07/11/2024
Quest'anno ci saremo anche noi!
Il sabato mattina alle 11:30 ci troveremo per una pratica all'aria aperta, faremo esercizi per rilasciare le tensioni e useremo tecniche di respirazione per il benessere del corpo e della mente 🧘
👉Riparte a Forte dei Marmi da⏱ lunedì 11 novembre “Sport all’aria aperta”: attività di benessere e sport gratuite per tutti.
Ritorna per il secondo consecutivo l’iniziativa “Sport all’aria aperta”, che offrirà a residenti e visitatori una serie di attività sportive e di benessere gratuite, ospitate nella suggestiva cornice del lungomare.
Dalla camminata fitness, quella aromatica e meditativa, quella dinamica, lo yoga Giapponese/Ginnastica Cinese, al nordik walking, le attività proposte sono pensate per tutte le età e i livelli di preparazione fisica. L’iniziativa vuole promuovere uno stile di vita sano e un contatto diretto con la natura, permettendo a chiunque di mantenersi in forma e di godere delle bellezze del territorio.
“Forte dei Marmi si impegna a rendere lo sport accessibile a tutti – dichiara il consigliere allo Sport Alberto Mattugini – offrendo attività gratuite all’aria aperta per il benessere della nostra comunità, anche per andare incontro a chi in questo periodo particolarmente difficile dal punto di visto economico, magari non ha la possibilità di sostenere dei costi extra e nello stesso tempo valorizzare le professionalità delle nostre realtà sportive. Il progetto, proseguimento invernale di Sport all’Alba e Sport al Tramonto che si svolge con grande successo e partecipazione d’estate, ha lo stesso obiettivo, quello di unire salute, socialità e promozione del nostro bellissimo territorio.”
Per partecipare ai corsi occorre presentarsi a partire dal lunedì 11 novembre al Pontile, punto di ritrovo, muniti di telo o tappetino e acqua. Partecipando, si dichiara di essere idonei e responsabili per la propria condizione fisica iniziale.
Le attività si svolgeranno con istruttori qualificati a disposizione dei partecipanti.
Visit Forte VisitVersilia
