande ed emozioni nuove.
Per questo abbiamo creato un incontro pensato per accompagnarti con consapevolezza, serenità e competenza 💞

Un open day dedicato alle future mamme (e ai papà 💙), dove parlare di corpo, benessere e gravidanza senza fretta, senza pressioni, insieme.

📅 10 gennaio 2026
⏰ 10:00 – 12:00
📍 Via Armando Angelini 21, Massa
🏠 Presso il negozio Io e Mamma

👩‍⚕️ Con la Dott.ssa Ilaria Beani, fisioterapista
👩‍⚕️e la Dott.ssa Serena Covezzi, ostetrica

✨ Partecipazione gratuita
📲 Prenotazione obbligatoria: 393 5271170

Ti aspettiamo per iniziare questo viaggio insieme 🌷

29/12/2025

🌸 OPEN DAY FUTURE MAMME 🌸

Un incontro speciale dedicato a chi sta vivendo (o per vivere) uno dei percorsi più emozionanti di sempre ✨

Parleremo di gravidanza, ascolto del corpo, benessere, dubbi e tante domande… in un clima sereno e senza giudizio 🤍
Uno spazio per informarsi, condividere emozioni e sentirsi accompagnate passo dopo passo.

👶 Evento aperto anche a tutti i papà
📅 10 gennaio 2026
⏰ 10:00 – 12:00
📍Io e Mamma, Via Armando Angelini 21, Massa
🏠 Presso il negozio Io e Mamma

👩‍⚕️ Con la Dott.ssa Ilaria Beani, fisioterapista
🤍 e la Dott.ssa Serena Covezzi, ostetrica

✨ Partecipazione gratuita
📲 Prenotazione obbligatoria: 393 5271170

Ti aspettiamo per iniziare questo viaggio insieme 🌷

27/12/2025

aumento di pressione può metterlo alla prova.
Imparare ad attivarlo e coordinare il respiro durante gli sforzi è un gesto semplice, ma fondamentale.
Prevenire oggi significa stare meglio domani

Seguimi per altri consigli!
📍Via Largo Matteotti, 32 – Massa

consapevolezza

24/12/2025

In questi giorni speciali ricordiamoci che prendersi cura di sé è il regalo più importante, anche (e soprattutto) durante le feste.

Grazie a tutte le persone che ci scelgono ogni giorno e si affidano a noi per il loro percorso di benessere.
Vi auguriamo momenti di serenità, ascolto e tempo per voi 💗

Buone Feste da tutto lo studio 🎄✨

23/12/2025

Un movimento semplice, tanti benefici in gravidanza 🤍

Muovere dolcemente il bacino sulla palla aiuta a rilassare il corpo, migliorare la mobilità del bacino e favorire la consapevolezza del pavimento pelvico.
È un esercizio utile per alleviare tensioni, accompagnare i cambiamenti del corpo e prepararsi al parto in modo naturale.

✨ Ricorda: ogni esercizio va sempre adattato e guidato da una professionista.

Se sei in gravidanza e vuoi prenderti cura del tuo corpo, scrivimi in DM o contattami al 3935271170

21/12/2025

Piccoli gesti quotidiani possono fare una grande differenza nel benessere femminile 🚽💗

Per noi donne questo significa:
✨ meno pressione sul pavimento pelvico
✨ maggiore protezione in caso di gravidanza, post-parto o menopausa
✨ aiuto in caso di stitichezza, gonfiore e fastidi pelvici
✨ un gesto di prevenzione per incontinenza e prolasso

Basta un piccolo supporto sotto ai piedi per cambiare un’abitudine e prendersi cura del proprio corpo, ogni giorno.

Se vuoi altri consigli pratici dedicati alla salute femminile, seguimi o scrivimi in DM 🌸

19/12/2025

Chi sono e perché faccio questo lavoro 💗

Sono una fisioterapista e il mio percorso nasce da un sogno che avevo fin da ragazza.
Negli anni ho scelto di formarmi continuamente, specializzandomi nel pavimento pelvico, nella diastasi addominale e nel benessere femminile, sempre con uno sguardo che unisce salute e ascolto del corpo.

Oggi accompagno le donne in percorsi personalizzati, aiutandole a ritrovare equilibrio, consapevolezza e qualità di vita, dal pavimento pelvico al benessere muscolo-scheletrico.

Qui sui social condivido consigli pratici, esercizi e risposte alle domande più frequenti, per supportarti anche fuori dallo studio.

📩 Scrivimi in DM o al 3935271170 per riservare il tuo posto.
📍Via Largo Matteotti, 32 – Massa

15/08/2025

🌸☀️Buon Ferragosto☀️🌸
Vi auguro
Tempo per leggere, 📕
Tempo per amare,🫶
Tempo per vivere!!! 😎
#2025

Indirizzo

Largo Matteotti N 32, Primo Piano
Massa
54100

Sito Web

facebook.com

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