Mindfulness Alta Toscana Clinica dello Stress, dei Traumi e delle Relazioni

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Mindfulness Alta Toscana Clinica dello Stress, dei Traumi e delle Relazioni Centro specializzato nella riduzione dello stress e nel recupero dallo stress traumatico e relaziona

Associazione per la diffusione della Mindfulness in Alta Toscana, clinica per la riduzione dello stress e consultorio per il recupero da traumi

10/04/2026

Quando sarò vecchia mi vestirò di viola con un cappello che non va, e che non mi sta bene e spenderò la mia pensione in brandy e in guanti estivi e in sandali di raso, e dirò che non abbiamo i soldi per il b***o. Quando sarò stanca mi siederò sul marciapiede e inghiottirò i pasticcini che si trovano nei negozi e suonerò i campanelli e farò tintinnare le inferriate con il mio bastone e mi compenserò così della mia gioventù troppo sobria. Uscirò sotto la pioggia mentre porto le pantofole e coglierò i fiori nei giardini degli altri e imparerò a sputare. Si possono portare camicie orribili e diventare più grassi si possono mangiare un chilo e mezzo di salsicce in un colpo o solo pane e sottaceti per una settimana e si possono accumulare penne e matite e sottobicchieri da birra e cianfrusaglie varie nelle scatole. Ma ora dobbiamo avere i vestiti che tengono asciutti e dobbiamo pagare l’affitto e non imprecare per strada e dobbiamo dare il buon esempio ai bambini. Dobbiamo invitare gli amici a cena e leggere i giornali. Ma forse dovrei cominciare a fare un po’ di pratica adesso? Così la gente che mi conosce non sia troppo scioccata e sorpresa quando improvvisamente sarò vecchia e comincerò a vestirmi di viola. Jenny Joseph

14/03/2026

L'elogio della solitudine.

Oggi so che la solitudine è la condizione ideale per la presenza,
per la consapevolezza di questo momento presente,
per essere del tutto presente a me stesso.

07/03/2026

Dai un'occhiata al video di riccardo prosperi.

28/02/2026
17/02/2026

la Bella Innocenza.
La serie Avvocata Woo su netflix mi è di grande ispirazione A proposito di modi di pensare diversi, neuro divergenti, A proposito di sentirsi liberi di essere quelli che siamo, di affermare quello che è giusto per noi.

06/02/2026

Casomai un silenzio si impenni.

Casomai un silenzio si impenni,
resta nel suo legaccio di silenzio
tu coraggiosamente resta
fatti un manto con quel suo niente
non precipitare nel boato
nel camposportivo del mondo.
Accortezza ci vuole ora.
Un amore affilato. Tagliente.

Mariangela Gualtieri,
Le giovani parole

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Via San Carlo, 55
Massa
54100

Telefono

+393395603164

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