Physiotherapy Ponticello

Physiotherapy Ponticello Studio Fisioterapico del Dottor Prosperi, Dott. Ceccarelli e della Dottoressa Sanguinetti, specializzati in Fisioterapia e riabilitazione.

Si eseguono prestazioni di osteopatia, linfodrenaggio e riabilitazione del pavimento pelvico Questo studio fisioterapico, nato dal sodalizio professionale di fisioterapisti aggiornati con master europei ed in continuo aggiornamento tramite corsi evidence based medicine, fornisce un servizio integrato altamente specializzato e personalizzato nel trattamento delle patologie neuro muscolo-scheletriche.

👶 Lo sapevi che il piede torto va corretto il prima possibile?Se non trattato precocemente, può complicare il cammino e ...
05/01/2026

👶 Lo sapevi che il piede torto va corretto il prima possibile?
Se non trattato precocemente, può complicare il cammino e lo sviluppo del bambino.

💡 I genitori sono la chiave: osservare, partecipare e seguire le indicazioni del professionista è fondamentale!

“Ho gambe gonfie, dolore e crampi… ma prendo già i farmaci. Non posso fare altro.”❌ Falso!Farmaci e integratori possono ...
02/01/2026

“Ho gambe gonfie, dolore e crampi… ma prendo già i farmaci. Non posso fare altro.”
❌ Falso!

Farmaci e integratori possono aiutare, ma non sono l’unica soluzione.
Condizioni come linfedema, lipedema e insufficienza venosa possono migliorare grazie a un percorso mirato che va oltre la sola terapia farmacologica.

✨ Cosa può aiutare davvero?
✔️ Linfodrenaggio manuale
✔️ Bendaggi e bendaggi multistrato
✔️ Pressoterapia
✔️ Esercizi specifici per stimolare il ritorno linfatico e venoso

Il movimento e i trattamenti mirati possono fare una grande differenza nella tua qualità di vita. 💙
Non fermarti alla prima opzione… il tuo corpo può migliorare!

31/12/2025

Nel video ti mostriamo 3 strategie pratiche per ridurre il GIRD e migliorare la mobilità della spalla:

1️⃣ Valuta la differenza di rotazione tra le due spalle
2️⃣ Mobilità dolce lavora sulla rotazione interna senza forzare
3️⃣ Rinforzo mirato attiva la muscolatura posteriore per riequilibrare il gesto

✨ Piccoli aggiustamenti = grande riduzione del carico sulla spalla
💪 Muoviti meglio, previeni dolore e rigidità.

Quando pratichi movimenti overhead, la spalla lavora tantissimo… e il GIRD (perdita di rotazione interna) può creare pro...
29/12/2025

Quando pratichi movimenti overhead, la spalla lavora tantissimo… e il GIRD (perdita di rotazione interna) può creare problemi seri:

😣 rigidità

📉 calo di performance

⚠️ dolore o fastidio durante il movimento

Molti atleti o chi lavora con le braccia sopra la testa non si accorgono che la spalla sta “girando male”, aumentando il rischio di infortuni.

🔍 Controllare la rotazione interna della spalla è fondamentale per prevenirli.

L’età non è una condanna! ❌A 40 anni il corpo può essere forte, mobile e senza dolore.Il problema non è l’età… ma quanto...
26/12/2025

L’età non è una condanna! ❌
A 40 anni il corpo può essere forte, mobile e senza dolore.
Il problema non è l’età… ma quanto ti muovi.
La prevenzione si costruisce con abitudini sane, non con la rassegnazione. 💪✨

25/12/2025

🎄 25 Dicembre

Vuoi un piccolo consiglio che può davvero fare la differenza per il tuo corpo? 💡✨

👉 Vieni a trovarci da Physiotherapy: valutazioni personalizzate e percorsi su misura ti aiutano a muoverti meglio, prevenire dolori e migliorare il benessere quotidiano.

🎯 Non aspettare: dicembre è il mese perfetto per prenderti cura di te! 🎄💪

24/12/2025

🎄 24 Dicembre

Hai dolore sul lato dell’anca (dolore peritrocanterico)? 😣🍑

Alcuni semplici accorgimenti possono aiutare:
👉 Non accavallare le gambe, così riduci la compressione sul tendine del trocantere
🛏️ Durante il sonno, posiziona un cuscino sotto la gamba sintomatica per evitare compressioni

✨ Piccoli gesti quotidiani = meno dolore e più comfort nella vita di tutti i giorni.
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per prenderti cura della tua salute! 🎄

23/12/2025

🎄 23 Dicembre

Passi tutto il giorno al computer e senti dolore al collo o mal di testa? 😣💻

Prova questi 2 semplici esercizi da fare da seduto:
1️⃣ Allunga la schiena verso il basso mantenendo la posizione seduta
2️⃣ Con un elastico avvolto intorno alla testa, spingi in avanti con il collo

✨ Veloci, efficaci e senza scuse: anche seduto puoi prenderti cura del tuo corpo!
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per imparare piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza 🎄💪

22/12/2025

🎄 22 Dicembre

Sapevi che il nostro corpo è fatto per circa 75% di acqua? 💧🧍‍♂️

Bere a sufficienza ogni giorno aiuta a:
👉 mantenere le articolazioni lubrificate
👉 supportare la circolazione
👉 migliorare energia e concentrazione

✨ Piccoli sorsi oggi = corpo più sano domani.
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per imparare a prenderti cura di te! 🎄

19/12/2025

🎄 19 Dicembre

Se pratichi sport e vuoi migliorare la tua performance 🏃‍♂️💪

Il segreto è un allenamento personalizzato e individuale:
👉 forza
👉 velocità
👉 potenza

✨ Piccoli interventi mirati oggi = prestazioni migliori domani.
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per allenare corpo e mente! 🎄

18/12/2025

🎄 18 Dicembre

Hai problemi di prolasso? ⚠️💧

Attenzione alle spintee prolungate durante la defecazione o mentre fai p**ì:
🪑 Stare troppo tempo seduti e spingere a lungo aumenta la pressione sul pavimento pelvico e può peggiorare la situazione.

✨ Piccoli accorgimenti quotidiani aiutano a proteggere il pavimento pelvico e prevenire complicazioni.
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per prenderti cura del tuo corpo anche nei gesti più semplici! 🎄

17/12/2025

🎄 17 Dicembre

Perché portarsi dietro il peso degli anni se possiamo prenderci cura del corpo fin da giovani? 💪🕒

L’esercizio fisico regolare è il modo migliore per:
👉 prevenire rigidità e dolori
👉 mantenere mobilità e forza
👉 proteggere articolazioni e postura nel tempo

✨ Piccoli gesti oggi = corpo più sano domani.
Continua a seguirci: dicembre è il mese perfetto per imparare a prevenire e muoversi meglio! 🎄

Indirizzo

Via Ponticello Sud, 4
Massa
54100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:30 - 13:00

Telefono

+39058540672

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Physiotherapy Ponticello pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Physiotherapy Ponticello:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Our Story

Questo studio fisioterapico, nato dal sodalizio professionale di fisioterapisti aggiornati con master europei ed in continuo aggiornamento tramite corsi evidence based medicine, fornisce un servizio integrato altamente specializzato e personalizzato nel trattamento delle patologie neuro muscolo – scheletriche.